De ce e important să ai o condiție fizică optimă înainte de a rămâne însărcinată
![De ce e important să ai o condiție fizică optimă înainte de a rămâne însărcinată](https://www.romedic.ro/arata_img.php?img=35962.jpg&w=420&h=&cale=/uploadart/ghid)
Citiți mai multe despre diabeul în sarcină aici.
„Femeile devin tot mai conștiente de sănătatea lor – de alimentația pe care o au, activitatea fizică pe care o desfășoară - atunci când află că sunt însărcinate. Tot mai multe dovezi însă atrag atenția asupra beneficiilor pe care adoptarea unor comportamente alimentare și de stil de viață înainte de concepție le au asupra viitoarei mame și a copilului,” afirmă Kara Whitaker.
Cercetătorii din cadrul Universității Iowa au colectat date de la 1.333 femei în perioada 1985-2011, participante la studiul CARDIA (Coronary Artery Risk Development in Young Adults), coordonat de National Heart, Lung, and Blood Institute.
Autorii au evaluat starea de sănătate a femeilor de-a lungul a șapte vizite de-a lungul celor 25 de ani corespunzători duratei studiului, respectiv condiția fizică la prima vizită medicală.
Pe durata studiului, 164 de femei au dezvoltat diabet gestațional.
În urma interpretării datelor s-a constatat că femeile care dispuneau de o condiție fizică optimă înainte de concepție au înregistrat un risc cu 21% mai redus de a dezvolta diabet gestaționl, comparativ cu femeile cu un nivel de fitness scăzut.
Adoptarea unui stil de viață activ înainte de a rămâne însărcinate le ajută pe femei să minimizeze riscul de diabet gestațional prin ameliorarea profilului glucidic și prevenind excesul de greutate pre- și în sarcină. De asemenea, continuarea programului de exerciții fizice de-a lungul perioadei gravide și după naștere sunt ideale pentru sănătatea metabolică a mamei.
Citește pe larg despre:
Sportul și sarcina
Exercițiile fizice recomandate în sarcină
Ce să nu face dacă ești însărcinată? (activități cu risc în sarcină)
Sportul și sarcina
Exercițiile fizice recomandate în sarcină
Ce să nu face dacă ești însărcinată? (activități cu risc în sarcină)
Sursa: Science Daily
Data actualizare: 19-04-2018 | creare: 19-04-2018 | Vizite: 1112
©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Interesul sexual la bărbați - un avantaj important pentru starea de sănătate, inclusiv riscul de moarte
- Violența din partea partenerului intim crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral
- Supraestimarea propriei stări de sănătate poate avea efecte negative asupra sănătății organismului
- Tinerii care se opresc din consumul de droguri pot avea mult succes ca adulți
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.intră pe forum