Dieta antiinflamatoare și dieta îmbogățită cu proteine pot reduce riscul de afectare cognitivă

Alimentația are o influență semnificativă asupra riscului de demență, iar compuși specifici din dietă, precum beta-carotenul, polifenolii și acizii grași omega-3, pot avea efecte neuroprotectoare și pot îmbunătăți funcția cognitivă. Astfel, cercetătorii au evaluat efectele unei diete îmbogățite cu proteine și ale unei diete antiinflamatorii asupra deteriorării cognitive la persoanele vârstnice din China.
Studiul publicat în revista Nutrients a inclus 8.692 de adulți cu vârsta de 60 de ani sau mai mult, evaluând consumul de alimente antiinflamatoare și bogate în proteine. Analizele regresive logistice și spline-urile cubice restrictive au fost utilizate pentru a explora relațiile liniare și non-liniare între dietă și deteriorarea cognitivă.

Rezultatele indică faptul că persoanele vârstnice cu scoruri mai mari ale dietei îmbogățite cu proteine și dietei antiinflamatorii aveau șanse mai reduse de a suferi de deteriorare cognitivă. Există, de asemenea, diferențe de gen în ceea ce privește deteriorarea cognitivă și scorurile dietelor, ceea ce poate reflecta diferențe în aportul alimentar sau obiceiurile de fumat.

Studiul sugerează că un consum mai mare de alimente bogate în proteine și antiinflamatoare reduce riscul de deteriorare cognitivă, efectul fiind mai pronunțat când consumul depășește trei unități zilnic. Totuși, nu se recomandă un consum excesiv din cauza posibilelor probleme digestive și de absorbție.

Un punct slab al studiului este natura transversală, precum și utilizarea datelor auto-raportate privind deteriorarea cognitivă. De aceea, nu se poate stabili o cauzalitate clară, iar studii longitudinale viitoare sunt necesare pentru a determina dozele optime pentru dieta îmbogățită cu proteine și dieta antiinflamatoare pentru prevenirea deteriorării cognitive.

sursa: Medical News

Data actualizare: 07-05-2024 | creare: 07-05-2024 | Vizite: 221

Bibliografie

Diets rich in protein and anti-inflammatory foods may guard against cognitive decline, link: https://www.news-medical.net/news/20240430/Diets-rich-in-protein-and-anti-inflammatory-foods-may-guard-against-cognitive-decline.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Cantitatea și varietatea gustărilor oferite copiilor influențează riscul de obezitate

Un nou studiu a constatat că gustările diverse și oferite în cantități mari îi încurajează pe copii să m�...

STUDIU: Este glutenul cauza reală a sensibilității la gluten?

Un studiu norvegian realizat în cadrul Universității din Oslo, în colaborare cu Universitatea Monash din Austra...

Cercetătorii atrag atenția asupra malnutriției la persoanele bolnave și în vârstă

Studiul realizat de Tommy Cederholm și Ingvar Bosaeus, publicat în New England Journal of Medicine, evidențiază...

Consumul de carbohidrați te poate face mai puțin atractiv
Înlocuitorii de carne nu oferă organismului aceiași nutrienți ca produsele animale
Suplimentarea cu acizi grași Omega-3 și vitamine B ar putea reduce nivelul homocisteinemiei
Consumul de broccoli ar putea ajuta la prevenirea cancerului

Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:

Deprecierea cognitivă

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Antiinflamatoare naturale - alimente cu rol antiinflamator

Antiinflamatoarele naturale sau alimentele cu rol antiinflamator pot fi benefice in reducerea inflamatiei. Acestea ...

Alimentația sănătoasă, cea mai eficientă metodă de protecție împotriva declinului cognitiv

Un studiu recent, publicat în jurnalul științific Neurology pune în evidență încă o dată beneficiile unei ...

Ciocolata ar putea îmbunătăți funcțiile cognitive

Un studiu recent publicat în jurnalul Appetite sugerează că aportul moderat de ciocolată este asociat cu o îmb...

Edentația parțială la vârstnici: factor predictiv al declinului cognitiv?

Dieta hiperproteică poate îmbunătăți calitatea somnului la persoanele supraponderale sau obeze

Ce alimente pot reduce riscul de inflamații cronice?

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum

Dieta antiinflamatoare și dieta îmbogățită cu proteine ​​pot reduce riscul de afectare cognitivă

Dieta antiinflamatoare și dieta îmbogățită cu proteine pot reduce riscul de afectare cognitivă