Anxietatea cum se vindeca?

Salut Caminico.De fumat m-am lasat si de cluburi la fel... Acum vreo luna am inceput sa fac un tratament cu oua de prepelita si imi da energie foarte multa pt ca inainte de a incepe tratamentul tot timpul imi era somn nu aveam chef de nimic doar sa stau in casa in pat si sa dorm acum parca am energie mai mult si sper ca intr-o zi sa scap si de gandurile astea..zilele astea o sa imi caut un psiholog foarte bun care sa ma ajute un picut. pup

Buna, CAMINICO, ma bucur ca esti bine! Pe mine m-a cautat cineva care mi-a zis ca baiatul lui de 9 (noua) ani a fost diagnosticat cu anxietate si ca-l trateaza cu zoloft. Zoloft la 9 ani????? N-am putut decat sa-i confirm efectele negative ale acestui medicament si sa-i recomand tratament naturist, sport, aer de munte, somn, ectc

Pentru Bbibi - Fa o cura de 6 luni cu Rhodiolin( 3/zi) si sirop de noni (15 ml. dimineata/ 15 ml seara). Atentie la siropurile de noni! Sunt de diferite preturi si calitati.

Salutare! Desi sunt de acord uneori cu tratamentul alopat pt baietelul de 9 ani cred ca e total deplasat.Ar fi mai bun un psiholog si o educatie mai buna din partea parintilor(ma refer la atmosfera din casa si la felul in care parintii vad viata, pt ca, copii nostri vad lumea prin ochii nostri). Si mai trebuie rabdare, optimism si..credinta in Dumnezeu si in tot ce e bun. Si am mai realizat un lucru: cu cat iti accepti mai repede suferinta cu atat e mai usor de tratat si de depasit. Fii tu insuti! Atat de simplu si totusi atat de complicat..Va pup!

Asta i-am spus si eu, dar a inceput sa-i dea zoloftul sirop( nici nu banuiam ca poate exista in forma asta, pentru copii) si cam trebuie sa-l duca la capat - vreo 6 luni. La 9 ani, activitatile care tin mintea ocupata (sportive, culturale), etc. cred c-ar fi suficiente. Plus ca se plimba lunar de la Craiova la Bucuresti, la psihiatrul cel "minunat"!

Salutare..ai folosit tu ( my_blue) Rhodiolin si sirop de noni ? sunt produse naturale? Orcumzilele astea o sa merg la un psiholog :D abia astept.:*

@Bbibi Categoric, DA! Vorbesc din experienta, nu din carti! Am luat si medicamente si...nu merita. Produsele naturiste sunt mai scumpe, dar au efecte pe termen indelungat si foarte important - nu au efecte negative!
Da, sunt produse naturiste.

Am citit despre produsele pe care mi le-ai recomandat si suna interesant cel putin siropul de noni ( " Noni ajuta si la imbunatatirea simtitoare a vietii, dandu-ti mai multa energie si putere, precum si o stare generala de bine!") chiar iti da mai multa energie si strare de bine ?ma scuzi daca pun asa multe intrebari dar sincer m-am saturat ca in fiecare zi sa-mi fie frica sa fac anumite lucruri care inainte mi se pareau normale..:(

Nu exista un panaceu universal, dar acest noni a facut bine la foarte multa lume, de-asta este cautat! Daca vrei sa le iei, ia-le impreuna, pentru ca efectul va fi mai puternic si de durata.
Pentru informatii detaliate, putem discuta -*


(*modificat de admin)

