Ganduri de care nu pot sa scap. Ce am? Mai e cineva ca mine?
Esti tu sigura ca nu te judeca nimeni dupa?
N-ai de unde sti pana nu mori, si atunci sa afli ar fi cam tarziu, nu crezi?
Poate asta e pedeapsa noastra pentru anumite lucruri rele care le-am facut in viata asta, sau in alte vieti.
Si asta ti-o spun si in calitate de fost sinucigas.
N-ai de unde sti pana nu mori, si atunci sa afli ar fi cam tarziu, nu crezi?
Poate asta e pedeapsa noastra pentru anumite lucruri rele care le-am facut in viata asta, sau in alte vieti.
Si asta ti-o spun si in calitate de fost sinucigas.
Anca, inteleg ca treci prin momente dificile, cu multe ganduri respectiv intrebari la care nu ai raspuns. Oare numai acestea sunt in viata ta acum? Sau mai sunt si lucruri pe care iti place sa le faci. Cum crezi ca se vor simti cei dragi daca iti vei face rau?
Ti-am trimis un nr de telefon intr-unul din mesajele anterioare, te rog sa il apelezi (programul este dupa ora 19, din cate stiu).La acest nr raspund psihologi specializati pe astfel de ganduri.Apelul este gratuit.
Iti mai trimit ceva prin e-mail.
Ti-am trimis un nr de telefon intr-unul din mesajele anterioare, te rog sa il apelezi (programul este dupa ora 19, din cate stiu).La acest nr raspund psihologi specializati pe astfel de ganduri.Apelul este gratuit.
Iti mai trimit ceva prin e-mail.
Buna ziua!
Nu sunt numai acestea in viata mea. Mai fac si lucruri care imi aduc placere fizica, sperand ca imi vor aduce si relaxare psihica. Sunt sigura ca familia mea ar fi distrusa, dar ar fi normal sa fie asa.
Mulumesc pentru e-mail.
Nu sunt numai acestea in viata mea. Mai fac si lucruri care imi aduc placere fizica, sperand ca imi vor aduce si relaxare psihica. Sunt sigura ca familia mea ar fi distrusa, dar ar fi normal sa fie asa.
Mulumesc pentru e-mail.
Anca, sa te gandesti ca nu esti singura in situatia asta, suntem foarte multi care ne luptam zilnic cu depresia si anxietatea, ideea e sa nu te lasi dusa de fel si fel de ganduri care iti invadeaza creierul, trebuie sa ai puterea sa le pui stop cand se pornesc.
Si sa vezi mereu jumatatea plina a paharului.
Si sa vezi mereu jumatatea plina a paharului.
Ei as ! Puterea sa spuna stop gandurilor o va avea cand va gasi un tratament mai bun !
Anca mai consulta inca un medic, in privat ti-as recomanda, si spune-i acestuia toate simptomele si gandurile care te afecteaza ! Mai trebuie adaugat ceva la tratamentul tau neaparat !
PS Da, la tine e ok daca simti ca poti controla gandurile ! La ea trebuie adaugata inca o doza seara din acelasi ad sau din altul plus o minidoza de neuroleptic sau stabilizator, mai degraba din primul ! Sa mearga inca 5 luni cu xanax nu prea e o optiune buna, zic eu !
Anca mai consulta inca un medic, in privat ti-as recomanda, si spune-i acestuia toate simptomele si gandurile care te afecteaza ! Mai trebuie adaugat ceva la tratamentul tau neaparat !
PS Da, la tine e ok daca simti ca poti controla gandurile ! La ea trebuie adaugata inca o doza seara din acelasi ad sau din altul plus o minidoza de neuroleptic sau stabilizator, mai degraba din primul ! Sa mearga inca 5 luni cu xanax nu prea e o optiune buna, zic eu !
Inseamna ca eu sunt pe tratamentul bun? Ca numai paroxetina iau.
Si totusi le pot opri cand se pornesc.
Si totusi le pot opri cand se pornesc.
Anca, e bine ca esti la inceput pe medicamentatie, ai grija foarte mare cu ea si fa totul ca sa scapi, eu am zis ca gata iau pastilele alea si m-am vindecat dupa care am vazut ca trebuie sa mai cresc doza si 'e, asa e tratamentul poate nu tine exact 6 luni cat se zice si dureaza mai mult pana te faci bine'. Sunt mai rau decat un drogat acum, nu ma mai simt bine nici cu pastilele.
Mi-ai spus ca acum esti in concediu pe topicul meu si ca faci masaj, shopping, dormi pana la 12 etc. Inteleg ca pastilele si-au facut efectul, cunosc ca prima luna s-ar putea sa fi fost groaznica. E o senzatie. Cand isi fac efectul incepi sa te bucuri de viata. Nu e nimic iesit din comun din ce ai spus tu, sa nu ma intelegi gresit, mai ales ca tu ziceai ca iti vizitezi parintii mai des, iar eu nu ii mai vizitam deloc (tata a murit si nu il mai vazusem de 1 an desi stateam la 15 minute distanta si cu o saptamana inainte ma sunase mama sa ii reprogramez televizorul moment in care am simtit ca asta se va intampla, sincer, si totusi nu m-am dus.). Doar sa incerci sa traiesti o viata corecta in timpul asta (toti stim calea de urmat dar 'sub influenta' e posibil sa o ocolesti).
Mi-ai spus ca acum esti in concediu pe topicul meu si ca faci masaj, shopping, dormi pana la 12 etc. Inteleg ca pastilele si-au facut efectul, cunosc ca prima luna s-ar putea sa fi fost groaznica. E o senzatie. Cand isi fac efectul incepi sa te bucuri de viata. Nu e nimic iesit din comun din ce ai spus tu, sa nu ma intelegi gresit, mai ales ca tu ziceai ca iti vizitezi parintii mai des, iar eu nu ii mai vizitam deloc (tata a murit si nu il mai vazusem de 1 an desi stateam la 15 minute distanta si cu o saptamana inainte ma sunase mama sa ii reprogramez televizorul moment in care am simtit ca asta se va intampla, sincer, si totusi nu m-am dus.). Doar sa incerci sa traiesti o viata corecta in timpul asta (toti stim calea de urmat dar 'sub influenta' e posibil sa o ocolesti).
Buna Cristi. Am incercat si varianta medicamentelor, sperand ca am un dezechilibru care poate fi tratat cu ele. Dar daca dupa astea 6 luni de tratament, vad ca nu sunt ok, nu vreau sa mi se creasca doza din ce in ce mai mult ca sa ma simt bine. Consider ca psihiatria este la inceput si nici macar nu este dovedita 100% eficienta antidepresivelor. Pentru unii ar putea functiona, pentru altii, nu. Poate exista si solutii alternative de echilibrare si poate ca si organismul nostru are capacitatea de a se autovindeca ca doar noi ne-am nascut direct bolnavi psihici. Evita si tu alcoolul si cauta-ti un medic ca sa-ti reduca treptat medicamentele astea.
Eu mare parte din viata mi-am petrecut-o numai ingrijorandu-ma pt parintii mei, pt familia mea, pt job-ul meu, sa-i multumesc pe toti, in schimb n-am facut nimic pentru mine. Probabil si din cauza asta m-a apucat nebuneala.
.Ma gandesc ca m-ar ajuta sa ma ocup si de mine, nu stiu sigur dar incerc.
Eu mare parte din viata mi-am petrecut-o numai ingrijorandu-ma pt parintii mei, pt familia mea, pt job-ul meu, sa-i multumesc pe toti, in schimb n-am facut nimic pentru mine. Probabil si din cauza asta m-a apucat nebuneala.
.Ma gandesc ca m-ar ajuta sa ma ocup si de mine, nu stiu sigur dar incerc.
Te ajuta mult asta, sa te ocupi de tine, si sa iti educi mintea ca in viata asta nu doar pentru altii trebuie sa faci ceva. Incearca psihoterapia si sportul !
Buna dimineata.
Cred ca incep s-o iau razna rau de tot!
Visez toata noaptea insa, azi noapte stiam ca sunt in vis si mi-am zis ca "este o tampenie ce visez, e din cauza anxietatii" si am lasat visul sa continue.
Si daca atipesc cateva secunde, visez sau imi 'aud' gandurile care sunt fara sens. Cuvinte combinate aleatoriu...
Dimineata inca ma trezesc obosita cu mainile si picioarele moi, de parca nu sunt ale mele.
Oare e posibil sa dezvolt o alta boala psihica mai serioasa? Ce analize as putea sa-mi fac sa vad daca nu cumva altceva nu functioneaza ok?
Merci.
Cred ca incep s-o iau razna rau de tot!
Visez toata noaptea insa, azi noapte stiam ca sunt in vis si mi-am zis ca "este o tampenie ce visez, e din cauza anxietatii" si am lasat visul sa continue.
Si daca atipesc cateva secunde, visez sau imi 'aud' gandurile care sunt fara sens. Cuvinte combinate aleatoriu...
Dimineata inca ma trezesc obosita cu mainile si picioarele moi, de parca nu sunt ale mele.
Oare e posibil sa dezvolt o alta boala psihica mai serioasa? Ce analize as putea sa-mi fac sa vad daca nu cumva altceva nu functioneaza ok?
Merci.
eu am patit fix ca tine, si mai patesc, nu dezvolti nimic e din cazua anxietati, exact ca tine am patit si eu timp de 1-2 saptamani continuu pana cand mi-am bagat picioarele si am lasat sa vina gandurile si visele fara sa ma mai sperii sau etc. si sa vezi cum s-au dus usor usor toate, ceea ce te sperie aia e ceea ce o sa te faca sa te simti rau ! Incearca sa citesti ceva iainte de somn sau sa te uiti la ceva frumos un film ceva ! Nu inebunesti si nu dezolti alta boala stai fara grija !
Toti oameni patesc asta cand sunt foarte obositi, tu te-ai obosit din cazua anxietati, matusa mea care e cadru medical, dupa tura de noaptea imi spunea ca si ea pateste asta, e din cauza ca creierul e supraincarcat si incearca sa se descarce. Prin vise creierul isi da un refresh si descarca hardul pentru a doua zi si tot asa !
Toti oameni patesc asta cand sunt foarte obositi, tu te-ai obosit din cazua anxietati, matusa mea care e cadru medical, dupa tura de noaptea imi spunea ca si ea pateste asta, e din cauza ca creierul e supraincarcat si incearca sa se descarce. Prin vise creierul isi da un refresh si descarca hardul pentru a doua zi si tot asa !
Daca intrebi doar ca sa te auzi intreband nu rezolvi nimic Anca, ti-am raspuns deja la intrebarea ta putin mai sus ! Fa un efort CONSTIENT nu mecanic, sa recitesti si mai ales sa intelegi ceea ce am spus acolo ! Tu ai inca niste simptome neacoperite de tratamentul pe care il iei iar doctora ta actuala si-a atins si ea limita de competenta !
Pentru linistea ta, poti consulta un al doilea medic, o a doua parere.
Dragilor,
Sunt din ce in ce mai bine. Simt ca redevin vechea eu. Cu somnul mai am mici probleme, insa sper ca se vor rezolva curand.
Momentan iau doar seroxat-ul si xanax 0, 25 seara daca nu pot sa adorm. Desi doctora mi l-a dat pana in decembrie, incerc sa renunt la el definitiv pentru ca oricum nu mai simt ca mi-ar aduce acea stare de euforie si mi se pare mult sa-l iau 6 luni.
Intentionez sa mai consult un medic din Bucuresti pentru a-i cere parerea si eventual sa ma ajute in decembrie sa renunt si la antidepresiv, daca este cazul.
In acest moment, desi parca gandesc mai limpede, tot nu stiu cu ce boala m-am confruntat. Citind pe internet si pe forumuri parerile oamenilor cu privire la simptomele pe care le-au avut, cred ca ma incadrez la anxietate combinata cu depresie si TOC.
Sa ne fereasca sfantu' de bolile astea psihice ca groaznice mai sunt.
Noapte buna!
Sunt din ce in ce mai bine. Simt ca redevin vechea eu. Cu somnul mai am mici probleme, insa sper ca se vor rezolva curand.
Momentan iau doar seroxat-ul si xanax 0, 25 seara daca nu pot sa adorm. Desi doctora mi l-a dat pana in decembrie, incerc sa renunt la el definitiv pentru ca oricum nu mai simt ca mi-ar aduce acea stare de euforie si mi se pare mult sa-l iau 6 luni.
Intentionez sa mai consult un medic din Bucuresti pentru a-i cere parerea si eventual sa ma ajute in decembrie sa renunt si la antidepresiv, daca este cazul.
In acest moment, desi parca gandesc mai limpede, tot nu stiu cu ce boala m-am confruntat. Citind pe internet si pe forumuri parerile oamenilor cu privire la simptomele pe care le-au avut, cred ca ma incadrez la anxietate combinata cu depresie si TOC.
Sa ne fereasca sfantu' de bolile astea psihice ca groaznice mai sunt.
Noapte buna!
Buna Anca!
Ma bucur ca esti bine, acum trebuie sa te tii de tratament, se pare ca si tie iti face bine paroxetina.
Si eu simt ca sunt mai echilibrata cu ea dar nu intentionez sa renunt atat de repede.
Zi frumoasa sa ai!
Ma bucur ca esti bine, acum trebuie sa te tii de tratament, se pare ca si tie iti face bine paroxetina.
Si eu simt ca sunt mai echilibrata cu ea dar nu intentionez sa renunt atat de repede.
Zi frumoasa sa ai!
Multumesc, Katy.
Simt ca nu mai sunt chiar asa 'cu capul in nori' si cufundata tot timpul in ganduri. Ma uit in spate si ma ia groaza cand imi amintesc ce ganduri am avut si ce am putut sa scriu in acest topic.
Am spus ca viata mea nu are nici un rost si ca nu gasesc motivatie sa traiesc... Ce gand infiorator! Cum am putut sa am asemenea idei?
Sper sa nu mai am parte de asemenea experienta. Va doresc sanatate tuturor.
Multumesc pentru sprijin! Voi fi pe aici 'prin zona'.
Simt ca nu mai sunt chiar asa 'cu capul in nori' si cufundata tot timpul in ganduri. Ma uit in spate si ma ia groaza cand imi amintesc ce ganduri am avut si ce am putut sa scriu in acest topic.
Am spus ca viata mea nu are nici un rost si ca nu gasesc motivatie sa traiesc... Ce gand infiorator! Cum am putut sa am asemenea idei?
Sper sa nu mai am parte de asemenea experienta. Va doresc sanatate tuturor.
Multumesc pentru sprijin! Voi fi pe aici 'prin zona'.
Buna seara! E prima oară când scriu aici. Am citit majoritatea postărilor, si eu am probleme, si eu iau antidepresive! Katy, as vrea sa te întreb ce alte antidepresive ai mai încercat, cât timp le- ai luat pe fiecare, si de cât timp iei seroxatul!
1Anca, nu renunta acum la medicamente pentru ca riscul de recadere este foarte mare si apoi timpul de a te pune din nou pe picioare este foarte lung.
Esti pe un drum bun, mergi asa si va veni timpul sa scoti aproape de tot Seroxatul.
Este doar un sfat, vorbeste cu medicul si vezi ce spune si el.
Iti spun ca multi fac greseala de a renunta imediat ce se simt putin mai bine, crezand ca pot lupta singuri cu boala, insa sansele de recadere sunt foarte mari in prioada asta "de bine".
Sanatate multa!
Esti pe un drum bun, mergi asa si va veni timpul sa scoti aproape de tot Seroxatul.
Este doar un sfat, vorbeste cu medicul si vezi ce spune si el.
Iti spun ca multi fac greseala de a renunta imediat ce se simt putin mai bine, crezand ca pot lupta singuri cu boala, insa sansele de recadere sunt foarte mari in prioada asta "de bine".
