Lecţiile vieții
10 lecţii pentru a trăi experienţa umană
de Cherie Carter-Scott
Doresc să vă împărtăşesc 10 lecţii pe care să le aplicaţi în viaţa de zi cu zi, îmbogăţindu-vă existenţa:
1. Vei primi un corp
Chiar dacă îţi iubeşti corpul sau nu, este al tău pentru toată viaţa, aşa că acceptă-l. Ceea ce contează este înăuntrul tău.
2. Vei primi lecţii
Viaţa reprezintă o experienţă continuă de învăţare, fiecare zi aducând oportunităţi de a învăţa mai mult.
Învăţarea acestor lecţii reprezintă cheia cărte descoperirea şi împlinirea propriei tale vieţi.
3. Nu există greşeli, există doar lecţii
Evoluţia ta către înţelepciune este un proces de experimentare, încercare şi greşeală, aşadar inevitabil lucrurile nu vor merge întotdeauna conform planului sau vor ieşi exact aşa cum vrei tu.
Compasiunea este remediul pentru judecata aspră asupra noastră şi a celorlalţi. Iertarea nu este doar divină, ea reprezintă comportamentul prin care se şterge un gol emoţional. A te comporta etic, păstrându-ţi integritatea, cu umor - capacitatea de a râde de tine însuţi şi de propriile tale greşeli confirmă faptul că aceste greşeli nu sunt decât nişte lecţii pe care trebuie să le învăţăm.
4. Lecţia se repetă până când este învăţată
Lecţiile se repetă până când sunt învăţate. Ceea ce se repetă ca probleme şi provocări, neplăceri şi frustrări sunt lecţii. Acestea se vor repeta până când le vei accepta şi învăţa. Conştientizarea şi abilitatea ta de a face schimbări sunt elemente necesare pentru învăţarea acestor reguli.
Fundamentală este de asemenea acceptarea faptului că nu eşti o victimă a circumstanţelor sau a sorţii - cauzele trebuie recunoscute; altfel zis: totul se întâmplă raportat la modul tău de a fi şi la comportamentul tău. A învinovăţi pe altcineva pentru propriile tale probleme este un mod de a scăpa şi a nega; tu singur eşti responsabil pentru tine şi pentru ceea ce ţi se întâmplă. Răbdarea este necesară, schimbarea nu vine peste noapte, aşa că acordă timp schimbării.
5. Învăţarea este un proces continuu
Cât trăim învăţăm. Intră în ritmul vieţii, nu i te împotrivi. Asumă-ţi angajamentul de a învăţa şi de a schimba: fii suficient de umil pentru a-ţi recunoaşte propriile slăbiciuni, şi îndeajuns de flexibil pentru a te adapta, deoarece rigiditatea va nega libertatea noilor posibilităţi.
6. Acolo nu înseamnă mai bine decât aici
Cealaltă parte a dealului s-ar putea să fie mai verde decât a ta, dar existenţa ta acolo nu garantează fericirea eternă. Fii recunoscător şi bucură-te de ceea ce ai şi de călătoria ta. Apreciază mai bine ceea ce este bun în viaţa ta, decât să acumulezi lucruri care nu te vor conduce către fericire. Trăirea în prezent te ajută să obţii pacea.
7. Ceilalţi sunt oglinzi ce te reflectă pe tine
Iubeşti sau urăşti ceva la o persoană raportat la ceea ce iubeşti sau urăşti la tine. Fii tolerant, acceptă-i pe ceilalţi aşa cum sunt şi străduieşte-te să conştientizezi: străduieşte-te să te înţelegi şi să percepi obiectiv propria ta persoană, gândurile şi sentimentele tale. Experienţele negative sunt oportunităşi de a vindeca rănile emoţionale pe care le ai. Ajută-i pe ceilalţi, şi astfel te vei ajuta pe tine. Unde ai fost incapabil să-i ajuţi pe ceilalţi este un semn că nu răspunzi corespunzător propriilor tale nevoi.
8. Ce se întâmplă cu viaţa ta este alegerea ta
Deţii toate uneltele şi resursele de care ai nevoie.
ceea ce faci cu ele depinde de tine. Asumâ-ţi responsabilitatea asupra ta. Învaţă să renunţi atunci când nu pozi schimba lucrurile( moartea cuiva). Nu te enerva: gândurile amare îţi întunecă mintea. Curajul este în fiecare dintre noi: foloseşte-l atunci când trebuie să faci ceva bun pentru tine. Cu toţii avem o putere înnăscută şi un spirit aventuros, pe care ar trebui să le folosim pentru a îmbrăţişa ceea ce urmează.
9. Răspunsurile sunt la tine
Ai încredere în intuiţia ta şi în sentimentele tale, chiar dacă le auzi ca o voce slabă sau dacă apar ca o sclipire de moment. Ascultă-ţi sentimentele ca şi cum ar fi sunete. Vezi, auzi şi ai încredere. Foloseşte inspiraţia înnăscută.
10. Vei uita toate acestea la naştere
Toţi ne naştem cu aceste capacităţi. Primele noastre experienţe ne conduc într-o lume fizică, departe de sentimentele noastre, acestea devenind nehotărâte, cinice şi lipsite de credintă şi încredere.
Cele 10 reguli nu sunt porunci, ele sunt adevăruri universale care se aplică tuturor. Când te rătăceşti, apelează la ele.
de Cherie Carter-Scott
Doresc să vă împărtăşesc 10 lecţii pe care să le aplicaţi în viaţa de zi cu zi, îmbogăţindu-vă existenţa:
1. Vei primi un corp
Chiar dacă îţi iubeşti corpul sau nu, este al tău pentru toată viaţa, aşa că acceptă-l. Ceea ce contează este înăuntrul tău.
2. Vei primi lecţii
Viaţa reprezintă o experienţă continuă de învăţare, fiecare zi aducând oportunităţi de a învăţa mai mult.
Învăţarea acestor lecţii reprezintă cheia cărte descoperirea şi împlinirea propriei tale vieţi.
3. Nu există greşeli, există doar lecţii
Evoluţia ta către înţelepciune este un proces de experimentare, încercare şi greşeală, aşadar inevitabil lucrurile nu vor merge întotdeauna conform planului sau vor ieşi exact aşa cum vrei tu.
Compasiunea este remediul pentru judecata aspră asupra noastră şi a celorlalţi. Iertarea nu este doar divină, ea reprezintă comportamentul prin care se şterge un gol emoţional. A te comporta etic, păstrându-ţi integritatea, cu umor - capacitatea de a râde de tine însuţi şi de propriile tale greşeli confirmă faptul că aceste greşeli nu sunt decât nişte lecţii pe care trebuie să le învăţăm.
4. Lecţia se repetă până când este învăţată
Lecţiile se repetă până când sunt învăţate. Ceea ce se repetă ca probleme şi provocări, neplăceri şi frustrări sunt lecţii. Acestea se vor repeta până când le vei accepta şi învăţa. Conştientizarea şi abilitatea ta de a face schimbări sunt elemente necesare pentru învăţarea acestor reguli.
Fundamentală este de asemenea acceptarea faptului că nu eşti o victimă a circumstanţelor sau a sorţii - cauzele trebuie recunoscute; altfel zis: totul se întâmplă raportat la modul tău de a fi şi la comportamentul tău. A învinovăţi pe altcineva pentru propriile tale probleme este un mod de a scăpa şi a nega; tu singur eşti responsabil pentru tine şi pentru ceea ce ţi se întâmplă. Răbdarea este necesară, schimbarea nu vine peste noapte, aşa că acordă timp schimbării.
5. Învăţarea este un proces continuu
Cât trăim învăţăm. Intră în ritmul vieţii, nu i te împotrivi. Asumă-ţi angajamentul de a învăţa şi de a schimba: fii suficient de umil pentru a-ţi recunoaşte propriile slăbiciuni, şi îndeajuns de flexibil pentru a te adapta, deoarece rigiditatea va nega libertatea noilor posibilităţi.
6. Acolo nu înseamnă mai bine decât aici
Cealaltă parte a dealului s-ar putea să fie mai verde decât a ta, dar existenţa ta acolo nu garantează fericirea eternă. Fii recunoscător şi bucură-te de ceea ce ai şi de călătoria ta. Apreciază mai bine ceea ce este bun în viaţa ta, decât să acumulezi lucruri care nu te vor conduce către fericire. Trăirea în prezent te ajută să obţii pacea.
7. Ceilalţi sunt oglinzi ce te reflectă pe tine
Iubeşti sau urăşti ceva la o persoană raportat la ceea ce iubeşti sau urăşti la tine. Fii tolerant, acceptă-i pe ceilalţi aşa cum sunt şi străduieşte-te să conştientizezi: străduieşte-te să te înţelegi şi să percepi obiectiv propria ta persoană, gândurile şi sentimentele tale. Experienţele negative sunt oportunităşi de a vindeca rănile emoţionale pe care le ai. Ajută-i pe ceilalţi, şi astfel te vei ajuta pe tine. Unde ai fost incapabil să-i ajuţi pe ceilalţi este un semn că nu răspunzi corespunzător propriilor tale nevoi.
8. Ce se întâmplă cu viaţa ta este alegerea ta
Deţii toate uneltele şi resursele de care ai nevoie.
ceea ce faci cu ele depinde de tine. Asumâ-ţi responsabilitatea asupra ta. Învaţă să renunţi atunci când nu pozi schimba lucrurile( moartea cuiva). Nu te enerva: gândurile amare îţi întunecă mintea. Curajul este în fiecare dintre noi: foloseşte-l atunci când trebuie să faci ceva bun pentru tine. Cu toţii avem o putere înnăscută şi un spirit aventuros, pe care ar trebui să le folosim pentru a îmbrăţişa ceea ce urmează.
9. Răspunsurile sunt la tine
Ai încredere în intuiţia ta şi în sentimentele tale, chiar dacă le auzi ca o voce slabă sau dacă apar ca o sclipire de moment. Ascultă-ţi sentimentele ca şi cum ar fi sunete. Vezi, auzi şi ai încredere. Foloseşte inspiraţia înnăscută.
10. Vei uita toate acestea la naştere
Toţi ne naştem cu aceste capacităţi. Primele noastre experienţe ne conduc într-o lume fizică, departe de sentimentele noastre, acestea devenind nehotărâte, cinice şi lipsite de credintă şi încredere.
Cele 10 reguli nu sunt porunci, ele sunt adevăruri universale care se aplică tuturor. Când te rătăceşti, apelează la ele.