depresie?!

Am aproape 16 ani si totul era perfect pana cand parintii mei au divortat(aveam in jur de 12 ani). Lumea mea a cazut, iar pe moment a fost cel mai greu moment din viata mea, iar multi spun ca m-am maturizat, ceea ce mie mi se pare normal. Dupa ceva imp, cateva luni, fara ajutorul unui spiholog m-am pus pe picioare si am lasat sa treaca, spunandu-mi ca pot merge inainte si asa a fost. Cu timpul totusi ceva nu mai era la fel. Chiar daca parinti au dizortat atunci tatal meu plecase de cand eu aveam 8 ani. Am realizat ca au rams doar amintiri, ca nu ajunsesem sa-mi cunosc tatal si de fiecare data plangeam, cand imi vedea prietenii cu tatii plangeam. Am cautat sprijin in mama, sprijin pe care nu l-am gait, deoarece obisnuiam sa fiu "fata lui tati". Fara sa imi dau seama eu eram alta persoana. Acum cateva zile am auzit intamplator de depresie, tulburari etc. Gandindu-ma si facand legatura, m-am spriat un pic. De la inceputul verii nu mai ies din casa, tot ce doream era sa plec sa colind tara, am avut 3 ocazii, le-am respins, deoarece nu aveam chef, prietenii ma cheama nu mai vin, pe messenger nu mai intru deoarece nu vreau sa vbesc cu nimeni, plang, m pun la 11 in pat si ma prindea si ora 5 dimineata, m-am inchis in mine si in muzica. Va rog sa imi spuneti ca totusi nu e depresie, ca e doar stresul adunat de la scoala. A si daca ajuta la ceva: Cand sunt singura sunt trista si sta si plang si ma gandesc, iar cand sunt altii sunt cea mai fericita de pe lume. Mai nou am chef de curatenie, spal vasele, Inainte mancam, acum pranzul si nu mai am chef. Mama spune ca ar trbui sa ma relaxez, ca sunt stresata.

Indiferent daca e depresie sau nu trebuie sa faci terapie indelungata cu un psiholog iar pe parcurs, daca ai depresie vei primi si tratament medicamentos de la psihiatru.Parerea mea este ca psihoterapia indelungata la psiholog face bine dar conteaza omul, adica psihologul si tipul de terapie.Intereseaza-te mai mult despre asta si incearca sa faci macar cateva sedinte.E greu si imi dau seama prin ce treci.Incearca deocamdata sa iei niste tratamente naturiste(gen sucul noni, remotiv, kava kava, cateva vitamine din complexul B, mai ales B6 si alte remedii naturiste care se gasesc daca le cauti).Eu ti-am dat doar un sfat.Domnul sa te ajute, multa sanatate

va rog am nevoie de un sfat. in ultima vreme psihic nu ma mai simt bine si toate pleaca de la infectia urinara. mam tratat dar am ramas sensibila si reapare.stiu k nu este in regula da tot timpul ma gandesc k dak atunci cand plec de acasa simt nevoia sa urinez si nu am cum sa ajung la baie si fac pe mine. plus de asta atunci cand rad cu pofta nu pot sa tin si asta ma sperie foarte tare. am incercat sa ma linistesc, sa ma gandesc k nu poate sa mi se intample sa fac pe mine in locuri publice si sa ma fac de ras dar nu am reusit iar acum mam ales cu depresie. poate mam speriat mai mult decat trebuie si de aceea am nevoie de un sfat va rog din suflet