Sanatate multa!
Buna dimineata.
Nu, nu am de gand sa renunt la seroxat mai devreme de 6 luni. Dupa aceste 6 luni voi consulta doctorul si daca este cazul, voi incepe sa-l scot treptat sau voi continua tratamentul.
Acum sunt bine. Nu 100% ca inainte dar incerc sa-mi duc zilele asa cum sunt.
Ce ma ingrijoreaza acum este fratele meu care este adolescent. Eu am fost singura careia i-a povestit cum ca s-a uitat la un film cu exorcizari si ii este teama sa nu fie posedat si sa nu innebuneasca. O sa vad cum evolueaza starea lui si daca este nevoie, voi merge cu el la psihiatru, desi sper sa nu fie nevoie.
Nu stiu de ce ne-a apucat pe toti trei acum. Taaaaaare ciudat!
Nu, nu am de gand sa renunt la seroxat mai devreme de 6 luni. Dupa aceste 6 luni voi consulta doctorul si daca este cazul, voi incepe sa-l scot treptat sau voi continua tratamentul.
Acum sunt bine. Nu 100% ca inainte dar incerc sa-mi duc zilele asa cum sunt.
Ce ma ingrijoreaza acum este fratele meu care este adolescent. Eu am fost singura careia i-a povestit cum ca s-a uitat la un film cu exorcizari si ii este teama sa nu fie posedat si sa nu innebuneasca. O sa vad cum evolueaza starea lui si daca este nevoie, voi merge cu el la psihiatru, desi sper sa nu fie nevoie.
Nu stiu de ce ne-a apucat pe toti trei acum. Taaaaaare ciudat!
Buna Anca!
Poate treceti printr-o perioada stressanta, de obicei atunci se declanseaza.
Poate treceti printr-o perioada stressanta, de obicei atunci se declanseaza.
1Anca, de obicei anxietatea are componenta genetica, ca atare e posibil ca o gena sa "se plimbe" prin familie.
Si copilul meu este anxios si mama e anxioasa, sora-mea la fel, tata nu mai e de mult, dar din cate imi amintesc si el era destul de fricos.
Tu fii aproape de el, spune-i ca ceea ce i se intampla se numeste anxietate si ca este foarte des intalnita.
Fiind adolescent, informatiile trebuies servite cu multa prudenta, asa ca incearca sa fi cat de poate de delicata.
Cele bune!
Prozac
Si copilul meu este anxios si mama e anxioasa, sora-mea la fel, tata nu mai e de mult, dar din cate imi amintesc si el era destul de fricos.
Tu fii aproape de el, spune-i ca ceea ce i se intampla se numeste anxietate si ca este foarte des intalnita.
Fiind adolescent, informatiile trebuies servite cu multa prudenta, asa ca incearca sa fi cat de poate de delicata.
Cele bune!
Prozac
Multumesc Prozac.
Avand in vedere ca eu sunt singura careia i-a povestit ce gandeste, i-am zis in ce consta anxietatea, i-am povestit gandurile pe care le-am avut si multe dintre ele sunt comune cu ale lui, ceea ce l-a facut sa aiba incredere ca nu este nebun si ca o sa-i treaca.
M-a sunat acum vreo o ora sa-mi spuna ca s-a trezit din somn si nu mai putea sa respire. S-a panicat din ce in ce mai rau si, fiind singur acasa, a iesit in strada (stam la casa) ca sa ceara ajutor :(...
Acum si-a revenit, a luat jumatate de xanax de 0.25 si s-a linistit.
Nici nu stiu ce sa fac acum. Sa mai astept cateva zile sa vad daca o sa-i treaca sau sa ma duc la medic cu el ca sa ii dea tratament? Nu as vrea totusi..
Avand in vedere ca eu sunt singura careia i-a povestit ce gandeste, i-am zis in ce consta anxietatea, i-am povestit gandurile pe care le-am avut si multe dintre ele sunt comune cu ale lui, ceea ce l-a facut sa aiba incredere ca nu este nebun si ca o sa-i treaca.
M-a sunat acum vreo o ora sa-mi spuna ca s-a trezit din somn si nu mai putea sa respire. S-a panicat din ce in ce mai rau si, fiind singur acasa, a iesit in strada (stam la casa) ca sa ceara ajutor :(...
Acum si-a revenit, a luat jumatate de xanax de 0.25 si s-a linistit.
Nici nu stiu ce sa fac acum. Sa mai astept cateva zile sa vad daca o sa-i treaca sau sa ma duc la medic cu el ca sa ii dea tratament? Nu as vrea totusi..
Anca, mergi cu el la dr.
Atacurile de panica evolueaza, devin din ce in ce mai puternice cu fiecare episod.
Eu am amanat mult desi ma chinuiam groaznic pe la urgente..si bine tot nu ma faceam.
Atacurile de panica evolueaza, devin din ce in ce mai puternice cu fiecare episod.
Eu am amanat mult desi ma chinuiam groaznic pe la urgente..si bine tot nu ma faceam.
Si eu as sugera sa mergeti cu el la medic, mai ales ca e speriat micutul:(
Da, o sa mergem.
Mama a fost prima care ne-a sugerat acest lucru. Ea a stat 2 ani asa nestiind ce are si i s-a agravat trecand de la anxietate la depresie+TOC.
Nu e de joaca cu bolile astea.
Sper totusi sa nu-i dea vreun antidepresiv pentru ca este inca micut. Poate ceva anxiar, sau nu stiu...
Mama a fost prima care ne-a sugerat acest lucru. Ea a stat 2 ani asa nestiind ce are si i s-a agravat trecand de la anxietate la depresie+TOC.
Nu e de joaca cu bolile astea.
Sper totusi sa nu-i dea vreun antidepresiv pentru ca este inca micut. Poate ceva anxiar, sau nu stiu...
Se dau antidepresive si la copii, depinde cat considera dr ca e de grav.
1Anca, fii-mio a luat AD la varsta mica, trecea in clasa V-a.
I-am dat la sfatul doctorului pentru ca nu dormea, nu manca, era fricos, se temea de fantome, de lectii, de profesori, samd.
La scoala era praf, avea numai cearcane si nu se putea concentra.
Sa fi stat asa, as fi fost o mama iresponsabila!
Doctorul l-a supravegheat indeaproape si a facut si multa terapie ca sa isi infranga fricile. Cam intr-o juma de ani a fost pus pe picioare, iar anul respectiv a terminat cu media peste 9.33.
La medic erau copii mult mai mici decat el care luau tratament.
Acum multumesc Domnului, este un adolescent ca toti ceilalti:)
Asa ca nu va fie teama, daca medicul considera ca are nevoie de tratament, mergeti pe mana medicului.
Snatate multa!
I-am dat la sfatul doctorului pentru ca nu dormea, nu manca, era fricos, se temea de fantome, de lectii, de profesori, samd.
La scoala era praf, avea numai cearcane si nu se putea concentra.
Sa fi stat asa, as fi fost o mama iresponsabila!
Doctorul l-a supravegheat indeaproape si a facut si multa terapie ca sa isi infranga fricile. Cam intr-o juma de ani a fost pus pe picioare, iar anul respectiv a terminat cu media peste 9.33.
La medic erau copii mult mai mici decat el care luau tratament.
Acum multumesc Domnului, este un adolescent ca toti ceilalti:)
Asa ca nu va fie teama, daca medicul considera ca are nevoie de tratament, mergeti pe mana medicului.
Snatate multa!
Buna seara,
Sper ca sunteti bine cu totii. Recunosc ca nu am mai accesat forumul de ceva timp dar voi, oameni frumosi, ati ramas in gandurile mele pentru ca la voi am gasit suportul in momentele mele cele mai dificile. Nu pot decat sa va ofer multumirile mele nemarginite.
Cat despre mine, starea mea s-a imbunatatit destul de mult insa tot am ramas cu anumite intrebari la care nu-mi gasesc raspuns.
In tot timpul acesta am invatat ca eu sunt cea mai importanta din viata mea si ca trebuie sa ma bucur de fiecare zi pe care mi-o petrec cu cei dragi.
