Efectele schimbărilor intensive ale stilului de viață asupra progresiei demenței

Factori de stil de viață precum dieta nesănătoasă, lipsa activității fizice, fumatul, obezitatea, diabetul, izolarea socială și stresul emoțional pot declanșa debutul și progresia demenței, inclusiv a bolii Alzheimer. Comisia Lancet privind prevenirea, intervenția și îngrijirea demenței a identificat 12 factori de risc modificabili care sunt responsabili pentru aproximativ 40% din povara globală a demenței. Consumul ridicat de legume și acizi grași omega-3 poate reduce riscul bolii Alzheimer cu 38%, respectiv 60%, în timp ce consumul de grăsimi saturate sau trans-grăsimi poate crește riscul de peste două ori.
Un studiu publicat în jurnalul Alzheimer’s Research & Therapy demonstrează că schimbările intensive ale stilului de viață pot îmbunătăți semnificativ cogniția și funcționalitatea la pacienții cu deteriorare cognitivă ușoară sau demență timpurie cauzată de boala Alzheimer.

Studiul a investigat efectul unei intervenții intensive multidomeniu de stil de viață, pe parcursul a 20 de săptămâni, asupra progresiei deteriorării cognitive ușoare sau a demenței timpurii la pacienții cu boala Alzheimer. Această intervenție includea o dietă bazată pe plante, minim procesate, exerciții fizice moderate, tehnici de gestionare a stresului și grupuri de suport.

La urmărirea de 20 de săptămâni, analiza principală a arătat o îmbunătățire semnificativă în cogniție și funcție în grupul de intervenție, în comparație cu grupul de control, care a înregistrat o deteriorare. De asemenea, markerii biologici, incluzând raportul plasmatic aβ42/40 și diverse alte biomarkere sanguine, au indicat îmbunătățiri în grupul de intervenție comparativ cu grupul de control.

Analiza microbiomului a arătat, de asemenea, îmbunătățiri semnificative în grupul de intervenție, cu o inducție a speciilor microbiene asociate cu un risc redus de Alzheimer și o reducere a speciilor care cresc riscul bolii.

Studiul subliniază impactul benefic al schimbărilor de stil de viață intensive și sugerează că acestea pot fi o intervenție valoroasă pentru prevenirea bolii Alzheimer, având un cost mult mai redus comparativ cu tratamentul bolii. Se recomandă ca viitoarele studii clinice să includă un eșantion mai mare și o durată mai lungă de urmărire pentru a evalua efectele pe termen lung ale acestor schimbări de stil de viață în populații diverse afectate de boala Alzheimer.

sursa: News Medical