Impactul activităților sportive din adolescență asupra sănătății osoase la vârstnici
©
Autor: Airinei Camelia

Cercetarea subliniază că masa osoasă atinge un vârf în jurul vârstei de 20 de ani și începe să scadă odată cu înaintarea în vârstă. Un aspect crucial descoperit este că o creștere de 10% în masa osoasă maximă în adolescență poate întârzia apariția osteoporozei cu până la 13 ani. Studiul a inclus 1.596 de vârstnici și a evaluat densitatea minerală osoasă, precum și istoricul activităților sportive din adolescență.
Rezultatele indică faptul că sporturile cu impact ridicat, cum ar fi baschetul, sunt asociate cu un DMO femural mai mare la bărbați și femei vârstnici. De asemenea, s-a constatat că greutatea corporală și nivelurile de vitamina D influențează densitatea minerală osoasă. În cazul femeilor, participarea la volei și înot a fost asociată cu un DMO mai mare la nivelul coloanei lombare.
Concluzia studiului este că activitățile sportive din adolescență au un impact semnificativ asupra sănătății osoase la bătrânețe, sugerând că promovarea sporturilor cu impact ridicat în școli poate fi o strategie eficientă pentru prevenirea osteoporozei și îmbunătățirea sănătății osoase pe termen lung. Studiul oferă o bază științifică pentru încurajarea exercițiilor fizice în rândul tinerilor, având beneficii de durată asupra sănătății osoase.
sursa: News Medical
Data actualizare: 10-01-2024 | creare: 10-01-2024 | Vizite: 396
Bibliografie
Adolescent sports participation associated with higher bone mineral density in old age, link: https://www.news-medical.net/news/20240108/Adolescent-sports-participation-associated-with-higher-bone-mineral-density-in-old-age.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Substanțe periculoase pentru dezvoltarea cerebrală a copiilor
- Imitația motorie este esențială pentru achiziția limbajului la copiii cu autism
- Dinții primari pot oferi informații esențiale cu privire la greutatea din timpul copilăriei
- Dietele donatorilor pot declanșa reacții alergice la primitorii de sânge
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Inot si culturism
- Probleme la un copil de 15 ani
- Pot face sportul la scoala daca am scolioza?
- E bine sa fac sala la 15 ani?