NONI

Mareste nivelul de serotonina si melatonina din corp, prin aceasta reglandu-se ciclurile de somn, temperatura si dispozitia omului. In concluzi actioneaza benefic asupra proceselor inflamatorii. Din cauza proprietatilor antibacteriale, cum sunt: L-asperulosid, acubin, asigura protectie impotriva bacteriilor Pseudomonas aeruginosa, Proteus morganii, Staphylococcus aureus, Bacillus subtillis, Echerichia coli, Salmonella- si Shigella-, si imbolnavirii digestive, circulatorii, cardiopatii, febra, infectii tegumentare, IACRS, ulcer gastro-duodenal, etc. Bautura noni are efect anti-TBC, adica distruge Mycobacteria tuberculosis.Dr. Schechter, directorul Natural Healing Institute (Institut de tratare a bolilor prin metode naturiste) din California, a inceput sa foloseasca bautura dupa citirea materialelor de specialitate despre Noni si in urma experientelor proprii a confirmat, ca medicii naturisti si specialistii din clinici au obtinut rezultate egale in cazuri asemanatoare prin utilizarea bauturii Noni. Dr.Schechter a facut urmatoarele observatii: ? Noni ajuta la producerea asanumitelor celule T-ucigatoare in sistemul imunitar.Aceste celule joaca un rol important in lupta impotriva bolilor? Intareste sistemul imunitar, intelegand aici si celule macrofage si limfocitele, care sunt elemente de baza in mecanismul de protectie a corpului uman? S-a dovedit ca are efect impotriva anumitor bacterii.Si haideti sa ne oprim aici putin, sa deschidem o paranteza pentru a intelege aceste rezultate si efecte produse de Noni.
Ce se intampla cand consumam bautura sau sucul Noni ?
Unul dintre cele mai importante substante ale fructului si ca urmare a bauturii este proxeronina, o molecula uriasa.Daca am baut un pahar de noni, aceasta proxeronina ajunge in stomac, apoi in intestinul subtire si de acolo in ficat.Ficatul din 2 in 2 ore transporta in circulatie o anumita cantitate de proxeronina, ce ajunge la diferite tesuturi ale corpului.Dupa aceasta sa vedem ce se intampla la nivel molecular.Proxeronina este o molecula uriasa cu o greutate de 17.000 Dalton (ca si comparatie : molecula apei este de 18 Dalton).Organismul nosrtu, cu ajutorul unei enzime transforma aceasta proxeronina in xeronina. Aceasta transformare este destul de complicata : proxeronina se rasuceste in jurul enzimei, aceasta uneste cele doua capete ingrosate ale proxeroninei, apoi indeparteaza partile inutile. Cele doua capete unite se ataseaza de xeronina alcatuind astfel xeronina.Aceasta xeronina se leaga de proteinele corpului avand functia de a ajuta functionarea acestora.Proteinele sunt cele mai importante elemente biochimice ale organismului nostru.Denumirea proteina provine din cuvantul "˜proteios"™ ce inseamna : important, primordial.Ele sunt alcatuite din lantul lung al aminoacizilor.Organismul nostru isi formeaza proteinele din 20 de aminoacizi diferiti. Pentru formarea proteinelor, aminoacizii se leaga unul de celalalt, iar ordinea acestora este determinata de ADN. Proteinele indeplinesc functii foarte importante ;asigura structura parului, tegumentelor si oaselor, formeaza anticorpi si astfel sunt parte a sistemului imunitar ; functioneaza si ca hormoni in organism. Majoritatea proteinelor fara xeronina functioneaza foarte greu sau deloc, deoarece ele lucreaza impreuna. In special proteinele care formeaza hormoni, anticorpi si enzime au nevoie de xeronina pt o buna functionare. Atat plantele, animalele cat si organismul uman transforma proxeronina in xeronina urmand ca aceasta sa stimuleze proteina pentru a lucra eficient.Asta inseamna ca in fiecare tesut sanatos de origine vegetala si animala exista proxeronina.Aceasta proxeronina se asigura prin alimentatia de zi cu zi.Dar ne punem intrebarea : oare este de ajuns ?In secolul XX.agricultura s-a transformat in totalitate; desi s-au raspandit ingrasamintele chimice, acestea nu au adus rezultatele asteptate, deoarece nu s-au putut inlocui substantele micronutritive si astfel nu asigura cresterea sanatoasa a plantelor. Asa am ajuns la concluzia ca pe masura ce trece timpul din ce in ce mai putin sunt sanatoase legumele, fructele si cerealele pe care le consumam : deci alimentele sunt sarace in roxeronina.Organismul uman nu primeste cantitatea necesara de proxeronina pentru o buna functionare ;insa nu poate sa produca xeronina fara multa proxeronina. Daca nu indeplinim aceasta conditie proteinele nu pot activa in mod corect si util. Urmeaza boala, epuizarea si in final moartea. Cu bautura Noni, aceste proxeronine ajung in organism, care hotaraste: ce cantitate are nevoie pentru a mentine echilibrul sanatos. Surplusul se elimina automat. De aceea nu exista supradozare cu proxeronina.Majoritatea fiintelor vii ( si omul) elimina surplusul de xeronina nefolositoare.Anumite plante insa le pastreaza ca astfel sa poata depozita nitrigenul si asa trebuie sa rezolve doua lucruri deodata : depozitare si neutralizare. Pentru aceasta leaga xeronina la asazise "˜reziduri moleculare"™, unde o conserva si o izoleaza de proteine. Cand xeronina se leaga de "˜reziduurile moleculara"™, atunci se nasc : alcaloidele (nicotina, cocaina, heroina, morfina).Alcaloidele sunt de fapt formele depozitate ale xeroninelor ; ele stabilizeaza xeronina.
Ce se intampla daca alcaloidele ajung in organism ?
Alcaloidele sunt inactive in plante, dar structura lor seamana atat de mult cu xeronina, incat ajungand in organismul uman proteinele le confunda cu xeronina si le trateaza ca atare.S-ar putea ca substantele nutritive din noni cu puteri curative, impreuna sa functioneze ca si adaptogen.Adaptogenul este o substanta care reactioneaza asupra celulelor cu functionare anormala sa functioneze normal.Dr. Heinicke a observat, ca in urma consumului de noni, multi oameni au reusit sa renunte la fumat, chiar si aceea care n-au avut succes cu alte metode. Dr. Heinicke si alti medici au enumerat bolnavi care, cu ajutorul lui noni, au renuntat la alcoolism sau la droguri ca, marihuana, heroina sau cocaina.Daca fumam o tigara, in organism ajunge o cantitate mare de nicotina care ia locul xeroninei in proteina.Ea activeaza proteina exact la fel ca si xeronina. Poate sa faca acest lucru pentru ca structura de baza este la fel cu a xeroninei. Daca cineva va continua fumatul, daca transporta regulat nicotina in organism, organismul mai repede sau mai tarziu se acomodeaza la nicotina : schimba putin structura proteinelor, ca sa se adapteze mai bine la nicotina de cat la xeronina. Acesta este baza moleculara a dependentei. Cu cat mai mult fumeaza cineva, cu atat mai multe proteine se transforma din proteine - xeronina in proteina - nicotina. De aceea este din ce in ce mai greu sa renunte la fumat. Cei care totusi vor acest lucru, nu vor avea lucru usor :marea parte a proteinelor din organism nu vor pute lucra fara nicotina. Acesta este explicatia semnelor de detoxicare. Dupa un timp daca nu mai fumeaza, proteinele treptat se intorc la xeroninele obisnuite, din nou se adapteaza la normal si organismul isi recapata echilibrul normal, sanatos : nu doreste nicotina. Cura poate da rezultate chiar si in 3 zile. Proxeronina trebuie sa ajunga in circulatia sangvina si nu in tubul digestiv.Din ora-n ora punem cateva picaturi de noni sub limba.Este demonstrat, ca noni este capabil sa atenueze foarte mlte tipuri de dureri. In ce mod ? S-au nascut mai multe teorii. Din perspectiva Dr. Heinicke xeroninul reduce durerile, altii sunt de parere ca noni pur si simplu actioneaza la autovindecarea corpului, si asa durerea trece. La facultatea din Meets au facut cercetari asupra fructului noni si cercetatorii au ajuns la concluzia ca noni are efect analgetic. Noni reduce durerea prin intermediul creierului. In urma cercetarilor s-a dovedit ca noni are 75% dinputerea morfinei, insa ea nu genereaza dependenta.Efectul lui analgezic se datoreaza faptului ca lucreaza impreuna cu endorfina.Endorfinele sunt hormoni, care sunt responsabili pentru simtamintele noastre placute.Si ele se leaga de proteine ca si xeroninele. Daca la proteina in acelas timp se leaga si xeronina si endorfina, xeronina transmite energia preluata din apa catre endorfina, endorfina incepe sa actioneze si omul imediat se simte bine. Fara xeronina nici endorfina nu da rezultate.
Xeronina curata ajungand in organism are efecte similare cu cea coffeinei.Stare de agitatie provocata de xeronina, da rezultate spectaculoase. Creste performantele sportivilor, dar totodata creste si capacitatea de concentrare si gandire.In cultura oamenilor de pe acea regiune medicina naturista foloseste planta de mai multe milenii in tratarea urmatoarelor boli : cancer, diabet zaharat, boli dermatologice, H.T.A., osteopatii, artrite, entorse, luxatii, febra, tuse, probleme menstruale, infectii, ulcer gastro-duodenal, depresie, leziuni, dependenta de tutun(nicotina), alcool, droguri, probleme de digestie, ateroscleroza, senilitate, diferite dureri, alergii, etc.Ei il mai numesc si regina plantelor. Xeronina este o alcaloida, pe care organismul il produce pentru a activa enzimele.Dr. Heinicke a descoperit ca fructul Morinda citrofolia contine cea mai multa proxeronina. Ea doar atunci poate fi transformat in xeronina daca vom bea sucul pe stomacul gol, proenzima va ajunge prima data in stomac, apoi repede in intestin, iar aici se activeaza. Daca il vom bea in timpul zilei ea va creste caloriile. Nu se bea impreuna cu cafea, tigara sau bauturi alcoolice, fiindca scade eficienta. Se poate incalzi : proxeronina nu va fi afectat.Multe lucruri pot creste necesitatea xeroninei in organism : stress, astenie, leziuni fizice, raceala, nervozitate, necaz, frica.
Cum sa consumam bautura Noni ?
1. Fiindca este un nectar, AGITA-L.
2. Consuma-l PE STOMACUL GOL.
3. Daca l-ai desfacut, TINE-L IN FRIGIDER.
4. NU folosi LINGURA DE METAL.
5. Sa ai un ORAR REGULAT, FIX.
Care sunt tipurile de imbolnaviri in care ajuta ?
Alergie.Astm.AIDS.AVC.Artrita.Cardeopatii.Corectarea starii generale.Cresterea potentialului.Cresterea capacitatii mintale.Cresterea tonusului muscular.Diabet zaharat.Dureri.Depresie.Dependenta:tutun, alcool, drog. H.T.A..Obezitate.Probleme digestive.Probleme dermatologice si ale parului.Probleme de respirati.Probleme menstruale.Probleme de imunitate.Probleme renale.Ridicarea nivelului energetic.Scleroza.Stress.
Cum ajuta in invingerea cancerului ?
In revista medicala Cancer Letters, in 1993, cercetatorii japonezi de la facultatea Keiko si de la Institutul de Stiinte Medicale Japonez sustin ca au reusit sa izoleze din Noni un nou component - demnacanthalul. Dupa analiza mai mult de 500 de exrase din plante diferite au ajuns la concluzia ca demnacanthalul existent in fructul noni este o noua substanta de impiedicare a unor procese cancerigene. Scade viteza de inmultire a celulelor la nivel de gena, readuce celulele in starea normala (in stare de dinainte de boala). Acest experiment a fost realizat in ceasca Petri, nu in copr uman.
S-a descoperit ca nimic nu exista in Noni care sa distruga celulele responsabile pentru cancer, dar exista un component: polysaccharide (6-D glucopyranose pentaacetate), care creste acea capacitate a sistemului imunitar, de a produce acele elemente chimice care stimuleaza puterea de distrugere a leucocitelor. Leucocitele trebuie sa distruga inca multe alte lucruri in afara de celulele canceroase.Trebuie sa ne apere de viroze, bacterii, ciuperci, paraziti, etc.Cercetatorii japonezi au cautat o solutie impotriva cancerului, prin care sa impiedice cresterea celulelor RAS, (celulele canceroase care se multiplica cu o viteza uimitoare).
S-a constatat ca extrasul noni este cel mai eficient in a impiedica si normaliza celulele RAS.Extrasul Noni l-au adaugat la celulele activate RAS si 5 zile au tinut sub observatie.Ceea ce au vazut era fantastic.Incet s-a schimbat constructia celulelor si s-a intors la normal. 
Ce cantitate de bautura Noni sa consumam ? Fiecae producator are cantitati diferite
Noni se va bea intotdeauna cu o jumatate de ora inainte de micul dejun si cina.

Salut.. Cu siguranta o sa le iau pe amandoua daca zici ca fac bine...oricum nu am nimic de pierdut daca incerca la cate pastile am bagat in mine in perioada asta. Iau si vitamine calciu magneziu fier de toate dar tot ma simt slabita si lipsita de energie..Multumesc mult pt sfaturi

Eu plec de la premiza ca suplimentele alimentare macar nu au efecte adverse. Multe vitamine si minerale asimilabile le gasesti in gama Vital ( sunt facute pentru cele 4 grupe de sange).

Salut Bbibi! Vroiam sa iti spun ca la fel m-am simtit si eu: obosita, fara vlaga, aveam impresia ca o sa mor de oboseala, ca ma sfarsesc..La recomandarea dr. psihiatre am luat complexul B si m-am simtit minunat. Ea mi-a recomandat sa le fac injectabil dar nu a avut cine(locuiesc la tara, iar eu desi sunt asistenta medicala nu pot sa mi le administrez singura). Am luat un comprimat pe zi timp de o luna de la firma dopler hertz activ. acum ma simt minunat, am reusit sa recuperez cateva kg pe care le pierdusem in acea perioada si cand ma uit in urma totul mi se pare un vis urat..Citind ce a scris my_blue ma gandesc tot mai serios sa iau si eu noni dupa ce inchei tratamentul alopat.Doar ca am o nelamurire: cum stiu eu care e noni original si care e facatura? Pt ca pe net am gasit mai multe surse care par toate serioase numai ca pretul difera. Intr-adevar la calivita pretul e cel mai mare. Sa fie asta criteriul de selectie?
Multa bafta iti doresc si multa incredere in tine! Pune-ti nadejdea in tine si mai putin in ceilalti...Te pup!

Salutare :* Acum ma simt mai bine si din cauza ca fac tratament cu oua de prepelita dar as vrea sa incerc siropul de noni si Rhodiolin poate o sa imi faca mai bine chiar nu am nimic de pierdut si o sa iau si complexul b nu am folosit niciodata.Te pup

Noni - cel mai bun raport pret/calitate este LifeImpulse de la Lifecare, mai ales daca iei 2 sticle odata (130 ron/ 2 sticle)
Alte firme de incredere - Tahitian Noni (astia, de fapt sunt invenatorii acestui suc), Zuccari (singurul nepasteurizat, de-aia e cel mai scump), Hanoju, Now Foods. Sunt in lume peste 300 de firme care produc sucul asta. Unele par ieftine, de exemplu cel romanesc Medicer(40 ron/litrul), dar trebuie consumata o cantitate de 4 ori mai mare decat la majoritatea si ajungi la 160 ron/luna, iar la banii astia iei TNI.
Ideea e ca sucul sa nu contina conservanti si alte minuni gen benzoat de sodiu sau guma xantan.
Eu am luat chiar de la PRO Natura(romanesc, 100ron/l), dar am renuntat pentru ca e cu benzoat de sodiu.
@Caminico - bine ca n-ai gasit pe nimeni sa-ti faca injectiile alea
Sanatate!

Salut!
am citit cateva din postarile de pe aici... si nu realizasem pana acum ca ingrijorarea este o boala... pana acum...
:D k de am intrat doar pe un site de medicina:))
App de anatomia lui Grey la care ma tot uit:)) ciudata treaba...
Sooo. anxietatea la mine se pare ca o aveam de mica.. din cate am inteles chesti asta se cam si ia de la persoane.. in special de la cei apropiati, mama, tata.. prieteni.. etc. avand in vedere ca ne influenteaza fte. mult viata.
DEci cum va spuneam eu de mica fiind eram Taaaaaaaaare ingrijorata. cu toate k eram destul de isteata.. emotii mereu aveam.. cu multe simptome pe care acum ma mir ca le gasesc pe net... chestia cu transpiratia nu mai stiam cum sa scap de ea.. uneori si acum ma mai apuca.. dar incerc sa ma calmez si sa-mi reamintesc k totl va fii ok.:D
K ALTFEL NU ARE CUM SA FIE DECAT BINE ! CA SUNT IN STARE SA MA DESCURC IN ORICE SITUATIE SI DAK VOI GRESI.., VOI CADEA.. MA VOI MURDARI PUTIN, MA VOI STERGE DE PRAF SI APOI MA VOI RIDICA SI VOI MERGE IAR !

:D
Azi snt fte optimista observ :D si cred k asta e cel mai important lucru. Sa vezi partea plina a paharului. Golul se va umple de la sine:D si uneori e buna si cate o betie.. Totusi.. sa nu exageram... doar nu vream sa intram toti in spitale nu?
Si chestia cu doctorul tine de spirit parerea mea. Cu cat incercam sa ne pastram o stare psihica mai buna cu atat spitalele snt mai goale.
Asa k sa nu va mai plictisesc, va urez sa fiti barbate si sa zambiti la soare.:D si sa aveti grija de voi:*
PAaaaaa:)

Pentru Anene: ia inainte de a merge la serviciu o tableta de PROPRANOLOL de 10 mg.

pentru Joana

Super Sfat !!!!! Asa ar trebui sa gandeasca toata lumea care sufera de anxietate. Oamenii trebuie sa inteleaga ca vindecarea va veni numai si numai de la ei.

ar trebui sa luati in calcul si faptul ca poate sa fie ceva din nastere, pur si simplu creierul nu produce una din respectivele substante biochimice din creier.Am 22 de ani si sufar de anxietate de 7 ani, am incercat tot ce se putea, dar niciun rezultat...

Ai dreptate Sergiu, si eu am aceeasi senzatie ca m-am nascut asa, doar ca problemele mai importante din viata mea m-au facut sa reactionez prin atac de panica.Mereu aveam emotii puternice, de neexplicat in copilarie, fara curajul de a marturisi celor din jur..Ideea e ca unii ne nastem cu probleme la nivel emotional, altii chimic.toti suntem diferiti. Din pacate in Romania suntem priviti ca niste specimene, eu una nu am curajul de a recunoaste afectiunea de care sufar la locul de munca...Nu pt ca mi-e rusine ci pt ca oamenii sunt plini de prejudecati si intr-un fel sau altul voi fi data la o parte. Bafta tuturor!

Va salut

Tublurarile de anxietate nu sunt cele mai grave tulburari psihologice... insa ne pot face viata un infern daca nu sunt tratate corespunzator. Din cate stiu tratament medicamentos este optional in caz de anxietate, terapia psihologica este sfanta. Bineinteles, daca ne adresam unui medic psihiatru ne va trata afectiunea cu un punm de medicamente, pe care cand nu le mai iei revii la starea dinainte. Apelati intai cu incredere la un psiholog pentru o expertiva... daca acesta considera ca aveti nevoie si de medicamente fara probleme va va recomanda acest lucru. Psihologii nu mai umani, gandesc, simt si se implica in problema pacientilor. Puteti urma si consiliere psihologica online - topexperti.ro este un portal care ofera asa ceva. Plus acolo gasiti fel de fel de articole scrise de psihologi (sigur). Nu riscati nimic sa incercati... spuneti nu medicamentelor sunt otravuri, pe o parte fac bine, si pe alta rau. Nu lasati afectiunea netratata riscati alte si alte complicatii, iar viata voastra poate devenii o "mizerie". Aveti incredere, se poate!

Doamna sau domisoara psihoterapeut, daca ar fi fost tratabila chiar 100% nu cred ca am mai fi atatia care ne plangem pe aici.Tot deastea aud de 7 ani si am fost la 4 psihoterapeuti si am luat toate medicamentele la rand.

Cand aud de consiliere psihologica sau psihoterapie sau cum io zice! pentru anxietate imi vine sa rad... asta e parerea medicilor care nu resimt pe pielea lor... ' irealitatea' :) (daca intelegeti).
Parerea mea, adik a unei persoane care sufera de aceasta dereglare (prefer sa nu-i spun boala) e: ori va duceti la un psihiatru si va da tratament si pe langa aceasta:
- sport
- odihna
- veselie
- plimbari in natura
etc.
plus:
tratamente naturiste.
Doua dintre ele testate de mine;
- capsule de valeriana ( nu mai mult de 2 luni )
- apoi capsule ulei de somon de 3 ori pe zi (cititi pe sciencedaily mai multe).

Pe mine ma ajuta ff. mult. Sunt abia dupa prima luna de ulei de somon si deja ma simt mult mai bine.

PS: Tratamentul de la psihiatru(care l-am tinut timp de 1 an) ma tinut cam 3 ani pana sa ma resimt iar. Dar nu vreau sa ma duc iar acolo. Sper sa nu mai ajung :)

Renuntati la:
- fumat
- alcool excesiv
- cafea excesiv
- nopti pierdute
- nervi (da nervi nervi nervi) - va fac rau pe bune.

Si la crize excesive...Lexotanil :)

Fara el nu stiu ce m-am fi facut!!!

Succes.

Ok,

Vreau sa mai adaug ceva.

GABA - e extraordinar il iau de 2 sapt. si ma simt excelent.

Desi uni cercetatori zic ca nu are efect ca nu trece de barierea creierului sa stiti ca are efect. Reduce mult anxietatea.

Deci eu continui cu ulei de somon 1 caps. / zi si un GABA 1 caps./zi si ma simt foarte bine.

Bafta.

BUNA.Ma numesc mariana si as drii sa stiu daca mai are cineva aceste simtome cu ameteli persistente zi de zi aproape ceas de cea timp asa andelungat de aproape 4 ani si dumnez stie cat or mai fii si mai ales starea aceia de oboseala psihica insotite de atacul de panica. Va rog mult mai datimi si mie sfaturi ce pot sa mai fac si ce sa mai iau. Multa sanatate va doresc.TARE AS DORII SA STIU DACA ACESTE AMETELI ZILNICE LE MAI ARE CINEVA SI CE A URMAT CA SA SE SIMTA BINE

