Probleme cu somnul... mai exact dorm dar nu ma odihnesc
Imi doresc sa raman insarcinata, dar am probleme cu somnul, mai exact dorm dar nu ma odihnesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
8 comentarii
Ce program de somn ai zilnic? Te odihnesti 7-8 ore zilnic? Te trezesti obosita sau te simti obosita pe parcursul zilei ? Te trezesti in timpul noptii ?
Eu te-as sfatui sa iti faci un set de analize, oboseala poate fi cauza a multor probleme, mai ales ca asa cum spui, dormi dar nu te odihnesti.Ceva afectiuni ale ficatului pot da stari de somnolenta/oboseala de ex.Poate fi vb si despre sindromul oboselii cronice, dar cel mai bine este sa afli cauza exacta si mai apoi fa-ti planuri pt bebe.
Numai bine!
Numai bine!
Si datorita stresului poti sa nu te odihnesti in timp ce dormi.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
Nici acum nu am reusit sa scap de problema cu somnul.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Pai ai putea incerca niste sedinte, daca ai unde :) Sa vezi cum reactionezi si ce iti va zice..
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 2vreau un copil?
- 3diane 35, slabire... pregatire pentru sarcina
- 5Candida recomandare Gynofort... cand pot sa am bebe?
- 3nisip la rinichi si sarcina
- 2Cum sa fac sa raman gravida?
- 3sunt purtatoare de streptotoc hemolitic de la 4 ani si vreau un copil
- 6Adorm foarte greu!
- 4eu nu am avut niciodata orgasm si incerc sa fac un bb de 2 ani
- 8vreau un bebe
- 5vreau un bebe: ce analize trebuie sa facem si unde?
- 3daca am uterul retrovers pot asa am copiii?
- 6scleroza multpla si imi doresc un copil
- 3infectia cu ureaplasma duce la infertilitate?
- 4Vreau un copil
- 3doresc enorm un copil
- 9am endometru de 7 fiind mult mai mic decat ar trebui sa fie
- 11Ameteli, uit sa respir in somn am impresia ca imi inghit limba
- 2Vreau sa raman insarcinata !!!
- 5nu stiu ce se intampla cu mine: cum atipesc cum imi tresare stomacul
- 7vreau un copil...ajutor!!!!
Mai multe informații despre: Somn Pregatirea pentru sarcina
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: