vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2scăderi in greutate şi oboseală
- 2As dori si eu daca se poate o dieta
- 7diete de slabire
- 2vreau sa slabesc
- 3mama mea are 1.60 inaltime si 90 kg... va rog un regim
- 3Dieta de slabire, am 17 ani
- 9dieta cu lamai
- 5spirulina ajuta la slabit?
- 2as dori un mic ajutor: sa slabesc 10 kg
- 18Iau capsula de slabit de 10 zile
- 22am nevoie de sfatul unui medic - vreau sa slabesc
- 4cum as putea slabi
- 12Probleme ginecologice?
- 8Se mai poate slabi?
- 5Dureri abdominale, slabire, borborisme
- 4simptome ciudate sper s anu fie vorba despre ceva grav
- 0Probleme hormonale?
- 2vreau sa slabesc
- 1Începere sala si slabire
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: