Accelerare metabolism
Buna. De cativa ani metabolismul mi s-a incetinit mult, intrebarea mea este cum as putea sa il accelerez? Daca as manca mai mult si as face exercitii, ar fi mult mai activ?
2 comentarii
0
09-11-2015, ora 16:46
Dr. Rosculete Dinu Mariana
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, Bucuresti
Cea mai buna metoda pentru stimularea merabolismului este miscarea; crescand masa musculara, creste consumul de energie, chiar si in repaus. E foarte important si aportul alimentar regulat, corect, dar si hidratarea. Exista si adjuvante precum ceaiul verde, ghimbirul.
Alege-ți medicul și fă o programare!Peste 13000 de cabinete medicale își prezintă serviciile pe ROmedic.
Alte subiecte recente din această secțiune:
- 1Sunt prea grasa?
- 0Voi știți ce mâncați?Oameni ultraprocesati Capcanele industriei alimentare actuale.
- 1Am prea multa grasime pe burta?
- 1E nevoie sa slabesc?
- 2În prediabet ai voie smoothieuri de fructe amestecate cu legume?
- 0Unde pot învăța nutriție?
- 0Diabetul se vindeca?
- 1O sa inversez posibilul diabet sau prediabet și o sa devin nutritionist
- 3Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- 0Curs online cum sa slabesti
Mai multe informații despre: cum poti accelera metabolismul
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și: