Ma dor genunhii de mor !!!

Probleme la genunchi
Buna ziua domnule doctor. Am 21 ani si in urma cu 3-4 ani am zis sa ma apuc si eu de sala ("tras de fiare"), neavand un instructor care sa ma ajute, am zis sa trag eu cum stiu mai bine.
Ei bine neavand nicio experienta, m-am apucat sa trag in fel si fel de metode.. pana la genufexiuni, unde puneam greutati sa vad cat de mult pot sa ridic.
Dupa 1-2 ani au inceput sa apara si problemele, mai intai i-mi troznea pieptul, incheieturile pana au ajuns la genunchi.
1. Am genunchii reci, nu conteaza daca e vara sau iarna;
2. Daca ii intind sau flexez "Pocnesc" din 10 in 10 minute;
3. Daca stau pe scaun, si vreau sa-i intind (indrept, flexez) ma dor;
4. Daca merg sa joc fotbal (orice sport unde alerg), a doua zi, nici nu pot sa ma ridic din pat;
5. Daca ma puneti sa sar in sus, si sa indoi genunchii, mai mult de 1 saritura nu pot, adica nu pot sa sar, de durere !
As vrea sa stiu ce am, si ce se poate face...
Multumesc

In ultimul an, cred ca am facut sport de cel mult odata pe luna (un singur meci la 1-2 luni, poate ba chiar mai mult), chiar daca nu fac miscare, genunchii tot trosesc, tot ma dor.
V-am spus, daca stau pe scaun si incerc sa-l flexez, simt o durere cand piciorul este indoit la un anumit grad ( aproximativ 5-7 cm inainte sa fie drept, conform "avaratului" ).

Daca incerc sa folosesc Antrostop, oare i-si face efectul?

Domnule doctor, as vrea sa stiu cam la ce suma ar ajunge ambele operatii (ambii genunchi) ?

Buna ziua Domnule doctor, as vrea sa va intreb ce sfat imi dati pt o prob la genunchi, de ceva timp ma dor foarte rau genunchii, mai ales cand stau jos pe un scaun si ma ridic nu pot pleca imediat, trebuie sa stau cateva sec pt a ma stabiliza si concentra sa pasesc, cand cobor treptele simt o durere foarte mare in genunchi, am incercat cu diclofenac unguent dar tot nu m-alasat durerea.ce puteti sa-mi spuneti,



Va multumesc

imi cer scz, sunt baiat am 40 ani, 186 cm 119 kg, sunt agent comercial, acum 1 an am suferit o cazatura cu un sac de ciment in genunchi, dar jos era un strat destul de gros de nisip, nu am laut in calcul aceea cazatura, si dupa 2-3 luni am inceput sa simt o durere in partea interioara a genunchiului, nu am luat nimic si am mers asa pana a inceput sa ma doara mai rau, dupa cum v-am spus, la coborarea scarilor este cel mai rau.dar de ieri am luat o pastila diclofenac si astazi de dim, si durerea pare sa dispara.ce-mi recomandati sa continuii cu diclofenac pastile pana ce dispare durerea de tot sau un consult medical?