Există dovezi care să susțină utilizarea probioticelor pentru persoanele sănătoase?

Un studiu recent publicat în jurnalul Advances In Nutrition a examinat beneficiile probioticelor pentru persoanele sănătoase, revizuind dovezile existente și evaluând eficacitatea acestora în prevenirea anumitor afecțiuni și îmbunătățirea factorilor de risc cardiovasculari.
Probioticele sunt microorganisme care conferă beneficii de sănătate gazdei și au fost studiate în diverse condiții, atât pentru pacienți, cât și pentru indivizi sănătoși. Această cercetare a utilizat o abordare asemănătoare cu cea a United States Preventive Services Task Force (USPSTF) și a concentrat evaluarea pe indivizi sănătoși, explorând efectele probioticelor în prevenirea infecțiilor tractului urinar, vaginal, respirator și gastrointestinal, reducerea utilizării antibioticelor și îmbunătățirea factorilor de risc cardiovasculari.

În cazul infecțiilor tractului urinar și vaginal, studiile au arătat că probioticele, cum ar fi Lactobacillus crispatus și Lactobacillus reuteri, pot reduce recurența acestor infecții. Administrarea vaginală sau orală de probiotice a fost asociată cu o recurență redusă a vaginozei bacteriene.

Pentru tractul respirator și gastrointestinal, utilizarea probioticelor a fost legată de prevenirea diareei asociate cu antibioticele și reducerea riscului și incidenței infecțiilor respiratorii. Meta-analizele au indicat că probioticele, inclusiv Lacticaseibacillus rhamnosus GG și Saccharomyces boulardii, sunt eficiente în reducerea acestor riscuri comparativ cu placebo sau absența intervenției.

În domeniul sănătății cardiovasculare, deși studiile nu au examinat direct prevenirea bolilor cardiovasculare din cauza progresiei lente a acestora, probioticele au fost investigate în relație cu factorii de risc cardiovasculari precum obezitatea, hipertensiunea și metabolismul glucozei. Rezultatele sugerează că probioticele pot îmbunătăți semnificativ mai mulți factori de risc metabolic. Suplimentarea cu probiotice sau sinbiotice (o combinație de prebiotice și probiotice) a fost asociată cu reduceri ale colesterolului total, trigliceridelor, presiunii arteriale sistolice, greutății corporale și circumferinței taliei.

Deși datele actuale nu sunt suficiente pentru a oferi recomandări preventive, ele nu sunt nici inadecvate pentru a fi considerate în populațiile sănătoase. Cercetările în domeniul probioticelor sunt relativ noi, iar lipsa dovezilor nu reflectă neapărat ineficacitatea. Această revizuire ar putea încuraja sursele de finanțare și cercetătorii să continue explorarea beneficiilor probioticelor.

sursa: News Medical