Identitatea sexuală și orientarea sexuală

Identitatea sexuală și orientarea sexuală, două concepte distincte, dar strâns legate între ele, sunt aspecte esențiale ale vieții umane și ale diversității umane în general. Explorarea identității sexuale și a orientării sexuale poate fi o călătorie personală și complexă. Mulți oameni trec prin etape de autodescoperire și autoreflexie, în căutarea unei înțelegeri mai profunde a propriilor sentimente și atracții. Pe măsură ce societatea umană evoluează și devine mai deschisă și mai tolerantă, înțelegerea și acceptarea acestor aspecte devin din ce în ce mai importante. (1, 2, 3, 6)

Ce este identitatea sexuală?

Identitatea sexuală se referă la modul în care o persoană se percepe și se identifică în ceea ce privește propria sa orientare sexuală. Identitatea sexuală poate fi exprimată într-o gamă largă de modalități, inclusiv heterosexualitate, homosexualitate, bisexualitate și asexualitate. Identitatea sexuală este o experiență personală și subiectivă, iar fiecare individ poate avea o identitate sexuală unică. (1, 2)

În ceea ce privește identitatea de gen, există o serie de termeni care pot fi utili de cunoscut pentru a înțelege diversitatea și complexitatea domeniului. Listă de termeni care pot fi definitori pentru identitatea de gen:

• cisgender (persoană care se identifică cu genul care i-a fost atribuit la naștere și care se potrivește cu genul său resimțit intern);
• transgender (o persoană transgender este o persoană ale cărei sentimente de identitate de gen nu se potrivesc cu genul care i-a fost atribuit la naștere);
• non-binar (genul non-binar se referă la o identitate de gen care nu se încadrează în categoriile tradiționale de "bărbat" sau "femeie");
• genderfluid (se referă la o experiență în care o persoană se simte uneori ca fiind de gen masculin, alteori ca fiind de gen feminin sau ca fiind într-o zonă intermediară între cele două);
• agender (persoană care nu se identifică cu niciun gen sau care consideră că genul nu este relevant pentru identitatea sa);
• bigender (persoană care se identifică cu două genuri diferite, adesea oscilând între cele două);
• pangender (persoană care se identifică cu mai multe genuri sau cu toate genurile);
• genderqueer (termenul genderqueer se referă la o identitate de gen care nu se încadrează în categoriile tradiționale de gen și care poate include elemente de gen non-binar, genderfluid sau alte identități de gen alternative). (2, 5)

Ce este orientarea sexuală?

Orientarea sexuală se referă la atracția emoțională, romantică și/sau sexuală a unei persoane față de alte persoane. Concepte precum homosexualitatea (atracție față de persoane de același sex), heterosexualitatea (atractie față de persoane de sex opus), bisexualitatea (atractie față de persoane de ambele sexe) și asexualitatea (lipsa de atracție sexuală față de alte persoane) nu sunt o alegere, ci o componentă esențială și intrinsecă a identității fiecărei persoane.

Identitatea sexuală și orientarea sexuală pot fi independente una față de cealaltă. De exemplu, o persoană poate avea o identitate de gen diferită de sexul de la naștere (identitate de gen non-binară), în timp ce orientarea lor sexuală poate fi heterosexuală sau homosexuală. Într-un alt exemplu, o persoană poate avea o identitate de gen feminină și să fie atrasă de persoane de același sex (identitate de gen feminină și orientare homosexuală). (1, 7, 8)

Listă de termeni care pot fi definitori pentru orientarea sexuală:

• heterosexual (persoană care resimte atracție sexuală, romantică sau emoțională predominantă față de persoane de gen opus);
• homosexual (persoană care resimte atracție sexuală, romantică sau emoțională predominantă față de persoane de același gen);
• bisexual (persoană care resimte atracție sexuală, romantică sau emoțională față de persoane de ambele genuri);
• pansexual (implică atracție față de toate genurile);
• asexual (persoană care prezintă absența sau scăderea semnificativă a dorinței sau atracției sexuale față de orice gen);
• demisexual (persoană care dezvoltă atracție sexuală doar după dezvoltarea unei legături emoționale puternice cu o altă persoană);
• polisexual (persoană care resimte atracție sexuală, romantică sau emoțională față de mai multe, dar nu toate genurile);
• fluiditate sexuală (experimentarea schimbărilor în atracție sexuală sau romantică față de genuri diferite în diferite momente sau perioade de timp);
• queer (termen care se referă la o diversitate de orientări sexuale care nu se încadrează în categoriile tradiționale sau care nu sunt strict definite). (5, 7, 8)

Promovarea toleranței și înțelegerii

Într-o societate în care stereotipurile și prejudecățile legate de sexualitate încă există, este crucial să se promoveze înțelegerea și empatia față de diversitatea umană. Fiecare individ are dreptul să se identifice și să-și exprime orientarea sexuală într-un mod autentic și să se simtă acceptat și susținut în acest proces. Pentru a promova toleranța și înțelegerea în ceea ce privește identitatea sexuală și orientarea sexuală, este necesar ca fiecare persoană să se informeze despre diversitatea sexuală și să fie conștientă de impactul pe care acțiunile sale îl poate avea. (3, 4)

Lupta pentru acceptare

Mulți oameni care se identifică ca membri ai comunității LGBTQ+ (lesbiene, gay, bisexuali, transgender, queer și alte identități) au trecut și pot continua să treacă prin lupta pentru acceptare și recunoaștere. Discriminarea, ostracizarea și stigmatizarea încă există în multe părți ale lumii, iar acestea pot avea un impact negativ asupra bunăstării emoționale și psihologice a individului. Prin educare și promovarea toleranței și a diversității, se poate contribui la crearea unei societăți mai incluzive și mai deschise, în care fiecare persoană să fie acceptată și respectată așa cum este.

Bullyingul și hărțuirea pe baza identității sau orientării sexuale pot avea consecințe serioase și negative asupra sănătății mintale a persoanelor afectate. Printre altele, bullying-ul contribuie la experimentarea stresului cronic și a anxietății, implicit la scăderea stimei de sine și a izolării sociale. De asemenea, persoanele care se confruntă cu această formă de bullying și hărțuire pot dezvolta și alte probleme de sănătate mintală, precum depresia, tulburările de alimentație și gândurile suicidare. Trauma și disconfortul asociate cu experiențele negative pot avea un impact durabil asupra bunăstării lor generale.

Pe lângă consecințele asupra sănătății mentale, bullyingul și hărțuirea pe baza identității sau orientării sexuale pot afecta și alte aspecte ale vieții unei persoane:

• performanțele academice (persoanele care sunt victime ale bullyingului pot avea dificultăți de concentrare și pot experimenta stres și anxietate constantă, ceea ce poate duce la scăderea performanțelor școlare și la absenteism);
• relațiile interpersonale (persoanele afectate pot avea dificultăți de menținere a încrederii în alte persoane și în construirea unor relații sănătoase și autentice cu alți oameni);
• imaginea de sine (persoanele afectate pot dezvolta percepții negative despre sine și pot internaliza mesajele negative pe care le primesc, ceea ce poate avea un impact pe termen lung asupra încrederii în propriile abilități și valoare personală). (1, 3, 4, 5, 6)

Lipsa de sprijin din partea familiei sau a prietenilor, o experiență cu care se confruntă multe persoane care se identifică cu o identitate sexuală sau o orientare sexuală considerate neconvenționale sau non-heteronormative, crește suferința psihologică, fiind un important factor de risc pentru afecțiunile mintale. (4, 5)

Un studiu efectuat în anul 2017 și publicat în jurnalul Adolesc Health, care a inclus peste 230 de adolescenți care s-au identificat ca fiind lesbiene, gay, bisexuali sau transgender, a identificat sprijinul social, în special din partea familiei, ca fiind un important factor important de protecție împotriva afecțiunilor mintale. Cu toate acestea, se știe puțin despre modul în care tinerii LGBT experimentează mai multe forme de sprijin sau despre modul în care sprijinul timpuriu prezice sănătatea mentală pe parcursul adolescenței și până la vârsta adultă tânără. (5)