Iubirea de sine - egoism sau responsabilitate?
Autor: Ludmila Fluture
IUBIREA DE SINE
Rezervați-vă câteva clipe pentru a reflecta la următoarele trei serii de întrebări. Răspunsurile pe care le veți da vor furniza bune indicii despre stima de sine pe care v-o acordați.
1. Cine sunt eu? Care sunt calitățile și defectele mele, competențele și limitele? De ce sunt capabil? Care este valoarea mea, în ochii mei, ai apropiaților mei, a persoanelor care mă cunosc?
2. Mă consider o persoană care merită simpatia, afecțiunea, iubirea celorlalți sau, din contră, mă îndoiesc adesea de capacitățile de a fi apreciat și iubit? Îmi conduc viața așa cum îmi doresc? Faptele mele sunt în acord cu dorințele și părerile mele sau, dimpotrivă, sufăr din cauza discrepanței dintre ceea ce vreau și ceea ce sunt?
3. Când m-am simțit ultima oară decepționat de mine însumi, nemulțumit, trist? Când m-am simțit mândru de mine, satisfăcut, fericit?
A avea încredere în sine, a fi sigur pe sine, a fi mulțumit de sine… Există o multitudine de termeni și expresii implicate în limbajul curent pentru a desemna stima de sine. În realitate, fiecare dintre acestea se referă la unul dintre multiplele sale aspecte.
Stima de sine se fondează pe trei „ingrediente”: încrederea în sine, concepția despre sine și iubirea de sine.
Între aceste trei componente există o legătură de interdependență – iubirea de sine ( a te respecta indiferent de ceea ce ți se întâmplă, a asculta de nevoile și aspirațiile tale )facilitează incontestabil o concepție despre sine pozitivă ( a crede în capacitățile tale, a te proiecta în viitor ) care, la rândul său, influențează favorabil încrederea în sine ( a acționa fără teamă excesivă de eșec și de judecata altuia ).
Se întâmplă însă ca, la unele persoane, aceste elemente să fie disociate, iar consecința acestei îndoieli de sine este suferința.
Dacă simți că dorești să îmbunătățești acest aspect al personalității tale, pentru a aduce echilibru în viața ta, îndrăznește să descoperi adevărata puterea din tine.
Ludmila Fluture
Psihoterapeut
tel. - 0732147890
Rezervați-vă câteva clipe pentru a reflecta la următoarele trei serii de întrebări. Răspunsurile pe care le veți da vor furniza bune indicii despre stima de sine pe care v-o acordați.
1. Cine sunt eu? Care sunt calitățile și defectele mele, competențele și limitele? De ce sunt capabil? Care este valoarea mea, în ochii mei, ai apropiaților mei, a persoanelor care mă cunosc?
2. Mă consider o persoană care merită simpatia, afecțiunea, iubirea celorlalți sau, din contră, mă îndoiesc adesea de capacitățile de a fi apreciat și iubit? Îmi conduc viața așa cum îmi doresc? Faptele mele sunt în acord cu dorințele și părerile mele sau, dimpotrivă, sufăr din cauza discrepanței dintre ceea ce vreau și ceea ce sunt?
3. Când m-am simțit ultima oară decepționat de mine însumi, nemulțumit, trist? Când m-am simțit mândru de mine, satisfăcut, fericit?
A avea încredere în sine, a fi sigur pe sine, a fi mulțumit de sine… Există o multitudine de termeni și expresii implicate în limbajul curent pentru a desemna stima de sine. În realitate, fiecare dintre acestea se referă la unul dintre multiplele sale aspecte.
Stima de sine se fondează pe trei „ingrediente”: încrederea în sine, concepția despre sine și iubirea de sine.
Între aceste trei componente există o legătură de interdependență – iubirea de sine ( a te respecta indiferent de ceea ce ți se întâmplă, a asculta de nevoile și aspirațiile tale )facilitează incontestabil o concepție despre sine pozitivă ( a crede în capacitățile tale, a te proiecta în viitor ) care, la rândul său, influențează favorabil încrederea în sine ( a acționa fără teamă excesivă de eșec și de judecata altuia ).
Se întâmplă însă ca, la unele persoane, aceste elemente să fie disociate, iar consecința acestei îndoieli de sine este suferința.
Dacă simți că dorești să îmbunătățești acest aspect al personalității tale, pentru a aduce echilibru în viața ta, îndrăznește să descoperi adevărata puterea din tine.
Ludmila Fluture
Psihoterapeut
tel. - 0732147890