anxietate si durerei de cap

S-a tratat cineva cu rhodiolin de la CaliVIta si inca cateva cu diferite roluri ?

azi am intrat in posesesia kal mag-ului...o sa va tin la curent cu evolutia stari mele si daca da rezultate in cazul meu.dar cred ca dureaza vreo 2-3 sapt.

o zi buna.

Buna ziua, ma numesc Mona am 32 de ani, sit mama a doi copii si am o problema care pare a fi pe baza psihologica.In urma cu 6 ani dupa prima nastere, am facut o depresie, pe care am tratat-o cu tratament dat de doctorita de familie, XANAX.Nu pot sa zic ca am tratat-o pt. ca dea lungul anilor revenea, dar in timp sa mai ameliorat situatia.Aveam perioade cind ma lua cu ameteala si slabiciune, perioade caretineau doua trei saptamini, dupa care asa cum aparea asa si dispareau.Anul acesta in vara am facut o criza, mi-au amortit mainile, limba, aveam calduri, imi ardeau obrajii dar nu aveam febra, simteam o presiune in timple si ceafa, nu puteam sa respir cum trebuie simteam ca nu imi pot lua aer suficient, ma simteam slabita si ametita, aveam impresia ca ma prabusesc, tremuram toata si eram foarte agitata.Am fost la spital, miau facut analize de singe, ekg, radiografie la plamani, nimic, totul era in regula.Mi sa spus ca este o criza de anxietate, dar eu stiu ca, crizele, trec, insa mie nu mia trecut(o luna) si timp de patru zile mergeam de urgenta la spital, si tot acelasi diagnostic l-am primit(pe atunci eram in SPANIA).Am slabit intr-o luna de zile de la 46 de kg. la 39 kg.Am venit in Romania, am fost la doctorita de familie, i-am aratat rezultatele analizelor, i-am descris simptomele ce le aveam, mia spus si ea acelasi lucrui, ca e anxietate.Am facut vitamine injectabil pt. ca eram foarte slabita.Mi-am revenit greu, insa am zile cind asa din senin ma ia din nou cu calduri, imi amortesc mainile, simt o presiune in ceafa, ametesc, ma simt foarte slabita si simt ca ma prabusesc, si ma simt foarte agitata.Am facut toate analizele, cit si testul de hormoni, analize de tiroida, am apelat la o doamna doctor de interne, care mia recomandat ce analize sa fac, toate miau iesit bine.Am intrebato daca nu cumva ar trebui sa fac si alte investigatii, mia spus ca nu este necesar deoarece daca aveam ceva, nu ieseau bine analizele recomandate de dinsa, insa eu tot nu ma simteam bine deloc.Din noiembrie fac un tratament dat de o doamna doctor psiholoaga, mia dat serlift 1 pastila pe si si anxiar tot o pastila pe zi, am facut tratament o luna si jumatate, dar miau revenit simptomele, mi sa schimbat tratamentul cu venlafaxina 75 gr in combinatie cu anxiar dar de data aceasta o jumatate de pastila, deoarece mi sa zis ca trebuie incet sa eliminam anxiarul din tratament, insa dupa 2 luni de tratament miau revenit starile de agitatie, nu stiu ce sa mai cred.Am citit pe internet tot asa pe forumuri ca sint multe persoane care au aceasta boala(caci e o boala)de ani de zile si cu fel si fel de tratamente nu au reusit sa treaca de ea, sper sa nu fie valabil si in cazul meu, sint totusi tinara, am de crescut doi copii care au mare nevoie de mine, dar cind ma simt asa, nu pot sa am grija de mine darmite de ei.

Salut toti prietenii anxiosi.Cum va mai simtiti?Care este starea voastra?Vreau sa intreb daca legat de aceasta anxietate, va confruntati si cu emotii necontrolate-generatoare de anxietate, neliniste cum ar fi participarea la un eveniment, intalnirea cu o persoana draga, primirea in vizita a unor prieteni, etc.De la acea anxietate suparatoare cu dureri in crestetul capului si teama de a nu innebuni, am trecut la o stare emotionala care se declanseaza inclusiv la evenimente frumoase, placute si relaxante.De aici incepe iar cosmarul cu apasare in piept si o stare tensionata pe parcursul zilei.

buna.vreau sa va intreb daca ave-ti si dureri la inima si in piept fff puternice.eu pe langa simtomele pe care le descrieti voi am si aceste dureri.am 20ekg si un ecograf la inima si nimic.dar am aceeste dureri care ma sperie.tot timpul stau cu frica unui infarct.ce sa iau de aceste dureri?sunt normale?

Buna Ana,
Da, pentru majoritatea celor cu atac de panica si anxietate gheara din jurul sanului stang e un simptom specific.La cel mai mic factor de stres, fie el si banal, am aceasta senzatie, dar pe masura ce am acceptat-o ca pe un simptom nu mai e asa intensa.E important sa nu traiesti asteptand-o.Asta este marea noastra problema a anxiosilor, toate micile semnale interne pentru noi sunt semnale de alarma si automat creaza o stare de panica si frica cu tot ce decurge din asta.Incearca sa citesti carti cu aceasta tematica. Eu citesc acum Eckhart Tolle -Puterea prezentului.Ghid Practic.Mai citesc Metoda Linden din care am reusit sa inteleg 90% (e scrisa in engleza).Chiar mi-am tradus acele exercitii recomandate pentru anxietate si unul este pentru cei cu strangere in partea stanga.O sa vezi ca vei percepe altfel senzatiile corpului.Le vei accepta asa cum vin fara sa te identifici cu ele.Vei fi un observator al mintii tale.Si de asemenea, invata sa pretuiesti CLIPA ACUM.Despre asta am citit in aceste carti.Mai bea ceai de Talpa Gastii, mie personal mi-a facut foarte bine.Ia Sedativ PC, este produs homeopat fara efecte secundare.Ia Magnerot si apoi continua cu Calciu cu vitamina D.Ti-am citit postarile, si sincer iti inteleg starea, dar nu te afunda in ea.Cauta solutii, dar nu miraculoase.Rabdare, calm, echilibru, credinta, armonie. Incurajeaza-te, mai ales ca ai avut taria de a face atatea controale la inima si toate sunt bune.Pleaca de la acest mod de a gandi:inima e bine, perfect sanatoasa!Nu mi-e teama de senzatiile din corp.Le accept asa cum vin.Ma bucur ca sunt cu mine, le imbratisez si le accept.Multa sanatate si un Mos Nicolae plin de bucurii.

ms pt com.chiar mai incurajat.sper sa pot face ceea ce imi spui

Buna ana, si eu am aceste dureri in piept, si multe alte simptome specifice atacului de panica. Am cateodata niste durweri in piept de pur si simplu imi e teama sa ma mai misc, desi am f multa treaba la serviciu. Am avut niste stari dfe rau intr-o zi de pur si simplu am fost nevoit sa ma invoiesc sa plec acasa ca nu mai puteam, si culmea acasa nu mai aveam nimic, si nu am facut pana acasa decat 10 minute ca stau aproape de locul de munca. Eram si racit in momentul in care am facut atacul si starea de rau de la raceala combinata cu starea de rau a atacului de panica si-a spus cuvantul. Ce este cel mai ciudat ca, exact cum am ajuns acasa nu mai aveam nimic. Iar in momentul ala la serviciul eram foarte agitat, cu stari de sufocare, nu puteam nici sa mananc, picioarele simteam ca nu ma mai tin, totul incepuse brusc. Deci durerile in piept nu trebuie sa te sperie, sunt de la atacul de panica, sau probleme la stomac, o gastrita ceva. Eu chiar nu as vrea sa mai am asemenea episoade la munca, deoarece de abia mi-am gasit acest loc de munca si e aiurea sa le spui sefilor ca te simti rau atat de des. Iti doresc sanatate multa.