Inca odata va multumesc si nu va uit.
Seara buna!
Sper ca sunteti bine cu totii. Recunosc ca nu am mai accesat forumul de ceva timp dar voi, oameni frumosi, ati ramas in gandurile mele pentru ca la voi am gasit suportul in momentele mele cele mai dificile. Nu pot decat sa va ofer multumirile mele nemarginite.
Cat despre mine, starea mea s-a imbunatatit destul de mult insa tot am ramas cu anumite intrebari la care nu-mi gasesc raspuns.
In tot timpul acesta am invatat ca eu sunt cea mai importanta din viata mea si ca trebuie sa ma bucur de fiecare zi pe care mi-o petrec cu cei dragi.
Inca odata va multumesc si nu va uit.
Seara buna!
Buna ziua tuturor
In anumite situatii anxietatea este produsa de felul in care gandim, de ideile si convingerile noastre disfunctionale, de care, de multe ori, nu suntem constienti. Durerile din zonele toracica si abdominala, precum si senzatia de caldura corporala pot fi efecte ale anxietatii. Starea de tensiune psihica sau de stres poate da anumite somatizarii, adica sa genereze senzatii de durere in diverse zone corporale.
In asemenea situatii, sfaturile, pastilele, ceaiurile etc, nu modifca stilul de gandire si convingerile noastre eronate. Prin urmare, nu actioneaza asupra cauzelor ci, cel mult asupra efectelor.
Stilul de gandire si convingerile disfunctionale pot fi modificate cu ajutorul psihologului in cadrul sedintelor de psihoterapie.
Acestea se pot tine si online, efectele fiind la fel de bune.
Toate cele bune!
In anumite situatii anxietatea este produsa de felul in care gandim, de ideile si convingerile noastre disfunctionale, de care, de multe ori, nu suntem constienti. Durerile din zonele toracica si abdominala, precum si senzatia de caldura corporala pot fi efecte ale anxietatii. Starea de tensiune psihica sau de stres poate da anumite somatizarii, adica sa genereze senzatii de durere in diverse zone corporale.
In asemenea situatii, sfaturile, pastilele, ceaiurile etc, nu modifca stilul de gandire si convingerile noastre eronate. Prin urmare, nu actioneaza asupra cauzelor ci, cel mult asupra efectelor.
Stilul de gandire si convingerile disfunctionale pot fi modificate cu ajutorul psihologului in cadrul sedintelor de psihoterapie.
Acestea se pot tine si online, efectele fiind la fel de bune.
Toate cele bune!
Noul an să vă aducă speranţă, sănătate şi fericire!
La mulţi ani!
Gabriel PÈ‹rvan psihoterapeut
La mulţi ani!
Gabriel PÈ‹rvan psihoterapeut
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5Efecte adverse - Tranxene... recomandati-mi un alt medicament
- 20atac de panica - stare anxioasa depresiva (va rog ajutati-ma)
- 12probleme sexuale cauzate de starea de anxietate
- 3Cum reactioneaza inima mea la stres!
- 6Am stari de anxietate, n-am chef de nimic, noaptea nu pot sa dorm intotdeauna
- 5Atac de anxietate si depresie
- 3atac de panica?
- 1Este vreo difereranta intre disfunctie vegetativa si tulburare de anxietate generalizata?
- 5Anxietate! Mi-e atat de frica sa merg si pana la medic din cauza ei!
- 4va rog daca puteti sa ma ajutati cu un sfat in legatura cu un diagnostic
- 6Ce medicamente imi recomandati pentru anxietate sociala ?
- 3Atac de panica sau Anxietatea
- 4Transpiratie excesiva
- 27Anxietate sau alta boala
- 6durere musculara sau de oase..
- 1atac de panica
- 7Mi-e frica sa nu inebunesc
- 14Anxietate cu stări depresive, am nevoie de susținere și de niște sfaturi
- 12Anxietatea revine?
- 3Anixietate
Mai multe informații despre: Anxietatea Atacurile de panica
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: