Gheoculescu (Iamandi) Elena - Cabinet de Psihologie

"Nu știu ce să mai fac. Simt că orice aș face, greșesc."

"Poate că eu sunt de vină. Dacă aș fi fost un părinte mai bun, copilul meu nu s-ar comporta așa."

"Încearcă să fiu calm( ă), dar mă enervează și apoi mă simt vinovat( ă)."

Aud aceste gânduri zilnic în cabinetul meu. Părinți copleșiți, obosiți, convinși că ei sunt problema și că ar trebui "să știe mai bine". Părinți care se simt singuri în provocările lor și care cred că ar trebui să se descurce fără ajutor.

Adevărul?

Nimeni nu se naște știind cum să fie părinte. Iar consilierea parentală nu este despre a corecta greșeli, ci despre a găsi împreună un mod mai blând și mai echilibrat de a naviga prin provocările creșterii unui copil.

De ce este importantă consilierea parentală?

Când un copil are dificultăți emoționale sau comportamentale, părinții încercă să găsească soluții rapide:
"Cum îl fac să nu mai fie atât de furios?"
"Cum îl ajut să fie mai încrezător?"

Dar copiii nu învață să-și gestioneze emoțiile singuri. Ei au nevoie de sprijinul părinților, iar modul într-o părintele reacționează la emoțiile copilului influențează dezvoltarea acestuia.

• Dacă un copil este agitat, are nevoie de un părinte calm pentru a se liniști.
• Dacă un copil se simte nesigur, caută un sprijin stabil în părintele său.

• Dacă un copil are crize de furie, pedeapsa nu este soluția, ci un părinte care încearcă să închidă acea emoție cu blândețe.

   

Ce se întâmplă într-o ședință de consiliere parentală?

• Discutăm despre provocările tale și ale copilului tău.
• Observăm ce stă în spatele comportamentelor dificile.
• Înveți tehnici practice pe care să le aplici în viața de zi cu zi.

• Descoperi cum să ai mai multă răbdare și echilibru emoțional ca părinte.

   

Când este utilă consilierea parentală?

Dacă te regăsești în oricare dintre aceste situații, consilierea parentală te poate ajuta:

✅ Crize de furie, opoziționism sau anxietate la copilul tău, fără să știi cum să le gestionezi. 

✅ Dificultăți în stabilirea limitelor fără să fii prea dur( ă) sau prea permisiv( ă).

✅ Schimbări majore în familie (divorț, mutare, apariția unui frate) care afectează copilul. 

✅ Conflicte frecvente între frați și dificultăți în gestionarea acestora. 

✅ Pierderea răbdării și sentimente de vinovăție după momente tensionate cu copilul. 

✅ Dorința de a avea o relație mai bună cu copilul tău.

Beneficiile consilierii parentale

✅ Înțelegi mai bine nevoile emoționale ale copilului. 

✅ Ai claritate în deciziile tale ca părinte. 

✅ Reduci stresul și vinovăția. 

✅ Construiești o conexiune reală cu copilul tău. 

✅ Îneveți să-ți gestionezi propriile emoții pentru a putea fi un sprijin autentic.

Întrebări frecvente despre consilierea parentală

În ce constă o ședință de consiliere parentală?

• Discutăm despre provocările tale și găsim soluții personalizate.

Cât durează o ședință?

• Aproximativ 50-60 de minute.

Trebuie să vin cu copilul?

• De obicei, sesiunile sunt doar pentru părinți, dar putem avea sesiuni special părinte-copil. 

Este doar pentru părinții cu "probleme mari"?

• Nu, este utilă și pentru prevenție și pentru consolidarea relației părinte-copil.

   

Nu trebuie să faci totul singur( ă). Sunt aici să te ajut.

Dacă ai citit până aici, știu că îți pasă. Și asta este dovada că ești deja un părinte care face tot ce poate pentru copilul său.

Dacă simți că ai nevoie de sprijin, scrie-mi! ✉️ Contactează-mă pentru o programare și hai să găsim împreună soluțiile potrivite pentru familia ta.