pentru cei care sufera de anxietate, atacuri de panica fobii agorofobie as dori sa cititi cu atentie aveste randuri
Nu frica este motivul pentru care nu vă băgaţi mâna în foc, ci faptul că ştiţi că vă veţi arde. Nu aveţi nevoie de frică pentru a evita pericolele întâmplătoare "” ci doar de un minim de inteligenţă şi bun-simţ.
Dacă cineva vă ameninţă cu focul sau cu violenţa fizică, aţi putea avea un sentiment asemănător cu frica. Aceasta este o retragere instinctivă din faţa pericolului, dar nu este acelaşi lucru cu starea psihologică de frică despre care vorbim aici. Starea psihologică de frică este independentă de orice pericol concret şi imediat. Ea îmbracă multe forme: disconfort, grijă, anxietate, nervozitate, tensiune, groază, fobie ş.a.m.d. Acest tip de frică psihologică este legat întotdeauna de ceea ce s-ar putea întâmpla, nu se referă la un lucru care se întâmplă acum. Dvs. trăiţi aici şi acum, în timp ce mintea dvs. se află în viitor. Aceasta creează o prăpastie de anxietate. Şi dacă v-aţi identificat cu mintea şi aţi pierdut contactul cu puterea şi simplitatea Clipei de acum, prăpastia anxietăţii vă va însoţi constant. Puteţi oricând să faceţi faţă momentului prezent, dar nu puteţi face faţă unui lucru care este doar o proiecţie a minţii "” nu puteţi face faţă viitorului.
Mai mult, atâta timp cât vă identificaţi cu mintea dvs., viaţa vă este condusă de şinele fals, aşa cum am arătat mai devreme. Ca urmare a naturii sale iluzorii şi în ciuda elaboratelor sale mecanisme de apărare, şinele fals este foarte vulnerabil şi nesigur şi se consideră ameninţat în mod constant. Lucrurile stau astfel chiar dacă, privit din exterior, şinele fals este foarte încrezător. Amintiţi-vă că o emoţie este reacţia corpului la activitatea minţii dvs. Ce mesaj primeşte în mod constant corpul de la şinele fals, construit de minte? "Pericol, sunt ameninţat." Şi care este emoţia generată de acest mesaj continuu? Frica, desigur.
neam nascut doar cu 2 feluri de frica frica de zgomot si de inaltime
"De poţi crede, toate sunt cu putinţă celui care crede!" (Marcu:
9, 23). Iată de ce este o adevărată nebunie să credeţi că ceva v-ar putea face vreun rău.
Amintiţi-vă mereu că nu lucrul de care vă temeţi vă agresează, ci chiar gîndurile
voastre. Toate experienţele pe care le aveţi, toate acţiunile şi toate evenimentele sunt
în realitate reflexii şi reacţii ale propriului vostru mod de a gîndi.
Toate cîte veţi cere, rugîndu-vă cucredinţă, le veţi primi." (Matei, 21:22)

ms george 1974 pt rasp.stiu ca sunt de la atacuri dar ma sperie.ai si dureri la inima?

Pentru Constantin Ana, da ana am si dureri in piept care seamana cu cele de inima, insa nu le pot spune chiar dureri de inima, dar sunt dureri in piept in zona inimii. Stiu ca te sperie, dar atata timp cat stii ca nu ai nimic cu inima nu trebuie sa isi faci griji. Durerile mele nu sunt mereu, poate odata pe saptamana am cate o durere in piept care ma tine 2-3 ore altele ma tin si o zi intreaga. Fara alte simptome de atac de panica, sunt doar durerile in piept, fara sa am senzatii de lesin, ameteli sau alte simptome ale unui atac de panica. Cand am aceste simptome, atunci nu mai am durerea in piept si tot asa, nu apar toate odata. Acum durerea in piept poate fi si de la stomac. Iti doresc sanatate si daca mai vrei sa ma intrebi ceva sa imi scrii. O zi buna.

buna George.da si la mn este la fel dar cateodata nu ma doare nimic atat ca simt o stare de moleseala si lesin si am un nod in gat.si acum cand iti scriu am aceste simtome.am o respiratie grea si parca imi vine rau.nu stiu ce sa mai zc ca mam saturat de arul asta.iau tratament dar degeaba.tot asa imi este.o zi imi este bn alte 3 rau.nu stiu ce sa mai cred.nici nu mai stiu ce sa mai iau.intotdeauna stau cu frica sa nu imi fie rau iarasi.nici nu ma mai bucur de nimic, nu ma mai incata nimic parca zc ca nu imi gasescv locul pe lumea asta.e fff greu
.sper sa mai vb.te pup.pa

Te cred ana, stiu cum este, si eu am tot asa o zi buna si alte 10 rele, dar m-am obisnuit, cateodata ma trezesc asa inca de dimineata, bine intre ele mai am si 2-3 ore in care imi e bine, apoi iar rau o ora, si iar bine 2 ore de exemplu. Daca vrei sa vorbim mai multe id meu de mess este corneliugeorge. O zi buna.

Buna,
Am avut partea mea de atacuri de panica cat sa imi ajunga pentru o viata.Am suferit foarte mult si am crezut ca voi innebunii.Ca si alte persoane am apelat cu incredere la benzodiazepine si am fot foarte dezamagita. Pur si simplu la mine nu au functionat.De fapt nu faceau decat sa imi schimbe perceptia aspura simptomelor (erau acolo dar nu imi mai pasa).am reusit insa sa scap folosind tratamentul oferit de o persoana care intre timp mi- a devenit extrem de draga. S-a purat cu mine ca un adevarat profesionist dar a aratat compasiune, caldura si interesul de care aveam nbevoie. De- a lungul timpului am fost la multi "specialisti"care m -au dezamagit si care mi au lasat un gust amar, se uitau la mine ca si cand eram o sursa de bani si nimic mai mult. Sunt fericita ca am scapat de acest calvar numit anxietate si va sfatuiesc pe toti sa incercati si altceva., Renuntai sa mai luati benzodiazepine nu va ajuta.Eu am reusit, voi de ce sa nu puteti? Cu drag Lily

buna tuturor
si mie mi-a fost recomandat tratament pt astfel de stari, dar nu sunt inca de acord cu medicamentele. ma tem de ele, de efectele secundare.
vad ca sunt multe pareri ale celor care au incercat si altceva pe linga medicamente, gen psihoterapie.
as dori sa va intreb ce anume se face si in cefel te ajuta. si cit timp dureaza.
unii spun ca a folosit, altii ca nu au mai mers.

Lily despre ce tratament e vorba?Ma bucur pentru reusita ta! Sunt foarte multe persoane care cauta solutii!Te rog sa ne spui si nou despre acest tratament.

buna dragelor. si eu am trecut prin astea, credeam ca e sfarsitul... dar exact ca si lili am gasit persoana potrivita, care nu era in fuga dupa bani ci care pune suflet in tot ce face :) eu va pot ajuta cu un numar de telefon 0725.413.322 Doina Grasu. va puuuup si sper sa imi lasati raspunsuri pozitive aici :)

Kora_G, tu ai avut dureri mari de cap dupa incetarea tratamentului cu anxiolitice, eu am dureri care incep in ceafa si se ridica pana in varful capului? Mie mi-a scos doctorul din schema Xanaxul si Zyprexa si de atunci am stari foarte ciudate, ma doare capul mai mereu, nu-mi vine sa ma ridic din pat de frica sa nu-mi fie iar rau. Merci mult!

Draga Ela.Dupa cum vezi.acest subiect l-am deschis in 2007, dar si acum in 2012 am dureri de cap.Daca as lua in continuare tratament medicamentos, gen anxiolitice si antidepresive, iti spun sigur ca nu as mai avea dureri de cap, insa prefer sa ma accept asa, stiu ca este un simptom ale anxietatii si incerc sa il gestionez cum pot mai bine.Durerile le simt in crestet dar si in ceafa, simt o caldura si o apasare in acelasi timp, parca gandurile iau foc si cu un pic de anxietate generata de acestea, "parca imi pierd mintile". De asemenea, cronicizandu-se durerea de cap, mai am si senzatia ca nu mai pot primi informatie (ma refer la informatii profesionale).Sau, cand ma aglomerez la serviciu si am multe probleme de rezolvat, sunt cu durere de cap la purtator!La mine e ceva obisnuit, de aceea acum nu ii mai prea dau importanta.Ma straduiesc sa nu fiu dependenta de timp, sa nu ma mai stresez ca nu imi ajunge timpul si sa fac lucrurile cu rabdare si calm.Daca reusesc asta, nu o sa mai am nici durere de cap.Cel mai mic factor de stres este generator de durere de cap.Ca remediu, am permanent acasa o sticla de Bitter Suedez(original) si imi pun compresa pe frunte din aces bitter diluat cu putina apa.E miraculos!In rest, la toata lumea recomand sa citeasca cat mai multe carti despre puterea gandului, gandirea pozitiva, puterea prezentului.Iti doresc sanatate, armonie si o minte luminoasa cu ganduri frumoase!

Buna Kora,
Nu am cum sa las o lista de medicamente nu cred ca ar fi ok. Mi s-a spus ca tratamentul este personalizat in functie de simptome si, atunci as face mai mult rau decat bine.. Pot insa sa te informez ca tratamentul are doua faze o faza in care vorbesti si ti se explica de ce ai anxietate si ce sa faci ca sa nu mai ai, si faza tratamentului cu vitamine, minerale etc, care, asa cum am spus este diferita de la persoana la persoana. Daca te intereseaza si vrei amanunte o sa te rog sa ma contactezi -
Multa sanatate
Lily

Buna ziua, de la un timp am niste stari ciudate si as dori sa stiu daca sunt atacuri de panica sau o lipsa de calciu. Dimineata cand ma trezesc sa plec la serviciu ma trezesc obosit desi dorm suficient. La serviciu lucrez de la 9 la 18 si este un serviciu unde nu stai decat la pauza de masa. Cand ma trezesc si ies afara sa plec am o sensibilitate enorma la lumina, imi lacrimeaza ochii si simt ca ma ia o stare de rau, mai ales cand intru pe o strada cu umbra imediat de la lumina soarelui, sau intr-o incapere. Stiu ca senzatia de la lumina la semiintuneric este ca nu mai vezi putin timp, insa pe langa acest fapt eu eimt in paralel si o stare de rau, care trece atunci cand ochiul se obisnuieste la semiintuneric. Am facut control la ochi an de an si nu am nimic, am facut analize care ies bune. Am inteles ca valoarea calciului trebuie sa fie intre 9-11 si mie imi iese 8.5. Unele scriu ca valorile intre 9-11, altii 8.5-11. Pe langa acest fapt, simt un dezeechilibru zilnic in organism si zilnic stari de rau si ameteala, care alterneaza cu starile de bine. Daca merg cu bicicleta 2 km si ma dau jos de pe ea simt ca mi se invarte corpul, simt in cap o greutate senzatia de respiratie greoaie, desi nu pedalez foarte repede. Cand urc niste scari am senzatia ca scarile se misca stanga-dreapta. Daca ma urc pe o scara mai inalta rezemata de un raft inalt sau un zid simt ca am numai ace in picioare cu senzatie de frisoane in picioare si senzatia ca ma duc pe spate, trebuie sa cobor repede. Am luat calciu, magneziu cu B6 dar nimic, starile sunt aceleasi. Mai este si senzatia de lesin, care se manifesta si cu o ceatza pe ochi, cateodata mi se pune o ceatza pe un singur ochi sau pe ambii. Mai am dureri in piept, desi controalele la inima sunt bune, pulsul il am 78 de batai pe minut, tensiunea 12.7 sau 12.8. Mai simt din stomac o senzatie de foame dureroasa desi trece doar o ora sau doua de cand am mancat, sau cand ma aplec imi vine acidul din stomac pana pe gat, dar asta nu se intampla mereu, foarte rar. De exemplu daca cineva lesina sau i se face rau si eu sunt in preajma acelui om si vad scena, ma iau niste stari cumplite si pe mine ca si cum parca eu as fi in locul acelei persoane, nu pot sa respir, imi bate inima repede, etc. Desi poate persoana in cauza a avut doar o cadere de calciu. Cand merg la analize sa mi se ia sange la fel patesc, pana sa intru sa imi ia sange imi tremura un picior ca daca il tin cu mana tot degeaba nu il pot stapani, apoi senzatia de ameteala in timpul recoltarii sangelui, senzatia de lesin dupa care cand totul se termina nu mai am nimic, desi nu simt absolut deloc intepatura si nici nu ma uit, cu toate astea tot am acele stari. Mi sau pus fel si fel de diagnostice: Spasmofilie, anxietate, tetanie, atac de panica, ca nici eu nu mai stiu ce poate fi. A fost o perioada de 2 ani in care m-am simtit foarte bine, nu mai imi era teama sa ies in orash, ma plimbam singur chiar si pe la padure in aer curat, fara frica ca aolo sunt singur si daca mi se face rau nu ma vede nimeni. Insa nu inteleg de ce aceste stari revin iar? Si au revenit si cu mai multe simptome ca inainte. Mai simt cateodata greutate mare in picioare sau senzatia de picioare moi senzatia ca nu ti le simti cand mergi. Astept un raspuns. Multumesc.

Buna, George.Vreau sa te intreb daca ai facut vreun tratament inaintea acestor stari (gen anxiolitice, antidepresive), pentru ca eu am experimentat fel de fel de stari si simptome dupa aceste tratamente.Pe perioada administrarii eram Ok, insa dupa ce nu le mai luam, aveam stari de rau, ameteala, durere de cap, agitatie, nervozitate, iritare, percepeam altfel timpul, lucrurile din jurul meu, etc.Dar, au trecut, Slava Domnului.Iti doresc numai bine si sananate,

Buna Kora, nu nu am facut un tratament, am 5 cutii cu xanax in casa de 2 ani insa nu am luat poate asa unu la nevoie cine stie cand. Dar cand il iau si pe ala unu singur parca mai ametit sunt, bine ca simptomele se mai amelioreaza de la el, insa ma ia doar starea de ameteala si o mica somnolenta. De asta mi-a fost teama sa il incerc in continuare. Multumesc mult..

Draga Kora,

Iti multumesc foarte mult pentru raspuns. Din pacate eu mereu am fost o fire mai emotiva, dar am incercat mereu sa-mi depasesc limitele, sa fiu cea mai buna, si la scoala si peste tot. M-am crezut mereu cea mai sensibila, dar in acelasi timp cea mai puternica din lume. Anul trecut insa am ajuns intr-o stare foarte grava la doctor si desi eu nu ma puteam concentra la nimic, nici cat fac 6*7 nu imi venea in minte, ei imi dadeau de facut teste de IQ si imi ziceau ca ce am eu nu e boala grea (gen schzofrenie, sau alte afectiuni) si ca o sa-mi treaca. Multe simptome mi-au trecut, dar durerea de cap niciodata si de cand mi-au scos anxioliticele din chema... e o adevarata placere. De multe ori imi zic ca asta nu e o viata placuta de trait, dar incerc sa-mi gasesc optimismul. Eu eram foarte curioasa, optimista si isteata. Acum parca ma pierd foarte repede, am impresia ca nu sunt la fel de buna ca si colegii mei, ca nu pot avea grija de casa mea, de prietenul meu. Sper sa am si eu puterea voastra de a merge mai departe. Doctorita mea imi spune ca durerea de cap e de la vreme, sau psihologul ca trebuie sa ma imprietenesc cu durerea. Usor de zis...

Oricum, sanatate multa tuturor, pentru ca nu e nimic mai important, daca esti sanatos poti face orice,

Buna Ela,
Psihologul tau pare ca nu stie mare lucru.cauta un altul mai bun.E posibil ca durerea de cap sa fie de la ochi, sinuzita sau circulatie periferice deficitara..(si eu am avut asa ceva) Deci se trateaza doar trebuie sa sti cum..
Iti urez multa sanatate
lily

Multumesc pentru raspuns. Apropo de ce medic mi-a pus diagnosticul de anxietate si atac de panica, a fost medicul endocrinolog dupa ce rezultatele au iesit bune si acolo, si medicul de familie dupa ce a vazut rezultatele analizelor. La medic psihiatru nu am fost, xanax-ul mi la prescris tot medicul endocrinolog. O zi buna.

George sunt interesat sa aflu mai multe de la tine. Ai cumva, la un moment dat, senzatia ca te apasa ceva pe cap, sau ca parca ai avea senzatia unui cui in cap? Pentru ca si mie mi se potrivesc multe din simptomele tale si sufar si eu de anxietate.

Simt cateodata ca am capul greu, dar nu senzatia aia ca te-ar intepa un cui, doar capul mai greu ca daca il las un pic pe spate simt ca imi cade de pe umeri, cam asta este senzatia care o simt. Numai bine.

Buna Lily, multumesc de raspuns. Am fost la 2 psihiatrii si ultimul mi-a zis ca o durere de cap care nu cedeaza la cate medicamente iau eu nu este una normala. Tu cum ai tratat circulatia periferica proasta? Am fost la neurolog si mi s-a zis ca in mare parte nu as avea nimic:(. Merci mult, Ela