vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5familia mea imi face rau?
- 4Obezitate - sfaturi practice
- 2dupa fiecare dieta pun inapoi imediat
- 6dieta personalizata dupa nastere, AJUTOR!!!!
- 4am 76 kg, 1.59 m si 16 ani... vreau sa slabesc
- 5sport si dieta, vreau sa slabesc 5 kg
- 15trebuie sa slabesc 40 kg, ajutati-ma va rog
- 11atkins a incercat cineva?
- 3as vrea sa slabesc si sa scap de celulita!
- 5Ce stiti despre medicamentul de slabit Slim Ball-Formula?
- 4slabire in 2 saptamani...
- 6daca nu mai inghiti saliva, poti slabi?
- 0ce credeti despre aceasta dieta de slabire?
- 0Cum pot sa slabesc
- 0Slabitul brusc
- 2vreau sa slabesc
- 0scadere in greutate
- 3Slabire generala
- 2Dieta si stil de viata sanatos
- 0Pierd masă musculară
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: