am senzatii de sufocare si parca gatul e infundat

Am cateodata senzati de sufocare, ma simt de parca am gatul infundat in acelasi timp cu nasul cu ceva si nu pot sa respir cum trebuie. Asta mi sa intamplat in special asta vara, dar si acuma cand scriu acest mesaj; chiar si aseara cand vroiam sa ma culc am simtit ca nu am aer, ca ma sufoc, pana la urma mi-a trecut si am putut sa adorm da vreo 20 de min. tot ma tinut; nu stiu ce sa mai cred o fi de la o infectie in gat?
deoarece cateodata simt ca ma innec cand mananc, sau se poate sa am astm?

Dati-mi si mie un sfat.

buna, si eu am exact aceleasi simptome ca ale tale si am tot 17 ani. senzatia de sufocare, gatul si nasul infundate si, pe langa asta nevoia de a inspira adanc sau de a ofta si batai rapide de inima, desi anlizele sunt ok. Si eu m-am gandit o gramada sa nu am cumva astm sau vreo alergie care sa provoace acest lucru, insa nu este cazul, si nu cred ca nici la tine. E adevarat ca eu am o infectie in gat pentru care fac tratament, insa nu cred ca este asta cauza. Mai degraba pe sistem nervos, si asta cred ca se aplica si la tine, mai ales daca esti o fire emotiva, te panichezi repede, asa ca mine. Nici vorba de astm la tine, astmul inseamna sa tragi aer in piept si sa nu-l poti da afara, sa te sufoci, sa te tina ceva in piept si nu in gat. Mai ales daca spui ca ai cateodata, eu la fel, cred k este de la stres. Ai cumva vreo alergie la ceva sau ai pe cineva in familie cu alergii/ astm? mai da-mi detalii depsre starea ta.

si cand ai simptomele cum le ameliorezi?

pai nu am incercat s aiau pastile sau altcev, desi mi s-a recomandat ceva pentru calamare, dar am inteles ca da dependenta si nu vreu sa intru in altceva. Nu iau masuri extreme cand se intampla sa nu pot respira, pur si simplu incerc sa am calmez psihic, sa-mi spun ca nu e nimic rau si sa -mi vad de treaba, sa ma preocup de lucruri care sa-mi distraga atentia. E, cred, cel mai bun sfat pe car epot sa ti-l dau, nu lua pastile sau alte porcarii si fii sigura ca nu ai nimic. Si inca ceva, asta se poate datora si lipsei de calciu, asa c aincearca sa consumi ami multe lactate, sa bei seara un pahar d elapte cald si lasa deoparte toate gandurile prostesti. te astept cu nelamuriri si detalii.