Jocurile de cuvinte încrucișate ar putea contribui la sănătatea creierului mai târziu în viață

Experții de la University of Exeter Medical School și Kings College London au analizat datele a peste 17.000 de persoane cu vârsta de 50 de ani și peste, printr-un studiu clinic online. Participanții au răspuns la întrebări privind frecvența cu care completează jocuri de cuvinte încrucișate (integrame, careuri, rebus, etc.) și au fost evaluați prin teste cognitive CogTrack de pe platforma PROTECT, ce evaluează atenția, logica și memoria.

Potrivit rezultatelor, cu cât participanții completau mai regulat jocuri de cuvinte încrucișate, cu atât rezultatele la testele cognitive au fost mai bune. Persoanele care rezolvă aceste jocuri frecvent au funcții cerebrale echivalente cu ale unei persoane cu 10 ani mai tânără, în ce privește viteza raționamentului gramatical și memoria pe termen scurt.

„Am descoperit o legătură directă între frecvența completării jocurilor de cuvinte încrucișate și viteza și acuratețea performanțelor al nouă teste cognitive evaluând, printre altele, atenția, raționamentul și memoria”, a spus Keith Wesnes, profesor de neuroștiință cognitivă la University of Exeter Medical School.

„Știm că o minte activă poate reduce declinul gândirii la bătrânețe. Deși rezultatele studiului relevă o legătură între jocurile de cuvinte încrucișate și memorie și gândire, nu putem spune cu certitudine că realizarea regulată a acestor jocuri îmbunătățește aceste aptitudini. Următorul pas este să testăm beneficiile la persoanele care încep să completeze acest tip de jocuri în mod regulat”, a spus Dr. Doug Brown, director de cercetări la Societatea pentru Alzheimer.

Între timp, cele mai importante recomandări pentru reducerea riscului de demență sunt menținerea unui stil de viață activ, evitarea fumatului și adoptarea unei diete sănătoase, echilibrate.

Sursa: MedicalXpress

Data actualizare: 21-07-2017 | creare: 21-07-2017 | Vizite: 1318

Bibliografie

Daily crosswords linked to sharper brain in later life, link: https://medicalxpress.com/news/2017-07-daily-crosswords-linked-sharper-brain.html

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Un tratament combinat poate fi mai eficient decât injecția cu steroizi pentru pacienții cu dureri cauzate de sciatică

Un studiu publicat în jurnalul Radiology a arătat că o procedură minim invazivă combinată cu tratamentul cu i...

Nivelul educațional poate influența riscul de declin cognitiv la vârste înaintate

Efectele factorilor de risc cardiovasculari asupra cogniției la vârste înaintate sunt mai puternice la persoanel...

Componenta chimică din creier ce ne determină să alegem sportul în locul unei gustări

Cercetătorii de la ETH Zurich au făcut progrese importante în înțelegerea proceselor cerebrale care guverneaz�...

Tulburările de memorie reduse cu derivați de soia - experiment pe animale de laborator
O tehnică de stimulare electrică transcraniană ar putea ajuta persoanele cu afecțiuni neurologice să rețină mai ușor lucruri
O nouă tehnică ar putea ajuta la diagnosticarea bolii Alzheimer
Noi perspective asupra modului în care apare autismul

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Metode de prevenire a bolii Alzheimer

Deşi nu se cunosc cu exactitate şi în totalitate cauzele bolii Alzheimer, tot mai multe studii indică posibile ...

O slujbă care îți menține creierul activ te-ar putea feri de Alzheimer

Păstrarea creierului ocupat cu activități complexe, plus un nivel ridicat de interacțiune socială, ar putea fi...

Sesiunile de saună pot reduce riscul de Alzheimer

Conform unui studiu recent realizat în cadrul Universității din Finlanda de Est, sesiunile de saună pot avea be...

Boala Alzheimer poate avea rădăcini încă din uterul mamei

Suplimentele de vitamine E și seleniu nu previn demența

Activitatea fizică ne poate proteja împotriva bolii Alzheimer (meta-analiză)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum