vreau sa slabesc cum e posibil?
buna am 15 merg pe 16 curind. problema mea e ca am 165 si 50 kg dar vreau sa am 45 kg.. kum e posibil sa slabesc intr-un timp scurt????? :(((((((( help me. nu sunt grasa... dar in partea abdomenului si burta simt ca totusi este cite ceva... ajutati-ma cu un sfat? sa tzin diete? ceva de genul asta?
1 comentarii
dietele nu ajută prae tare mai ales cele drastice- mai bine renunţaţi la dulciuri, carbogazoaze etc şi încercaţi să faceţi 30 minute de exerciţii pe zi- alergat, abdomene- nu ceva foarte exagerat.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5familia mea imi face rau?
- 7as dori un regim de slabit
- 3fac cat mai mult sport si nu reusesc sa slabesc
- 4ce pot face?
- 3analize medicale in urma unor ameteli, tiuitulor in urechi si slabirii
- 2dieta personalizata
- 2Sunt disperata ca nu pot scapa de 5kg in plus!
- 505pastile pentru slabit
- 3cum sa scap de 8 kg
- 10voi cum ati reusit sa slabiti?
- 12Pastila sau capsula de slabit
- 3as vrea sa slabesc si sa scap de celulita!
- 5doar prin sport slabesti repede
- 6Ma pot impiedica anticonceptionalele sa slabesc?
- 5un regim al dr.Mihaela Bilic nutritionst
- 10vreau sa slabesc
- 6daca nu mai inghiti saliva, poti slabi?
- 6post internare: depresie. refuzul de a mai manca... a slabit 30 kg in 2 luni
- 5as vrea sa slabesc 10-15 kg
- 14Nu reuses sa slabesc indiferente ce as face
Mai multe informații despre: Slabirea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: