alimentatia sanatoasa a copiilor de 1-3 ani
va rog frumos daca poate sa imi rasp un medic, cam ce ar trebui sa manace un copil de 1-3 ani din ce alimente isi poate trage vitaminele de care el are nevoie zilnic si ce alimente il poate ajuta pot sa ii dau pt imunitate?daca acestea se fierb isi pierd proprietatile?
6 comentarii
Carne de pui sau peste alb fiarta, rasol, sub diferite forme (perisoare, mixata), supe de pui, de legume (morcovi, cartofi, zarzavaturi), branza de vaci, iaurt, oua de gaina, mamaliguta, paine, placinte, cereale, lapte de vaca (pasteurizat), legume proaspete (rosii, salata, ardei, castraveti) si fructe proaspete (mere, citrice, struguri, banane).
Ceea ce nu se recomanda - carene de porc sau vanat, salamuri, conserve, prajeli, alimente condimentate cu boia, piper, ardei iute, boia, sucuri acidulate, alimentatie tip fast-food. Cu precautii alimentele alergizante - albusul de ou, capsuni, fragi, ciocolata, alune.
Pentru cresterea imunitatii, pe langa vitamina C din fructe sau sucuri proaspete de fructe, exista siropuri din plante gen Septilin, care cresc imunitatea impotriva infectiilor respiratorii.
Prin firbere se distruge vitamina C; in lipsa fructelor proaspete se poate administra Pikovit sirop sau Cal-C-Vita.
Ceea ce nu se recomanda - carene de porc sau vanat, salamuri, conserve, prajeli, alimente condimentate cu boia, piper, ardei iute, boia, sucuri acidulate, alimentatie tip fast-food. Cu precautii alimentele alergizante - albusul de ou, capsuni, fragi, ciocolata, alune.
Pentru cresterea imunitatii, pe langa vitamina C din fructe sau sucuri proaspete de fructe, exista siropuri din plante gen Septilin, care cresc imunitatea impotriva infectiilor respiratorii.
Prin firbere se distruge vitamina C; in lipsa fructelor proaspete se poate administra Pikovit sirop sau Cal-C-Vita.
va multumesc f mult pt raspuns, as vrea insa sa va mai intreb daca ii pot da copilului si vitamina C sub forma de picaturi, se gaseste in farmacii, mi-a zis o mamica si daca e bine 10 picaturi pe zi, credeti ca este buna pt copil?
inca ceva as vrea sa intreb, un dr endocrinolog mi-a spus ca sa nu dau copiilor mei zahar sau dulciuri si sunt de acord, mi-a zis ca o lingurita de zahar pe zi este enorm si pt un om dar pt un copil, acum eu vreau sa va intreb cu ce as putea sa indulcesc ceaiul copiilor ?pt ca daca ar fi zahar nu e bine ca e mult, daca e miere imi e teama ca copii sa nu faca botulism chiar daca unul are 1 an si jumatate si altul 3 ani, iar ca sa indulcesc cu zaharina am auzit ca nici aceea nu e stralucita, deci ce ma sfatuiti sa fac?ce fel de indulcitori sa folosesc?
Sincera sa fiu, nu stiu in ce masura o lingurita de zahar la ceai e o problema, avand in vedere ca in tratatele de pediatrie existau dilutii la laptele de vaca in care se adauga 5% zahar. Cred ca e de preferat o lingurita de zahar (din cate am auzit exista un tip de zahar brun din import care e mai putin rafinat) decat zaharina, care e produs de sinteza. In general e bine, intr-adevar, ca dulciurile rafinate sa fie in cantitate mica in dieta copilului, dar reducerea lor completa se recomanda doar la copilasii obezi sau cu diabet.
am si eu o intrebare, va rog. fetita mea este racita, la organele genitale. dupa tratament cu biseptol si bai calde cu ceaiuri adecvate, s-a blocat psihic si nu mai poate face pisu decat daca o bag in apa calda cu funduletul. alte metode sunt? sau cat v-a face asa? cand isi revine la normal, sa faca la olita?
Dupa o infectie urinara pentru care i s-a recumandat Biseptol, poate ramane o stare de jena la urinat, dar cel mai probabil va trece in timp. Repetati urocultura pentru a vedea daca s-a rezolvat complet infectia si efectuati o ecografie abdominala pentru a examina aparatul uro-genital.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte care v-ar putea interesa:
- 4nu mananca gatit, copil 3 ani
- 2ce fel de lapte
- 2cate lichide la 1 an?
- 2alimentatia pentru 3 ani
- 16scaun lucios cu mucus
- 5copilul meu se trezeste noaptea aproape din ora in ora sa bea lapte
- 4alimentatie la copil
- 3copilul de 1 an si 3 luni nu vrea sa mestece
- 0dieta copil de 1 an si 9 luni care cantareste 20kg
- 6De 2 zile imi vomita laptele pe care il mananca
- 3necesarul de lichide pe 24 de ore - copil un an
- 3alimentatie copil 2 ani jumate
- 7Scaun galben la baietel de 3 ani
- 1Nu mananca si slabeste
- 6Alergie la albus de ou la copil de un an
- 3Alimentatia unui bebe
- 2Fetita mea de 2 ani si 7 luni nu vorbeste si nu vrea sa minince.Ce sa fac?
- 0Copilul de 2 ani refuza sa mestece!
Mai multe informații despre: Alimentatia copiilor intre 1 si 3 ani
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: