Probleme cu somnul... mai exact dorm dar nu ma odihnesc
Imi doresc sa raman insarcinata, dar am probleme cu somnul, mai exact dorm dar nu ma odihnesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
Ce trebuie sa fac? Ce ma sfatuiti sa iau ?
Va multumesc.
8 comentarii
Ce program de somn ai zilnic? Te odihnesti 7-8 ore zilnic? Te trezesti obosita sau te simti obosita pe parcursul zilei ? Te trezesti in timpul noptii ?
Eu te-as sfatui sa iti faci un set de analize, oboseala poate fi cauza a multor probleme, mai ales ca asa cum spui, dormi dar nu te odihnesti.Ceva afectiuni ale ficatului pot da stari de somnolenta/oboseala de ex.Poate fi vb si despre sindromul oboselii cronice, dar cel mai bine este sa afli cauza exacta si mai apoi fa-ti planuri pt bebe.
Numai bine!
Numai bine!
Si datorita stresului poti sa nu te odihnesti in timp ce dormi.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
De asta am suferit si eu timp de cativa ani, analizele imi ieseau bune, dormeam 12 ore dar tot obosita ma trezeam. Evident, am inercat sa dorm 8 ore, dupa care am tot marit timpul de somn din cauza ca ma trezeam obosita.
Trebuie sa mergi la medicul de familie, te va indruma catre analize.
Daca totusi esti cu analizele la zi si nu ai nimic in neregula, atunci e vorba de stres.
Nici acum nu am reusit sa scap de problema cu somnul.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Am facut analize si totul e ok.
Acum ma simt mai rau, nu ma pot concentra, sunt epuizata, nervoasa, plang usor si nu am chef de nimic.
Depun eforturi mari ca sa fac cele mai usoare treburi.
Va rog sa ma ajutati cu sfaturi sau remedii.
Pai ai putea incerca niste sedinte, daca ai unde :) Sa vezi cum reactionezi si ce iti va zice..
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 1Nu raman insarcinata
- 2as vrea sa raman insarcinata, cand trebuie sa renunt la pilule?
- 6somn agitat, adorm si ma trezesc si iar adorm...
- 4am ciclu neregulat, dar vreau un copil
- 2alaptez de 9 luni si vreau sa mai fac un copil
- 6scleroza multpla si imi doresc un copil
- 34tresariri in somn
- 9vreau sa fiu mamica
- 4de ce nu ramin insarcinata
- 6Sunt insarcinata? Testul de sarcina imi arata ca nu...
- 4cum sa fac sa raman insarcinata mai repede...
- 6durere imensa de cap, friguri, tremurat necontrolabil, limba grea si amortita si senzatia de lesin =
- 3sunt operata de peritonita, mai pot ca sa raman insarcinata?
- 1vreau un bebelus
- 5Imi doresc enorm un copil si nu stiu ce sa mai fac
- 9Sarcina sau alarma falsa iar.?
- 2anticonceptionale apoi copil
- 6lipsa testiculelor
- 11ciclu neregulat, chist, vreau sa raman gravida
- 3Somnambulism
Mai multe informații despre: Somn Pregatirea pentru sarcina
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
- Hipersomnia - somnolenta excesiva
- Insomnia primara
- Narcolepsia
- Somnambulismul
- Tulburarile somnului la femei
- Apneea obstructiva in somn
- Sforaitul (Roncopatia)
- Tulburarile de somn la copii
- Insomnia
- Somnambulismul
- Somnul
- Poziții sănătoase pentru somn
- Insomnie
- Coșmar
- Alimente care pot afecta somnul
- Somnul
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: