Depresia - dincolo de boală
Autor: Ludmila Fluture
Nu poţi descoperi noi oceane până când
nu ai curajul să pierzi din vedere plaja.
Mărturii ale persoanelor care au suferit cel puţin un episod depresiv major:
"Cineva care nu se află într-o stare de profundă depresie nici nu-şi poate închipui. Este o dispariţie atât de adâncă a eu-ului tău, de care tu ştii că mai există, dar nu mai ştii că eşti al tău, încât nu se poate defini din afară. Este o prăbuşire totală a individualităţii tale personale şi tu îţi dai seama că dispari şi nu poţi să explici altuia ce ţi se întamplă ţie. Eşti alt om. "
"Ce m-a dezamăgit cel mai tare când am fost bolnav? Oameni care puteau să mă ajute au preferat să spună vorbe rele despre mine. Pentru că era mult mai uşor să zică vorbe rele în acea perioada, decât să mă ajute."
"Ajunsesem să mi se reproşeze practic din toate părtile că există o inadvertenţă între ceea ce eram profesional şi social şi ceea ce credeam eu că sunt. Mă descurcam, să spun, foarte bine pe latura profesională dar foarte prost pe latura personală. Latura profesională nu ajungea niciodată să suplinească acest gol pe care-l resimţeam şi au fost semnale venite de la oameni apropiaţi care au înteles, având acces la ambele lumi, că nu există comunicare între cele două. Când eşti un întreg trebuie să fie un melanj între cele două. Şi era o ruptură pur şi simplu, erau două persoane diferite. Poţi să-ţi imaginezi un vitraliu în care fiecare pătrăţel s-a umplut cu noroi. La un moment dat nu mai puteam să văd spre exterior şi acela a fost momentul în care am făcut ceva."
Din păcate, din ce în în ce mai multe persoane sunt afectate de această boală şi din fericire din ce în ce mai multi oameni recunosc faptul că poate fi învinsă cu multă demnitate, curaj şi sprijin de specialitate. Ultimele statistici arată faptul că una din trei persoane suferă de depresie, aceasta fiind principala cauză a mortalităţii din ultimii ani.
Trecând peste toate aceste aspecte, este foarte important ca oamenii să conştientizeze faptul ca "ei nu sunt această boală". Depresia este doar o mică parte din ei, iar dincolo de ea sunt găzduite nenumărate resurse, cele care asigură vindecarea. Abordarea psihoterapeutică este vitală în tratarea şi mai ales gestionarea acesteia.
Alege să îţi oferi o şansă !
nu ai curajul să pierzi din vedere plaja.
Mărturii ale persoanelor care au suferit cel puţin un episod depresiv major:
"Cineva care nu se află într-o stare de profundă depresie nici nu-şi poate închipui. Este o dispariţie atât de adâncă a eu-ului tău, de care tu ştii că mai există, dar nu mai ştii că eşti al tău, încât nu se poate defini din afară. Este o prăbuşire totală a individualităţii tale personale şi tu îţi dai seama că dispari şi nu poţi să explici altuia ce ţi se întamplă ţie. Eşti alt om. "
"Ce m-a dezamăgit cel mai tare când am fost bolnav? Oameni care puteau să mă ajute au preferat să spună vorbe rele despre mine. Pentru că era mult mai uşor să zică vorbe rele în acea perioada, decât să mă ajute."
"Ajunsesem să mi se reproşeze practic din toate părtile că există o inadvertenţă între ceea ce eram profesional şi social şi ceea ce credeam eu că sunt. Mă descurcam, să spun, foarte bine pe latura profesională dar foarte prost pe latura personală. Latura profesională nu ajungea niciodată să suplinească acest gol pe care-l resimţeam şi au fost semnale venite de la oameni apropiaţi care au înteles, având acces la ambele lumi, că nu există comunicare între cele două. Când eşti un întreg trebuie să fie un melanj între cele două. Şi era o ruptură pur şi simplu, erau două persoane diferite. Poţi să-ţi imaginezi un vitraliu în care fiecare pătrăţel s-a umplut cu noroi. La un moment dat nu mai puteam să văd spre exterior şi acela a fost momentul în care am făcut ceva."
Din păcate, din ce în în ce mai multe persoane sunt afectate de această boală şi din fericire din ce în ce mai multi oameni recunosc faptul că poate fi învinsă cu multă demnitate, curaj şi sprijin de specialitate. Ultimele statistici arată faptul că una din trei persoane suferă de depresie, aceasta fiind principala cauză a mortalităţii din ultimii ani.
Trecând peste toate aceste aspecte, este foarte important ca oamenii să conştientizeze faptul ca "ei nu sunt această boală". Depresia este doar o mică parte din ei, iar dincolo de ea sunt găzduite nenumărate resurse, cele care asigură vindecarea. Abordarea psihoterapeutică este vitală în tratarea şi mai ales gestionarea acesteia.
Alege să îţi oferi o şansă !