Obezitate, cardiaca
Buna dimineata.
Am o problema urata.
Sunt cardiaca. Neoperabil, ne... nimic. Tratament care uneori nu ma ajuta. Am peste 60 de ani. In ultimul an am ajuns de doua ori la urgente. Nu stiu care este logica lor, dar de de fiecare data mi-au administrat o doza buna de vitamine. Fara analize, dar afirmand ca batranii toti sunt anemici. Separat de clasica perfuzie. Si de fiecare data dupa asta, am luat in greutate. Nu mananc grasimi, nu mananc dulciuri. Pentru ca nu poftesc. Chiar salatele le fac fara ulei. Si din restul mananc destul de putin. Totusi, am ajuns sa am 97 de kg. Inainte de asta aveam 70 kg.
Ies zilnic din casa cu sau fara motiv. Fac miscare asa ca nu sunt puhava. Mai mult masa musculara. Dar... duc suta de kg in spate. Si resimt. Obosesc mult mai repede, nu ma simt bine deloc.
Cum am interzis categoric la efort, deci sportul este exclus, ce pot face sa dau jos surplusul? Cardiologul mi-a calculat ca trebuie sa am 62-64 kg. Oricum, suta nu e buna.
Multumesc.
Am o problema urata.
Sunt cardiaca. Neoperabil, ne... nimic. Tratament care uneori nu ma ajuta. Am peste 60 de ani. In ultimul an am ajuns de doua ori la urgente. Nu stiu care este logica lor, dar de de fiecare data mi-au administrat o doza buna de vitamine. Fara analize, dar afirmand ca batranii toti sunt anemici. Separat de clasica perfuzie. Si de fiecare data dupa asta, am luat in greutate. Nu mananc grasimi, nu mananc dulciuri. Pentru ca nu poftesc. Chiar salatele le fac fara ulei. Si din restul mananc destul de putin. Totusi, am ajuns sa am 97 de kg. Inainte de asta aveam 70 kg.
Ies zilnic din casa cu sau fara motiv. Fac miscare asa ca nu sunt puhava. Mai mult masa musculara. Dar... duc suta de kg in spate. Si resimt. Obosesc mult mai repede, nu ma simt bine deloc.
Cum am interzis categoric la efort, deci sportul este exclus, ce pot face sa dau jos surplusul? Cardiologul mi-a calculat ca trebuie sa am 62-64 kg. Oricum, suta nu e buna.
Multumesc.
5 comentarii
Admini/moderatori.
Mi-ati ascuns intrebarea aici, unde nu o vede nimeni. Asa nu voi primi raspuns.
Dieteticienii nu au ce-mi recomanda din moment ce nu mananc nesanatos.
Obezitatea mea este "medicamentoasa".
Mi-ati ascuns intrebarea aici, unde nu o vede nimeni. Asa nu voi primi raspuns.
Dieteticienii nu au ce-mi recomanda din moment ce nu mananc nesanatos.
Obezitatea mea este "medicamentoasa".
Nu va ascuns intrebarea nimeni doamna, nu are cine sa va raspunda. Acum incerc eu sa va spun ceva, nu exista obezitate medicamentoasa. totul e din cauza dvs. Schimbati mai intii vasul in care puneti mincare, cumparati castronele mici, mincati regulat, dimineata prinz si seara dar la ora fixa, 7-8, 12-13, si seara 18. Folositi castrnelul mic si puneti-l jumatate plin cu mincare, in restul timpului nu mincati nimic, sa stiti ca nu exista pina acum persoana moarta de foame, ci mumai din cauza consumului de mincare. In rest foamea doamna, de fiecare data sa simtiti ca va roade la stomac de foame si numai atunci asteptati ora si mincati, dar v-am zis numai in castronel si jumatate. Vad ca de sport sa nu va spuna nimeni ceva ca aveti interzis, nu e asa, faceti miscare zilnic mers pe jos fara graba, eventual cumparati o banda fitnes si mergeti pe ia de 2 -3 ori pe zi, toata treaba este sa transpirati mult, dar ca sa transpiri trebue sa beti apa multa (2-3 l) numai asa se face schimbul linfatic la nivelul celulelor. (Orice suc interzis, dulciuri etc)
Repet, trebue sa simtiti foamea si faceti miscare zilnic cel putin 10 km mers pe zi (cumparati o bratara fitnes ), si pina in primavara o sa slabiti sa ajungeti la greutatea spusa de medic. Ati acumulat in ani de zile si acum vreti sa dati jos repede, nu se poate asa ci numai cu efort f f mare. Repet si va intreb daca ati auzit pe cineva ca a murit de foame si nu invers ?
Repet, trebue sa simtiti foamea si faceti miscare zilnic cel putin 10 km mers pe zi (cumparati o bratara fitnes ), si pina in primavara o sa slabiti sa ajungeti la greutatea spusa de medic. Ati acumulat in ani de zile si acum vreti sa dati jos repede, nu se poate asa ci numai cu efort f f mare. Repet si va intreb daca ati auzit pe cineva ca a murit de foame si nu invers ?
Nu era vorba ca nu mi se raspunde, ci ca a fost mutata intrebarea.
DAR!
Ce bine le stii pe toate! Mai ales cat pun eu in farfurie. De unde?
Si daca stii totul asa de bine, cum de nu ati auzit ce mi-a interzis medicul?
Poate dumneata "suferi cu inima" dar pe fond nervos si atunci da, ai nevoie de sport ca sa-ti descarci nervii. Nu si eu. Am medicamente care sa-mi reduca bataile inimii si dumneata imi spui de efort pana la transpiratie?! Apropo, vad ca fel de bine stii sa si citesti. Eu nu m-am ingrasat "in ani de zile" ci in ultimul an. Daca stii si matematica la fel ca gramatica, hai sa-ti spun eu: 30 kg intr-un an!
Citeste, dar te rog nu mai raspunde.
DAR!
Ce bine le stii pe toate! Mai ales cat pun eu in farfurie. De unde?
Si daca stii totul asa de bine, cum de nu ati auzit ce mi-a interzis medicul?
Poate dumneata "suferi cu inima" dar pe fond nervos si atunci da, ai nevoie de sport ca sa-ti descarci nervii. Nu si eu. Am medicamente care sa-mi reduca bataile inimii si dumneata imi spui de efort pana la transpiratie?! Apropo, vad ca fel de bine stii sa si citesti. Eu nu m-am ingrasat "in ani de zile" ci in ultimul an. Daca stii si matematica la fel ca gramatica, hai sa-ti spun eu: 30 kg intr-un an!
Citeste, dar te rog nu mai raspunde.
"" Apropo, vad ca fel de bine stii sa si citesti.""
Da doamna, nu sunt atent la exprimare, ca si dvs, citatul de sus. Da, vad ca sunteti preocupata de gramatica si matematica, scuzati-mi deranjul, dar va doresc multa sanatate si sa va atingeti scopul ( 62kg ).
Da doamna, nu sunt atent la exprimare, ca si dvs, citatul de sus. Da, vad ca sunteti preocupata de gramatica si matematica, scuzati-mi deranjul, dar va doresc multa sanatate si sa va atingeti scopul ( 62kg ).
Buna ziua,
Va inteleg disperarea, mai ales cand faceti atatea eforturi pentru a fi mai bine. Si rolul meu sau al oricarui coleg dietetician, este cel de a va sprijini sa va redobanditi sanatatea.
Cresterea in greutate poate fi asociata unor factori multipli, nu doar a ceea ce puneti in farfurie. „Nesanatos” nu inseamna doar prajeli, dulciuri, fastfood. Din experienta va spun ca nu de putine ori persoanele cu care am colaborat, desi aveau impresia la inceput ca mananca destul de sanatos si/sau putin, ulterior au inteles unde exista loc de mai bine si ce anume se poate optimiza pentru a avea rezultatele dorite in managementul greutatii. Putin poate insemna putin cantitativ, dar concentrat caloric, covrigeii sarati sunt la fel de pagubosi ca biscuitii dulci dpdv caloric si nutritional, si lista poate continua.
Departe de mine gandul de a va acuza, doar incerc sa subliniez ca interpretarea subiectiva a tiparului alimentar poate fi diferita de cea a unei persoane antrenate pentru a face acest lucru, folosind instrumente obiective.
De aceea analiza cu ajutorul unui jurnal alimentar, interpretarea compozitiei corporale si a cazului dvs. medical in detaliu, ar putea sa va ofere raspunsuri cu privire la cauzele castigului brusc in greutate.
De asemenea, va poate recomanda analize pentru a identifica factori predispozanti pentru aceasta crestere, ca apoi sa se adreseze acestora prin prescrierea unui tipar alimentar in cuantumul caloric suficient pentru dvs., aducand toti nutrientii cheie pentru sustinerea sanatatii organismului, tinand cont si de patologia cardiovasculara pe care o mentionati.
Ce inseamna sanatos sau nesanatos pentru dvs.? Sunt foarte multe nuante care pot fi discutate si clarificate in cadrul consilierii nutritionale.
Nu respingeti din start ideea de a consulta un speciliast in aceasta directie. Cu atat mai mult daca spuneti ca problema nu este de ordin alimentar, acesta poate sa va confirme sau infirme acest lucru, si apoi sa luati urmatoarele decizii in cunostinta de cauza.
Va doresc multa sanatate si sper sa gasiti raspunsurile la intrebarea dvs. si speciliastul cu care sa aveti o relatie terapeutica fructuoasa, care sa va sprijine in acest demers.
Cu stima,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
Va inteleg disperarea, mai ales cand faceti atatea eforturi pentru a fi mai bine. Si rolul meu sau al oricarui coleg dietetician, este cel de a va sprijini sa va redobanditi sanatatea.
Cresterea in greutate poate fi asociata unor factori multipli, nu doar a ceea ce puneti in farfurie. „Nesanatos” nu inseamna doar prajeli, dulciuri, fastfood. Din experienta va spun ca nu de putine ori persoanele cu care am colaborat, desi aveau impresia la inceput ca mananca destul de sanatos si/sau putin, ulterior au inteles unde exista loc de mai bine si ce anume se poate optimiza pentru a avea rezultatele dorite in managementul greutatii. Putin poate insemna putin cantitativ, dar concentrat caloric, covrigeii sarati sunt la fel de pagubosi ca biscuitii dulci dpdv caloric si nutritional, si lista poate continua.
Departe de mine gandul de a va acuza, doar incerc sa subliniez ca interpretarea subiectiva a tiparului alimentar poate fi diferita de cea a unei persoane antrenate pentru a face acest lucru, folosind instrumente obiective.
De aceea analiza cu ajutorul unui jurnal alimentar, interpretarea compozitiei corporale si a cazului dvs. medical in detaliu, ar putea sa va ofere raspunsuri cu privire la cauzele castigului brusc in greutate.
De asemenea, va poate recomanda analize pentru a identifica factori predispozanti pentru aceasta crestere, ca apoi sa se adreseze acestora prin prescrierea unui tipar alimentar in cuantumul caloric suficient pentru dvs., aducand toti nutrientii cheie pentru sustinerea sanatatii organismului, tinand cont si de patologia cardiovasculara pe care o mentionati.
Ce inseamna sanatos sau nesanatos pentru dvs.? Sunt foarte multe nuante care pot fi discutate si clarificate in cadrul consilierii nutritionale.
Nu respingeti din start ideea de a consulta un speciliast in aceasta directie. Cu atat mai mult daca spuneti ca problema nu este de ordin alimentar, acesta poate sa va confirme sau infirme acest lucru, si apoi sa luati urmatoarele decizii in cunostinta de cauza.
Va doresc multa sanatate si sper sa gasiti raspunsurile la intrebarea dvs. si speciliastul cu care sa aveti o relatie terapeutica fructuoasa, care sa va sprijine in acest demers.
Cu stima,
Mihaela Acasandrei
Nutritionist Dietetician
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 7sindromul Klinefelter - sfaturi
- 12obezitate - pastila de slabit?
- 5Metformin-pentru obezitate de gradul I
- 20obezitate si hipotiroidism
- 1o problema nebuloasa... oboseala continua, obezitate
- 9Tin de 6 ani dieta, dar fara niciun rezultat
- 5obezitate declansata pe fond psihic?
- 13Insulina bazala
- 6Rezultate Analize Hormonale
- 1Extractul de ananas ajută la combaterea celulitei şi obezităţii
- 3obezitate sau hipercorticism?
- 36Greutatea si depresia
- 11Problema cu greutate mi dai sfaturi!
- 518 Ani 150 kg dieta drastică
Mai multe informații despre: Obezitatea boli cardiovasculare abordarea pacientilor cu boli cardiovasculare
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: