Dieta ce poate fi de ajutor în tratamentul migrenelor

Într-un studiu recent publicat în Frontiers in Nutrition, cercetătorii au examinat potențialele efecte protectoare ale dietelor care induc cetoza asupra migrenelor. Migrenele reprezintă o problemă semnificativă de sănătate globală, iar terapiile actuale pentru prevenire au adesea o eficacitate limitată și potențiale efecte adverse.
Studiul s-a concentrat pe dieta ketogenă, care înlocuiește glucoza, sursa primară de energie a creierului, cu corpi cetonici, ca o abordare promițătoare de reducere a frecvenței și intensității migrenelor. Cercetătorii au efectuat o meta-analiză pentru a evalua eficacitatea diferitelor tratamente dietetice ketogenice (cum ar fi dieta ketogenă foarte scăzută în calorii, dieta Atkins modificată, dieta ketogenă clasică și administrarea de β-hidroxibutirat) în prevenirea și reducerea migrenelor la copii, adolescenți și adulți.

Cercetătorii au efectuat o căutare amănunțită a bazelor de date relevante și au inclus studii observaționale și studii clinice publicate în ultimii zece ani în italiană, engleză, spaniolă sau portugheză. Ei au exclus studiile care nu au fost legate direct de migrene sau au folosit alte metode care nu au legătură cu inducerea cetozei.

Din primele 2.582 de studii identificate, 41 de studii au rămas eligibile după o examinare strictă. Studiile incluse au avut grade diferite de risc de părtinire, dar toate au arătat efecte pozitive semnificative ale intervențiilor cetogenice asupra migrenelor. Cu toate acestea, evaluarea nivelurilor de cetoză și corelarea acestora cu prevenirea migrenei a fost inconsecventă printre studii.

Studiul concluzionează că tratamentul ketogenic pare promițător pentru îmbunătățirea managementului migrenei, dar subliniază necesitatea unor cercetări suplimentare cu studii clinice randomizate și metodologii standardizate. Monitorizarea adecvată a nivelurilor cetonice în timpul terapiei ketogenice este crucială pentru a asigura aderarea și pentru a înțelege mai bine relația dintre corpii cetonici și eficacitate. În plus, studiile viitoare ar trebui să exploreze corelația dintre ameliorarea migrenei și pierderea în greutate la subiecții supraponderali, să investigheze diferite intervenții dietetice cetogenice și să determine durata optimă și fezabilitatea pentru persoanele cu greutate normală.

sursa: News Medical
foto: Chatham172 / Shutterstock.com