Mi se usucă pielea după ce mă spăl pe față - ce să fac?

Multă lume se confruntă cu fenomenul de piele uscată după spălarea feței. Acest lucru poate avea mai multe cauze, multe dintre ele controlabile. Mai jos sunt principalele cauze asociate uscării feței după spălare precum și câteva sugestii care te vor ajuta să ai un ten sănătos.

Care sunt cauzele uscării pielii după spălare?

În cele mai multe cazuri, pielea se usucă după spălare din cauza folosirii unor săpunuri nepotrivite tenului sau ca urmare a aplicării unei soluții anti-acneice (unele tonere, măști de față sau creme exfoliante usucă în aceeași măsură tenul). Acestea produse curăță tenul însă reduc și din uleiurile produse natural de piele (care asigură hidratarea pielii) și usucă pielea. (1, 2)

O altă explicație pentru tenul uscat este apa fierbinte folosită. Fie la duș sau doar atunci când te speli pe față, apa trebuie să fie călduță spre rece. Apa mult prea caldă usucă tenul iar pe timpul iernii caloriferul usucă aerul din casă (deci stimulează evaporarea apei reținute de piele). (1)

De asemenea, spălarea feței este doar o primă cauză. Dacă imediat după spălarea tenului aplici produse de îngrijire în ordinea greșită riști să îți usuci pielea (ideea cremelor de după spălare este nu doar să hidrateze ci să și rețină particulele de apă pentru a hidrata tenul pe termen lung). Mai ales pentru pielea uscată sau sensibilă este indicat un tratament care să includă în ordine, o cremă hidratantă, o cremă grasă și apoi machiaj. Pe timpul nopții, după demachiere și spălarea feței, este recomandată aplicarea apei de trandafiri iar după uscarea naturală câteva picături de ulei de cocos. (3)

Când vine vorba de îngrijire contează foarte mult nu doar ce produse folosești ci și intensitatea aplicării. De exemplu, scruburile exfoliante îndepărtează celulele moarte însă dacă forțezi aplicarea lor riști să usuci pielea chiar dacă te clătești apoi cu apă rece. Pentru a evita acest lucru (datorat ingredientelor agresive), poți realiza scruburi în casă amestecând ingrediente precum cafeaua sau mălaiul cu miere, iaurt sau suc de fructe. (4)

În fine, produsele de curățarea feței care conțin alcool al trebui scoase din rutina zilnică deoarece usucă tenul.

Ce poți face pentru a preveni uscarea pielii după spălare?

Urmând câteva sfaturi ușor de pus în aplicare vei reuși să previi uscarea tenului după spălare. Mai jos sunt câteva dintre ele: (5, 6, 7)

• Aplică o cremă hidratantă imediat după ce te-ai spălat pe față – aceste creme nu doar hidratează tenul uscat ci și rețin apa pentru a asigura hidratarea pielii câteva ore bune. În mod ideal, crema sau loțiunea trebuie aplicată la 5-10 minute de la uscarea în mod naturală a pielii
• Alege produse pe bază de ulei de măsline, ulei de jojoba, ulei de cocos sau unt de shea. Alte ingrediente prietenoase cu tenul uscat sunt acidul hialuronic, acidul lactic, glicerina, lanolina și vaselina cosmetică. De asemenea, optează pentru produse se îngrijire fără parfum (uită-te după eticheta „pentru piele sensibilă/uscată”). Este bine să eviți produsele care conțin alcool, reinoizi și acid alfa-hidroxi (acid AHA)
• Poartă haine din materiale naturale (bumbac, in, mătase, lână etc) și alege detergenți hipoalergenici
• Evită să petreci timp direct în fața unei surse de căldură (șemineu, sobă, calorifer)
• Apelează la un umidificator dacă umiditatea din casă este prea scăzută (limitele normale sunt 40-70%)
• Spală-te cu apă călduță, nu fierbinte
• Folosește prosopul pentru a absorbi excesul de apă însă nu îl freca de piele

Dacă aceste schimbări nu reduc din uscăciunea pielii ar fi bine să mergi la dermatolog. Acesta îți va recomanda o cremă cu prescripție specială pentru pielea ta sau va face teste pentru a vedea dacă pielea uscată este un simptom al unei afecțiuni tegumentare.