Ciocolata neagră ar putea îmbunătăți vederea
©
Autor: Mancaș Mălina
Studiul a arătat că aportul de ciocolată a fost asociat cu o îmbunătățire semnificativă a clarității vizuale È™i a sensibilității la contrast, după 2 ore de la consum.
Pentru bucuria iubitorilor de ciocolată, aceasta a început să capete o oarecare reputaÈ›ie de aliment cu benecii, consumată cu moderaÈ›ie. ConÈ›ine antioxidanÈ›i numiÈ›i flavonoizi, care sunt compuÈ™i derivaÈ›i din plante ce pot exercita o serie de efecte pozitive, cum ar fi reducerea inflamaÈ›iei.
Se crede că aceÈ™ti flavonoizi sunt în mare parte responsabili pentru unele dintre potenÈ›ialele beneficii pentru sănătate, care includ o mai bună capacitate cognitivă È™i îmbunătățirea sănătății inimii.
Studiul curent sugerează că beneficiile ciocolatei negre se pot extinde la sănătatea vederii. Cercetarea a inclus 30 de adulÈ›i sănătoÈ™i - 9 bărbaÈ›i È™i 21 de femei – cu vârsta medie de 26 de ani, fără istoric de afecÈ›iuni oftalmologice.
În două sesiuni separate, fiecare participant a fost solicitat să consume un baton de ciocolată neagră conÈ›inând 316,3 mg de flavonoizi, sau un baton de ciocolată cu lapte, ce conÈ›inea doar 40 mg de flavonoizi.
După 2 ore de la consumul de ciocolată, toți subiecții au fost supuși unui test oftalmologic.
Rezultatele au arătat o îmbunătățire a sensibilității vizuale sau capacitatea de a citi litere mici È™i mari la contraste diferite - după ce subiecÈ›ii au consumat ciocolată neagră, comparativ cu aportul de ciocolată cu lapte.
SubiecÈ›ii au prezentat, de asemenea, o uÈ™oară îmbunătățire a acuității vizuale - claritatea vederii - după consumul de ciocolată neagră.
Sunt necesare cercetări suplimentare, pe un număr mai mare de participanți și care să arate efectele pe termen lung.
Sursa: Medical News Today
Data actualizare: 11-01-2019 | creare: 30-04-2018 | Vizite: 2367
Bibliografie
Dark chocolate may boost vision, link: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321631.php ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Expunerea la o lumină roşie profundă are efecte benefice împotriva declinului vederii
- CRISPR promite în tratamentul unei forme de orbire moștenită
- Care este distanța recomandată față de ecrane pentru a preveni afectarea vederii? (studiu)
- Corneea dezvoltată din propriile celule ar putea fi o soluție la deficiențele de vedere
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Ce efect are cafeaua la voi?Dar ciocolata neagra?
- Ajutor opinie, unde sa ma duc, incotro sa ma indrept ? sa fie intoxicatie cu metale???????
- Ciocolata amaruie