Hidratarea adecvată previne bolile cronice și poate încetini îmbătrânirea
©
Autor: Domșa Dariana
Persoanele care se hidratează în mod adecvat prezintă o stare generală de sănătate mai bună È™i au riscuri mai mici de a dezvolta boli cronice, comparativ cu cei care nu consumă suficiente lichide, potrivit concluziilor unui studiu publicat în eBioMedicine. În plus, adulÈ›ii care consumă suficiente lichide pe parcursul vieÈ›ii trăiesc în general mai mult.
Folosind datele de sănătate culese de la peste 11.000 de persoane, cercetătorii au analizat legăturile dintre nivelurile sodiului seric, care cresc atunci când consumul de lichide scade È™i diverÈ™i indicatori ai stării de sănătăte. Desfășurat pe perioada a 30 de ani, studiul a demonstrat că adulÈ›ii cu niveluri serice de sodiu crescute au prezentat riscuri mai mari de a dezvolta diverse afecÈ›iuni cronice, inclusiv boli cardiovasculare sau pulmonare. De asemenea, aceÈ™tia au prezentat semne de îmbătrânire biologică mai avansate È™i au avut o probabilitate mai mare să moară la vârste fragede, comparativ cu cei cu niveluri de sodiu seric în intervale medii.
„Rezultatele studiului indică faptul că un consum adecvat de lichide poate încetini îmbătrânirea È™i poate promova o viață fără boli”, a declarat autorul principal al studiului, Natalia Dmitrieva, cercetător în Laboratorul de Medicină Regenerativă Cardiovasculară de la Institutul NaÈ›ional de Sănătate din SUA.
Studiul actual extinde cunoÈ™tinÈ›ele cercetărilor publicate anterior, la începutul anului 2022, care au găsit legături între valorile mai mari ale nivelurilor sodiului din sânge È™i riscurile mai mari de insuficiență cardiacă. Cu toate acestea, autorii menÈ›ionează faptul că studiul actual, cât È™i cele precedente, nu dovedesc un efect cauzal între hidratare È™i riscul mai mari de boli. Pentru a determina dacă hidratarea optimă poate promova îmbătrânirea sănătoasă sau dacă poate preveni bolile, vor fi necesare studii randomizate È™i controlate.
sursa: News Medical
Folosind datele de sănătate culese de la peste 11.000 de persoane, cercetătorii au analizat legăturile dintre nivelurile sodiului seric, care cresc atunci când consumul de lichide scade È™i diverÈ™i indicatori ai stării de sănătăte. Desfășurat pe perioada a 30 de ani, studiul a demonstrat că adulÈ›ii cu niveluri serice de sodiu crescute au prezentat riscuri mai mari de a dezvolta diverse afecÈ›iuni cronice, inclusiv boli cardiovasculare sau pulmonare. De asemenea, aceÈ™tia au prezentat semne de îmbătrânire biologică mai avansate È™i au avut o probabilitate mai mare să moară la vârste fragede, comparativ cu cei cu niveluri de sodiu seric în intervale medii.
„Rezultatele studiului indică faptul că un consum adecvat de lichide poate încetini îmbătrânirea È™i poate promova o viață fără boli”, a declarat autorul principal al studiului, Natalia Dmitrieva, cercetător în Laboratorul de Medicină Regenerativă Cardiovasculară de la Institutul NaÈ›ional de Sănătate din SUA.
Studiul actual extinde cunoÈ™tinÈ›ele cercetărilor publicate anterior, la începutul anului 2022, care au găsit legături între valorile mai mari ale nivelurilor sodiului din sânge È™i riscurile mai mari de insuficiență cardiacă. Cu toate acestea, autorii menÈ›ionează faptul că studiul actual, cât È™i cele precedente, nu dovedesc un efect cauzal între hidratare È™i riscul mai mari de boli. Pentru a determina dacă hidratarea optimă poate promova îmbătrânirea sănătoasă sau dacă poate preveni bolile, vor fi necesare studii randomizate È™i controlate.
sursa: News Medical
Data actualizare: 12-01-2023 | creare: 12-01-2023 | Vizite: 376
Bibliografie
Good hydration may slow down aging and prolong disease-free life, https://www.news-medical.net/news/20230102/Good-hydration-may-slow-down-aging-and-prolong-disease-free-life.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Studiu: încetinirea declinului legat de vârstă la adulții în vârstă
- Fragilitatea crește riscul de demență, potrivit unui studiu
- Cercetătorii au descoperit o proteină care ar putea fi de ajutor împotriva bolilor autoimune
- Mersul într-un ritm alert poate încetini procesul de îmbătrânire biologică
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- In ce consta hidratarea inaintea chimioterapiei?
- Dieta pentru oxalati
- Curiozitate despre hidratare si lipsa ei..
- Bebe de 9 luni nu vrea deloc sa bea apa
- Consumul de apa si de fructe
- Miastenia Gravis... Poate o idee de vindecare...?
- Hidratare