Consumul de DHA previne boala Alzheimer

Autor: Dr. Pintilii Oana-Ștefania, Medic Rezident Chirurgie Generală

Un studiu publicat recent în revista Marine Drugs analizează impactul acidului docosahexaenoic (DHA) și al fosfolipidelor bogate în DHA, asupra procesului de neurodegenerare cerebrală.

DHA este un acid gras esențial, sintetizat în ficat și prezent în structura creierului, pielii și ochilor. Se obține din surse naturale, precum peștele gras, uleiul de alge sau din lapte, dar și prin sinteză din acidul alfa-lipoic (ALA). DHA este cel mai abundent acid gras de tip Omega-3 de la nivelul substanței cenușii a creierului și a retinei.

Acidul docosahexaenoic are un rol major în dezvoltarea copiilor, fiind considerat indispensabil organismului uman. Se administrează în prevenția prematurității, dar și pentru evitarea proceselor inflamatorii și a bolilor cardiovasculare pe termen lung. Reglează dezechilibrele metabolice, funcția vasculară și integritatea membranelor celulare, cu efecte antiinflamatorii și antioxidante.

Conform cercetătorilor, un nivel scăzut de DHA în creier este asociat cu tulburări neurologice majore, precum boala Alzheimer și boala Parkinson. Creșterea consumului de DHA scade riscul de boli neurodegenerative și întârzie apariția simptomelor.

boala Alzheimer apare prin depunerea plăcilor beta-amiloide toxice la nivelul creierului, cu apariția leziunilor neuronale și atrofia substanței cerebrale. Femeile sunt mai susceptibile la a dezvolta boala decât bărbații, iar prezența alelei ApoE-4 este un factor de risc, favorizând acumularea peptidelor. Simptomele bolii Alzheimer sunt exacerbate de fumat, obezitate, diabet.

Așadar, consumul de pește este asociat cu o incidență scăzută a bolii Alzheimer, macroul, tonul, sardinele, fiind abundente în DHA.
Mai mult, dietele bogate în DHA stimulează eliberarea de acetilcolină, în boala neurodegenerativă nivelul acesteia fiind diminuat. Astfel, este restabilită activitatea colinergică, prevenind degenerarea hipocampului asociată îmbătrânirii, reducând și neuroinflamația.

La animalele de laborator care suferă de demență, au fost observate efectele neuroprotectoare ale fosfatidilcolinei îmbogățite cu DHA (DHA-PC), dar și ale fosfatidilserinei îmbogățite cu DHA (DHA-PS). Acestea au fost protejațe de stresul oxidativ, prevenind inclusiv formarea plăcilor de beta-amiloid la nivelul creierului.

sursa: News Medical
foto: Mironov Vladimir / Shutterstock.com

Data actualizare: 16-12-2022 | creare: 16-12-2022 | Vizite: 427

Bibliografie

Utilizing marine sources to extract DHA to treat Alzheimer’s, link: https://www.news-medical.net/news/20221115/Utilizing-marine-sources-to-extract-DHA-to-treat-Alzheimere28099s.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Profesiile complexe asociate cu mai bune abilități cognitive pe măsură ce îmbătrânim

Deși devine tot mai populară ideea că implicarea creierului în activități stimulatoare îl menține în form�...

Impactul privării de somnul REM asupra conectivității creierului uman

Cercetătorii chinezi au evaluat efectele privării de somn în funcție de perioada nopții - pe tot parcursu...

Expunerea la razele UV poate proteja adulții tineri și copiii împotriva sclerozei multiple

Locuirea în regiuni însorite și petrecerea timpului în aer liber poate reduce riscul de a dezvolta scleroză mu...

Stimularea creierului îmbunătățește memoria la adulții vârstnici
Atrofia corticală posterioară și apariția bolii Alzheimer
Consumul de pește slab și gras este legat de progresia mai lentă a dizabilității în SM
Utilizarea combinată a două medicamente pentru Alzheimer crește probabilitatea de supraviețuire pe cinci ani a pacienților

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Metode de prevenire a bolii Alzheimer

Deşi nu se cunosc cu exactitate şi în totalitate cauzele bolii Alzheimer, tot mai multe studii indică posibile ...

O slujbă care îți menține creierul activ te-ar putea feri de Alzheimer

Păstrarea creierului ocupat cu activități complexe, plus un nivel ridicat de interacțiune socială, ar putea fi...

Sesiunile de saună pot reduce riscul de Alzheimer

Conform unui studiu recent realizat în cadrul Universității din Finlanda de Est, sesiunile de saună pot avea be...

Boala Alzheimer poate avea rădăcini încă din uterul mamei

Suplimentele de vitamine E și seleniu nu previn demența

Activitatea fizică ne poate proteja împotriva bolii Alzheimer (meta-analiză)

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum