probleme memorie, concentrare

Am 21 de ani si de multa vreme (chiar daca, doar de aproximativ un an am inceput sa realizez) am probleme de concentrare, atentie(cand incerc sa ma concentrez sau sa fiu atent la ceva am dureri de cap sau cand vreau sa invat mi-e greu sa ma concentrez), memorie-scurta(cu cea lunga stau destul de bine imi amintesc detalii care s-au petrecut in urma cu cateva luni, ani), eu care in trecut aveam o memorie foarte buna si invatam foarte bine(acu pur si simplu simt ca ma tampesc).Am citit pe net ca masturbarea in exces poate duce la distrugerea de neurotransmitatori, si alte efecte negative cum ar fi ejaculare precoce, obosala fizica si psihica, fobie sociala, anxietate, simptome pe care le resimt.. Am renuntat aproape definitv la acest obicei, in ultimele 6 luni am facut de maxim 2 ori.Vreau acuma sa intreb un doctor neurolog sau unul specializat in acest domeniu daca masturbarea chiar are aceste efecte asupra memoriei, concentrarii sau sunt doar mituri.Si daca unele suplimente cum ar fi 5htp, gaba m-ar ajuta cu problemele de concentrare, memorie, sau orice alt sfat e bine venit.Daca a mai fost abordat acest subiect imi cer scuze, dar am nevoie de raspunsul unui doctor sau a unei persoane care stie despre ce e vorba.

@ youdontknow

Poate fi un inceput de sindrom anxios depresiv.
Incearca initial cu 5hp.
Da cautare pe site la un topic "5htp", facut de Mr. Nick si documenteaza-te acolo despre acest medicament.

P.S.: Pot sa iti confirm ca sunt multi utilizatori pe site cu depresie si anxietate care s-au masturbat.
Chiar daca s-au lasat, au trebuitt sa se ocupe de depresia si anxietatea care le-a aparut in urma.
Daca ai posibilitati financiare, mergi si la un psiholog.

@ youdontknow

Un raspuns de pe un alt topic

Salut!

Stimate dle paul_p, da, masturbarea oboseşte organismul, pentru că prin mastrubare se consumă multă energie fizico-mentalo-psiho-spirituală.
Prin masturbare, care presupune şi ejaculare, se elimină din organism o cantitate considerabilă de spermă ce conţine aproximativ 150 de mg proteine, 6 mg lipide, 11 mg carbohidraţi, 3 mg colesterol şi multe alte substanţe nutritive ca: zinc, potasiu, vitamina C şi B, calciu, acid citric, creatină, fructoză, acid lactic, magneziu, fosfor, sodiu şi seleniu, aminoacizi, galactoză şi unii hormoni (testosteron, estrogen, progesteron, prolactină dar şi prostaglandine). Eliminând aceste substanţe ZILNIC, pe lângă consumarea aiurea a energiei psihice şi spirituale, se produc unele carenţe care induc tulburări organice, în timp. Trageţi dv. concluzia, mai departe.
DA, bineînţeles, în concluzie, masturbarea şi chiar sexul produc oboseală. Incredibil dar adevărat. De ce credeţi că sportivilor li se INTERZIC relaţiile sexuale înaintea competiţiilor? Pentru că i-ar obosi şi le-ar scădea randamentul, potenţialul, sporul, capacitatea de a obţine rezultate pe măsura lor fiziologică antrenată (şi masturbarea este o relaţie sexuală, anormală, ce-i drept, pentru că, la bărbat, cel mai adesea, ea presupune o relaţie de moment între penis, cel puţin o mână şi minte!).
Sfat prietenesc: NU vă mai masturbaţi.
_
Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Toate cele bune, cu iubire creştină respect şi preţuire,
Mr. Nick