Lombosciatica. Pot fi aceste dureri de la coloana?

Acum un an mi-au aparut niste dureri in zona lombara, dureri care se lasau pe piciorul drept. Mi-am facut RMN la coloana si diagnosticul a fost lombosciatica. Am facut fizioterapie si reflexoterapie, dar durerile nu m-au lasat, in plus mi-au aparut niste dureri puternice in fosa iliaca dreapta, care se lasa pe picior. Am fost la medic, dar nu-mi poate explica de unde vin aceste dureri. Pot fi aceste dureri de la coloana ?

Iti recomand sa mergi sa efectuezi tratament de specialitate kinetoterapeutic. Daca ai posibilitatea sa-ti gasesti un specialist kinetoterapeut care este bun in domeniu te va ajuta foarte mult. Trebuie sa efectuezi si gimnastica medicala si sa inveti citeva posturari.Durerea care se lasa pepicior este f. importanta. Acest lucru inseamna ca la nivelul articulatiei se comprima un nerv. Acum gravitatea este pina unde se lasa durerea pe picior? Pina la genunchi, pina la glezna sau degete.Iti recomand sa mergi la specialist si sa nu mai lasi timpul sa treaca pt. ca in timp se poate ajunge la hernie de disc. Succes!

Multumesc Carmen pentru raspuns. Am tot incercat sa fac reflexoterapie, fizioterapie si masaj, dar nu prea m-a ajutat. Poate nu am nimerit un terapeut bine pregatit. O sa incerc sa caut pe altcineva. Pot face gimnastica daca am dureri ?

Buna! Ma bucur ca pot sa ajut. Gimnastica medicala poti face si chiar este recomandat. Sunt citeva exercitii de posturare care ajuta chiar pentru a diminua puseele de durere. Eu sunt specialist in recuperarea medicala si am sa-ti dau un exemplu f. bun, un exercitiu care sa-l efectuezi exact cind ai durere. Fara sa folosesc limbaj de specialitate ca sa intelegi mai bine. Stai intins pe pat cu fata privind tavanul(culcat dorsal) incearca sa apropii genunchii la piept si sa ii sustii cu miinile mentine aceasta postura cit mai mult cu putinta. Apropierea genunchilor de piet trebuie sa fie lenta. Poti sa te si balansezi putin. Aceata postura te va ajuta sa relaxezi musculatura paravertebrala si sa elimini durere.
Daca mai ai nevoie de ceva contacteaza-ma. Ca sa te pot ajuta mai mult spune-mi, ce virsta ai si cite kg. Si aceste sunt aspecte f importante. Nu uita sa contactezi un kinetoterapeut specialist in recuperarea medicala. Succes si multa sanatate!

Multumesc Carmen ptr. ajutor. O sa incerc sa fac exercitiu mentionat de tine. Ce ma ingrijoreaza pe mine cel mai tare nu este problema lombara, cat durerile din fosa iliaca dreapta. Pot aveau aceste dureri legatura cu coloana si ce pot face pentru aceasta. Am 40 de ani, 1, 75 cm si 70 kg. Duc o viata destul de echilibrata si incerc sa mananc cat mai natural.

incearca daca ai posibilitate cel mai bine o statiune balneara.Eu am fost la Lacu Sarat si dupa numai 6 zile ma simteam foarte bine, numai ca mi-a aparut o foliculita pe picioare si a trebuit sa intrerup(am cam exagerat cu masajul)...Erau acolo oameni care spuneau ca au avut probleme mari si erau acum foarte bine.Eu m-am operat de hernie de disc pentru ca nu mai scapam de durere si nici acum nu am scapat dupa 5 luni.

Intr-adevar baile de la Lacu-Sarat -judetul Braila (sunt braileanca) mi-au facut foarte bine cu ani in urma (acum 4 ani am fost intepenita de mijloc si fiindca alaptam nu am putut face tratament si vara am fost 10 zile la bai la Lacu Sarat), din pacate nu am continuat si boala s-a agravat
acum o luna am fost intepenita de mijloc-nu ma puteam misca, nu puteam sta - am facut tratament - mi-a trecut, dar dupa o luna de la primul tratament dintr-o data de la mijloc mi s-a lasat durerea pe picior pana la degete -nu puteam pasi; nu ma mai durea mijlocul, dar simteam ca o sageata pe fesa-diagnostic :lombosciatica dreapta S1- tratament :movalis injectii-1 fiola seara, aflamil-1 pastila dimineata, lanzap-1 pastila dimineata, mydocalm 1-pastila dimineata-1 seara, milgamna -1pastila dimineata -1 seara -deja ma simt bine am facut 5 zile si mai am 5 zile de tratament
Medicul mi-a recomandat si gimnastica medicala -20 de minute dimineata si 20 minute seara (se incepe treptat)-dupa o schema data. Multa sanatate si Sarbatori fericite!
Parerea mea s

Mie mi s-a gasit spondilolistezis incipient (3 milimetri) L5- S1 fara hernie.Ma doare spatele de mor, nu se duce durerea pe picior, criza o am de 2 luni.Medicii la care m-am dus mi-au zis ca daca nu te doare (sau amorteste) pe picior si pe RMN nu apar hernii (apare doar spondilolistezisul asta), nu e de operat, mi-au dat calmante, brau, fizio, etc., dar criza nu prea trece.Cand e schimbare de vreme sau stau pe scaun, simt ca mor !!