Pt cei care sufera de anxietate : Si eu am fost candva cel mai popular din clasa si eram iubit de majoritatea oamenilor pe care ii cunosteam... insa o serie majora de schimbari in viata mea m-au demoralizat : cel mai bun prieten al meu a plecat din scoala, am intrat intr-o relatie serioasa, la 19 ani, m-am certat cu colegii mei fiindca ego-ul meu a crecut mult si am inceput sa fac misto de oamni si sa imi permit lucruri care nu imi statea in fire. Puterea mi-am mentinut-o fata de colegi...dar respectul a inceput sa se stearga. Deci...neavand cel mai bun prieten langa tine dupa ce 3 ani la rand a fost aproape zilnic langa tine si pierzandu-mi admiratorii sinceri...am inceput sa experimentez atacuri de panica. Mentionez ca am ajuns la spital cu un an inainte de momentele mentionate pe cale de a face un infarct sau atac cerebral. Am fumat katana cu colegii mei iar eu nestiind efectele ei am abuzat iar acest fapt a dus la o sperietura de moarte care a ridicat la cer nivelul pulsului si al tensiunii acestea deja fiind abuzate de substantele prezente in acel drog...deci da inima si circulatia mi-au fost serios incercate. La urgente imi era frica de moarte...speram sa nu vina..pentru ca eram un tanar 18 ani la acel moment cu un intelect ridicat( iq136 )neserios, dar al carui capacitati intelectuale dadeau speranta oamenilor din anturajul meu. Familia si prietenii erau un alt motiv pentru care nu imi doream sa mor...da la un moment dat am renuntat la gandul vietii si am acceptat moartea...iar acest lucru mi-a calmat organismul iar eu mi-am revenit miraculos. A doua zi eram sanatos tun...m-au lasat afara din spital iar eu era recunoscator fata de Dumnezeu pentru ca m-a crutat si eram mandru ca am rezistat in fata mortii. Aveam moralul ridicat in acele momente, iar in uramtorul an am experimentat cele mai frumoase si mai sigure momente din viata mea...din acel moment nu am mai putut fuma nimic fara a ma speria...primul atac de panica l-am avut din cauza ierburilor, iar cand fumam din nou starea aceea de axietat aparea din nou dar mult mai moderat. Insa a venit si clasa a XII-a cu muuulte schimbari dure in viata mea iar demoralizat fiind...am inceput sa experimentez atacuri de panica in iarna lui 2011. Atunci a inceput totul...aveam atacuri de panica pentru cele mai minuscule lucuri care se intamplau in jurul meu. Am avut senzatia de irealitatea si de frica timp de 7 -8 luni..pana cand am vazut pe un site ca unii oameni au "trait" in felul acesta si 10 ani :O:O cand am vazut am zis ca eu nu sunt nebun...da-o dracului de treaba...! m-am documentat mai mult iar am aflat ca cel mai mare ajutor pentru cei care sufera de anxietate este chiar insusi persoana in cauza! DECI deca suferi de anxietate TU esti de vina..iar numai tu poti sa te vindeci!!!! Medicamente si si psihologul nu te pot vindeca!! Fiindca anxietatea este nu este o BOALA !!!!! este un defect al gandirii si oricine poate sa sufere de asa ceva ! NU SUNTETI NEBUNI VA JUR NU AVETI NICIO BOALA MENTALA...aveti doar un deficit de gandire de tip REALIST si moralul la pamant...si total nemotivati in viata!

Eu m-am vindecat dupa 8 luni de suferinta cumplita in proportie de 99% fara medicamente si fara doctori!!!!sfaturile mele va ajuta! va voi indruma :

pasul 1: ( recunoaste, comunica )Definiti temerile, recunoasteti ca va este frica dar in acelasi timp RATIONALIZATI...incercati va explicati sine ca nu aveti de ce a va teme...in acest proces cel mai important element este : O PERSOANA DE INCREDERE...Fie ea mama tata sora bunica careia ii veti spune tot ce va trece prin gand..trebuie sa va descarcati mintea...findaca cei care sufera de anxitatea au vocea interioara activa 99% din timp lucru care scrutcircuiteaza creierul.la fel ca o instalatie electrica, creierul funcioneaza cu electricitatea...iar "cablurile " care sunt suprasolicitatea se "ard"...la fel e si cu creierul vostru. daca il suprasolicitati...gandurile voastre se defecteaza dar veste buna e ca aceste "cabluri" pot fi schimbate printr-o gandire sanatoasa.

pasul 2: ( infruta temerile si rationalizeaza) dupa ce ati urmat primul pas...mai mult ca sigur ca o sa experimentati atacuri de panica...dar acest lucru este bun..orice "inundatie"trebuie oprita de la sursa...sursa temerilor este mortea si atacurile de panica. In timpul unui atac de panica respirati calm...incercati sa spuneti ca e totul ok si, desi aveti un atac de panica acest lucru nu va sperie si va veti linisti in curand si va puteti rulea activitatile linistit. incercati sa spuneti "chiar imi ieste frica? de ce naiba imi este frica? oare mama mea s-ar speria la asa ceva" (sau orice om ce imi ispira putere) trebuie sa realizati ca frica este generata de dumnevoastra...temerile legate de anxietate nu au o baza solida deci trebuie sa constientizati acest lucru

pasul 3: ( incurajati-va ) faceti-va o lista frumoasa de preferabil una care se poate inrama cu propozitii motivationale gen : Sunt puternica, Nu imi este frica, Iubesc viata, Nu o sa ma panichez, si chiar daca o fac nu imi pasa findca totul depinde de minde si pot sa ma calmez, Imi iubesc parintii ssmd deci orice lucur care va motiveaza sa-l scrieti pe o faie. inramati-o si puneti-o la vedere, si in fiecare dimineata si seara cititi cu voce tare lista motivationala..sau daca apare un moment de panica citi lista si incurajati-va.

ultimul pas ( lasa-ti subonstientul sa rezolve problemele ) : Aici trebuie sa va sufocati gandurile negre ! Deci daca apare un gand necurat, pur si simplu ingronrati-l ! Dar faceti-o moderat...De ex: daca apar ganduri care au dus mai demult la un atac de panica, spuneti simpu NU MA INTERESEAZA AM OBOSIT SA MAI GANDESC ASA DEJA MA PLICTISESC AMARATELE ASTEA DE GANDURI, PLECATI !MARS!...si incercati sa va atrageti atentia cu un film sau o carte iar imaginati-va ca dumnevoastra va Blindati creierul cu o sfera magica de protectie iar nici un gand rau nu il poate pentra ^_^


Va Jur ! am suferit 8 luni zilnic de anxietate si am reusit sa ma vindec prin pasii de mai sus : Nu uitati, nu aveti o boala ci doar un defect de gandire ! Corectati-va modul de a gandi, socializati, si umpleti-va timpul liber cu activitati care va elibereaza ( incercati sa faceti sport ) Bafta multa ! Nimeni nu merita starea asta imputita...este o soarta mai rea de cat moratea... cei care au anxietate si-au pierdut dexteritatea mentala : si modul lor de gandire este ceva de genul: "Sunt incuiat intr-o camera al carei cheie s-a rupt in borasca iar nu pot face nimic si mi-e frica de mor, nu vreau sa mor aici"- dar camera aceea are o gramada de unelte care ofera o alta modalitate de a deschide usa - asta este anxitatea...anxietatea nu te lasa sa gasesti alte modalitatati de a "desschide usa"...nu doar cheiaa e unica modalitatea de a deschide usa. ci mai ai si "un baros, o surubelnita, sau chiar chiar forta propriului tau corp" odata ce iei in mana uneltele pot isa incepi sa lucrezi la deschiderea usii incuiate..ar aceste unelee sunt gandirea pozitiva, socializarea, infruntarea temerilor :) Bafta multa...ve iubesc..daca aveti nevoie de cineva cu care sa va discutati problemele contactati-ma..puteti avea incredere in mine. numai bine ^_^

Anxietatea e un blocaj energetic dupa cum spun cei din medicina traditionala chinezeasca... adica e blocat fluxul vital sau mai bine spus circuitul energiei vitale... am suferit si eu de asa ceva si m-am vindecat.
Anxietatea e si o lipsa de sens dar si o stare in care nu vezi ma departe de 2 cm de ochi... e nevoie de o persoana care sa te inteleaga, sa simti sprijin din partea ei si sa te poti deschide. Nimeni nu te poate intelege prin ce treci decat atunci cand a trecut... eu am trecut de asta acum 3 sau 4 ani. Am descoperit ceva care mi-a schimbat radical viata si sunt fericita... acum energia curge in mine si viata mea e alta... ai nevoie de o stimulare din exterior... daca esti interesata in continuare imi poti scrie... Nu trebuie sa te afunzi... curaj!

Uneori sunt atatia doctori care fac rau si nu bine asa cum ne asteptam. te rog sa ai grija de tine. am trecut si eu prin chestii naspa cu doctori..te pop dana