Dureri intense de spate (scolioza dextroconvexa spre stanga)
Buna ziua,
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
Am 20 de ani, si sa spun ca de cam 3-4 ani am aflat ca am o scolioza dextroconvexa spre stanga ( acesta este diagnosticul complet ). Problema e ca in ultima perioada, durerile sunt din ce in ce mai intense, si, de exemplu, daca stau putin aplecat sa tai ceva cand gatesc devine deja insuportabil si am nevoie neaparat de 5 minute sa stau intins pe pat / canapea sa imi mai treaca durerea.
Care ar fi cea mai buna solutie in situatia mea, ce as putea face? Ati putea sa imi recomandati niste exercitii, ar trebui sa fac fitness? De asemenea, la varsta aceasta se mai poate corecta ceva, sau macar ameliora?
Va multumesc tuturor!
1 comentarii
Bună. Terapia schroth este eficienta
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 5Degete amortite.. sufar si de cifoza si scolioza
- 4Cifoza si scolioza
- 3situs inversus
- 4scolioza lombara si o viitoare sarcina
- 2are scolioza de cand era mica (vizibil pe la 6 ani)
- 17tratament osteofite L4, L5+sacralizare L5 ?
- 3pot face sportul la scoala daca am scolioza?
- 3scolioza cronica
- 8In urma radiografiilor a reiesit spina bifida, scolioza...
- 5tratament scolioza lombara si hiperlordoza
- 4durere la baza gatului si ceafa de aprox. 3 ani
- 1scolioza de gradul 25
- 7Scolioza toracica usoara
- 1cu am fost diagnosticata cu scolioza dorso lombara dextroconvexa
- 0Scolioză
- 1Cum pot ameliora scolioza?
- 6scolioza
- 1Scolioza toraco-lombara
Mai multe informații despre: Scolioza Exercitiile fizice pentru spate
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: