dureri articulare in special la glezna in partea dreapta

Buna ziua,
de cateva zile ma doare laba piciorului drept, cred ca problema este glezna in partea dreapta ( la ousor ), ptr.ca s-a si umflat putin, culoarea labei piciorului drept nu s-a modificat dar durerea o simt peste tot, in talpa, deasupra, fac eforturi mari sa pot merge. Am dat cu diclofenac, unguent cu untul pamantului, mi-am pus comprese cu varza. In functie de starea vremii ( ploua sau nu ) durerea se accentueaza. Uneori pot merge normal ca apoi dintr-o data sa fac eforturi mari ca sa ma sprijin pe piciorul drept. Ce poate fi asa dintr-o data ? Mentionez ca nu fumez, am cam cinci Kg.peste limita si sunt la menopauza.Probabil va trebui sa fac o radiografie.D-voastra ce-mi recomandati? In speranta ca voi primii un raspuns multumesc anticipat.

Buna seara,
In primul rand vreau sa va multumesc pentru promptitudine.Usoara inflamatie se manifesta intre glezna si talpa, pe partea exterioara a piciorului drept, iar durerea o simt in calcai, in talpa, in toata laba piciorului atunci cand trebuie sa ma sprijin pe picior.Am 52 de ani si trebuie sa va spun ca, din fericire, nu am avut nici un eveniment neplacut (traumatic, reumatologic, neurochirurgical sau vascular) pana la aceasta varsta. Momentan sunt intr-o localitate din jud.Mures - Tarnaveni - unde nu prea am alternative.Stiu ca D-voastra recomandarile le faceti la modul general, este de inteles acest lucru, dar la ce medic sa merg - reumatolog, neurochirurg, neurolog sau generalist ? Exista aici, pe langa policlinica de stat unde se sta cu orele, o clinica particulara unde cred ca au specialisti.Deci cui sa ma adresez, sau ar fi bine sa merg prin eliminare?

Buna dimineata,
Am 158 cm si 6o kg., am recunoscut la prima interventie ca am cam 5 kg, peste greutatea normala tinand cont de raportul dintre inaltime, greutatea reala si varsta. In general la orice suferinta aplic in primul rand metodele naturiste si apoi pe cele alopate - daca mai este cazul. Dar de cele mai multe ori cu primele am rezolvat problema. Aseara am uns locul cu unguent cu untul pamantului si apoi am aplicat frunze de varza zdrobile, calde. Vreau sa va spun ca in aceasta dimineata piciorul este mult mai bine (afara este si soare ), simt numai o durere surda in laba piciorului. Eu cred totusi ca, monitorizand de trei zile manifestarile durerilor in functie de starea vremii, trebuie sa ma adresez unui reumatolog mai ales ca Brasovul localitatea unde locuiesc are un climat foarte umed. Stiu ca medicii, in general, nu impartasesc cu pacientii tratamentele naturiste dar unii le aplica. Ce ma sfatuiti ? Cu multumiri,

Buna seara,
Vai domnule doctor cat de sus ridicati stacheta exigentei cand este vorba de greutatea corporala!!!?
Si adjectivul - deosebita - la formula de salut l-ati pus ca sa mai indulciti putin diagnosticul pus greutatii mele? Totusi, sunteti cam aspru pentru ca daca asi avea 48 kg. la varsta de 52 de ani asi arata prea slaba. Dupa formulele de calcul ale greutatii pe care le-am gasit pe internet, tinand cont de toate elementele, eu am dreptate cand spun ca la 158 cm. si 6o kg. am cam 5 - 6 kg. in plus. In urma cu aproape 3o de ani cand m-am casatorit aveam 46 de kg. si eram bine. La 52 de ani daca asi slabi 5 - 6 kg. ar fi la fel de bine ca la 22 de ani. Deja, amintindu-mi de tinerete, aproape ca nu mai simt durerea in laba piciorului drept ! Ce ti-e si cu autosugestia asta !!!? Autosugestia joaca un rol important in medicina ca dealtfel in orice domeniu al vietii. Astazi am fost la un consult la un medic de familie care mi-a spus ca am UN INCEPUT DE ARTRITA !!! Va vine sa credeti ? Mie nu, sub nici o forma, ptr. ca vasele de sange nu prezinta nici o modificare (forma, culoare, etc.) fata de celalalt picior. Referitor la acest aspect va rog sa-mi scrieti parerea D-voastra care oricum este mai avizata ca a mea. Cu multumiri,

Buna seara,
Nu, nu dezamagire este sentimentul resimtit ci, mai degraba de intelegere pentru faptul ca D-voastra ati raportat greutatea la limita inferioara.Da domnule doctor, fiind mai tanar sigur ca totul va este mai usor. Dar eu constientizez ca am cateva kg. in plus si astfel 50% problema este rezolvata. Mai ramane cealalta jumatate care depinde numai si numai de mine. Mai in gluma mai in serios stiu ca in intervalul dec.09 - aug.2o10 am pus pe mine cateva kg. asta pe fondul unor probleme cauzatoare de stres, eliberare insulina, consum exagerat de dulciuri rafinate, etc. Dar am inceput sa iau masuri si treptat, nu dintr-o data, am sa dau jos kilogramele de prisos. De altfel, pana la perioada amintita mai sus, am dus o viata echilibrata si o sa revin la ea. Revenind la problema care a generat acest schimb de mesaje, acesta a fost diagnosticul pus fara sa se specifice ce fel de artrita. Medicul respectiv mi-a spus sa iau in fiecare dimineata, dupa ce mananc o aspirina tamponata dar eu n-am luat pentru ca oricum luam cate 1/2 antinevralgic, simteam ca-mi face bine si de altfel este singurul medicament pe care-l iau la nevoie (dureri sporadice de cap, etc.). M-am referit la vasele de sange pentru ca acelasi medic a diagnosticat-o pe cumnata mea cu artrita dar ea are laba piciorului cand vinetie cand rosiatica. Ei i-a recomandat doua antiinflamatoare, nu stiu pe moment cum se numesc, dar, ma informez si va comunic. Cert este ca piciorul meu tratat cu untul pamantului, varza si antinevralgic nu ma mai doare decat uneori, dar zona moale din jurul ousorului este putin inflamata. Sper sa nu fie linistea dinaintea furtunii!! Domnule doctor pot sa fac impachetari cu namol la Bazna ? Imi este usor pentru ca este foarte aproape de Tarnaveni.Cu multumiri,

Buna seara,
Domnule doctor cantarul, dupa o saptamana, arata cu 2 kg. mai putin. Stiu ca nu tine de specialitatea D-vs., dar am dorin sa va impartasesc acest lucru, deoarece ati fost in tot acest interval de timp * cititorul * si sfatuitorul meu. Piciorul meu ma mai doare uneori - atunci cand merg mult pe jos - si sa stiti ca fac destul de multa miscare care consta in deosebi in mersul pe jos, dar nu exagerez. Ciudat este faptul ca locul cu pricina se incalzeste uneori si efectiv simt ca ma arde. Atunci daca stau cu el intins si ridicat durerea si arsura se potolesc. Care este explicatia? Cu multumiri,

Buna ziua domnule doctor,
Sa nu intelegeti ca fac kilometrii pe zi si in acelasi timp mananc 10 savarine ! Nu, sub nici o forma ! Merg pe jos pentru mobilitate si exercitiu, dar, in acelasi timp tin si o dieta bazata pe lactate slabe, legume, fructe, carne de curcan ( fara pielita ) si lichide ( ceai de plante si apa plata ). Am sesizat ca daca port incaltaminte fara toc ma dor picioarele pe cand daca au 3 - 5 cm. nu simt oboseala nici durere in picioare. Este normala aceasta manifestare ? Cu multumiri,

Buna ziua domnule doctor,
Sigur ca legile fizicii nu pot fi ignorate si ca ele sunt invariabile pentru orice sistem de referinta.
Tot ce ne inconjoara este fizica si chimie.
Asta asa ca o constatare generala.
Dar, in particular trebuie sa recunosc ca, ultima data am studiat fizica in liceu si nu am excelat la aceasta materie.
Mi-au placut Legile lui Newton de care imi amintesc tot timpul in plimbarile mele ( cand cade o frunza, cand zboara o pasare, etc.).
Domnule doctor iarasi trebuie sa va spun ca sunteti extraordinar de exigent, ( ca sa nu spun critic ), cu mijloacele alese de mine pentru a slabi ( miscare si dieta ).
Dar potrivit lui Newton daca mai multe forte, ( miscare, dieta, masaj ) actioneaza asupra unui corp ( eu) fiecare din ele produce un rezultata, independent de prezenta celorlalte, iar rezultatul final va fi = - 8 Kg., din care am dat deja jos 2 kg. Daca doriti va pot impartasi si D -voastra secretele mele pentru a putea da jos cele trei kg. pe care spuneti ca le aveti in plus. Am glumit. Domnule doctor vreau sa va intreb daca, pentru a preintampina neplacerile varstei, este bine sa iau CA cu D3 sau este suficient sa mananc lactate, bineinteles cu continut redus de grasime. Oare este necesar sa-mi fac analize pentru densitatea osoasa. Cu multumiri,

Buna ziua,
observ ca in ultima perioada se raspunde la intrebari preferential. Ce se intampla?

Doamna Ileana incerc sa va ofer eu un raspuns la intrebarea dv, din perspectiva mea !
Pentru lipsa de calciu eu unul va recomand variante naturale, mai usor asimilabile de catre organism, mai ales ca sunteti si la cura de slabire :), si anume :

- Frunze verzi - de sezon - salata verde, spanac - crude, stevie, frunze de patrunjel, telina, marar, broccoli etc., ceapa verde si usturoi verde, ridichi, frunze si tulpini de papadie primavara ;
- Legume albe - acum e sezonul in toi - patrunjel, pastarnac, conopida, gulie, hrean, ridiche neagra, sfecla alba, dovlecel..si ce mai stiti si dv ;
- Am auzit ca cele mai bogate in calciu (la concurenta cu frunzele verzi) ar fi semintele de susan - putin inmuiate bineinteles ;
- Reteta cu coaja de ou, miere si lamaie - o gasiti pe net ;

De evitat alimentele acide si decalcifierea care inseamna cel mai des :

- Cafeaua si cacoa - prima este si acidifiant local ; amandoua stimuleaza (si) prin extragerea unei cantitati de calciu si punerea ei in circulatie, deci decalcifiere ; De aceea nu au voie copiii ciocolata, basca -
- Zaharul - depuneri de calciu prin tesuturi si articulatii in detrimentul sistemului osos ;
- Laptele pasteurizat si branzeturile - este cea mai mare PLASA pe care si-o iau femeile crezand ca daca beau mult lapte nu fac osteoporoza, chiar si consumul moderat de lactate provoaca aciditate in organism care are ca urmare tot o pierdere de calciu ;
- Nu mai spun de alimentele acide cunoscute : carne, otet, muraturi, alcool, exces de mancare fiarta ;

Cateva capsule de ulei de peste (ca tot e la moda) plus o portie de ultraviolete dimineata pana in 10 va asigura si vitamina D necesara, plus alte activitati in aer liber e si mai bine !

Referitor la durerea de glezne sau calcaie !
Sa stiti ca si mie imi aparea din cand in cand (de 1-2 ori pe an ) un punct rosu dureros pe unul din calcaie, undeva pe os, care ma chinuia tare cateva zile dupa care disparea ! Am stat mult timp si m-am gandit care e cauza pt care apar aceste mici inflamatii ! Intrucat stiu ca orice simptom sau boala vine numai si numai din alimentatia noastra si are foarte putin de a face cu conditiile exterioare noua, am gasit si raspunsul !
Organismul nostru se descurca foarte bine mai degraba in situatia cand are o lipsa, atunci se mobilizeaza si ia substante, le muta, le transforma din unele in altele, repara, carpeste sau in ultima instanta lasa de la el ! INSA nu ii convine deloc atunci cand este agresat des sau zilnic cu anumite alimente in general din categoria celor mentionate putin mai inainte !
CAUZA la mine, consta deci intr-o suprasolicitare a ficatului cu proteine - branza, oua, carne - cam in aceasta ordine - iar de disparut disparea fiindca de obicei sunt cumpatat ( dar mai si eu perioade.. :), IN PLUS, nu zilnic, dar de 1-2 ori pe saptamana imi amintesc sa-mi fac un ceai din care nu lipsesc 2 sau 3 plante benefice pt ficat : sunatoare, cicoare, papadie, anghinare, armurariu !

Deci asta va recomand si dv, o reducere drastica sau pauza cateva zile de la alimentele spuse mai sus plus o formula de ceai hepatic ! Evitati bineinteles si prajelile, grasimile si tot ceea stiti ca de obicei nu va face bine !
Am mai incercat sa dau sfatul acesta intr-o situatie asemanatoare, dar mult mai gravida, insa oamenii erau prea prinsi de simptomele inflamatorii acute incat nu se puteau concentra pe solutii simple ! Sper ca macar in situatiile astea mai usoare sa fie de ajutor cuiva observatiile mele !

Multa sanatate !

Buna ziua stimate domn,
Multumesc pentru amabilitate si timpul alocat, daca cei care ar trebui sa ne consilieze pe probleme de sanatate n-o fac, desi este un forum pe probleme de sanatate oficial, atunci trebuie sa ne ajutam intre noi. Multumesc inca o data si va doresc tot binele din lume.
Cu bine,

Buna seara domnule doctor,
Ma bucur din suflet ca ati reluat legatura cu noi, asta inseamna ca sunteti bine.
Necunoasterea realitatii ne precipita, ne face sa reactionam gresit. Sper sa fim iertati.
In alta ordine de idei, piciorul meu este mult mai bine, ( ca si moralul ) si am reusit sa slabesc 5 kg. mancand de 5-6 ori pe zi, legume, fructe, paste cu sos de rosii si busuioc, salata multa, supe de legume, piept fiert de curcan, limonada in care din cand in cand am pus o lingurita de miere, ceai de plante si apa plata. Meritul, in cea mai mare parte va apartine, pentru asta trebuie sa va multumesc
M-ati facut sa ma trezesc la realitate si sa constientizez ca viata merge mai departe.
Domnule doctor, tatal meu in varsta de 8o de ani a fost diagnosticat cu artrita (guta ), faza acuta a fost tratata cu colchicina si pentru ca acidul uric este 8, 7 i s-a dat sa ia milurit 3x1tb./zi. Mentionez ca are si dureri de genunchi, se deplaseaza destul de greu. Degetul mare de la piciorul drept se deformeaza. Ce este de facut ?
Cu multumiri,

Buna ziua,
Nu stiu cat de usor de suportat este guta in general, dar in particular va spun ca are dureri mari de genunchi, se inflameaza, se inroseste locul si arde, in timpul crizei nu poate sa-si puna piciorul jos.I s-a dat sa ia si aulin, masaje usoare cu hidrocortizon pe zona genunchiului si comprese cu gheata. Mentionez ca tatal meu nu a fumat niciodata, nu consuma alcool, mananca mai mult de regim deoarece are cardiopatie ischemica si hipertensiune gr.2. Colesterolul este in limite normale, la fel si glicemia. Degetul mare de la piciorul drept se inclina inspre interior si ii este foarte greu sa se incalte. Se poate opera?
Poate ca alta este boala la genunchi !? Miluritul are atatea contraindicatii, ( sigur ca toate medicamentele au ), dar nu stiu de ce ma alarmeaza aceasta stare de fapt.
Cu multumiri,