Exercițiile aerobice, un potențial remediu pentru ameliorarea ochilor uscați
©
Autor: Domșa Dariana
De fiecare dată când o persoană clipeÈ™te, ochii săi sunt acoperiÈ›i de pelicula lacrimală, un strat protector esenÈ›ial necesar pentru menÈ›inerea funcÈ›iei oculare sănătoase. Filmul lacrimal sănătos cuprinde trei straturi, care lucrează împreună pentru a hidrata suprafaÈ›a oculară È™i pentru a proteja împotriva unor potenÈ›iali iritanÈ›i, precum praful sau murdăria, care pot cauza infecÈ›ii. Când unul dintre cele trei straturi ale filmului lacrimal devine instabil, suprafaÈ›a oculară poate deveni uscată, provocând simptome oculare precum mâncărime sau senzaÈ›ii de usturime È™i arsură.
„În ultima vreme, pe fondul utilizării excesive a dispozitivelor cu ecran, simptomele ochilor uscaÈ›i devin din ce în ce mai frecvente. În loc să fie nevoie să folosiÈ›i picături pentru ochi sau alte tratamente alternative, studiul nostru È™i-a propus să determine dacă activitatea fizică poate fi o măsură preventivă eficientă împotriva uscăciunii”, declară autorul studiului, Heinz Otchere, doctorand la Universitatea din Waterloo.
Pentru studiu, un număr de 52 de participanÈ›i au fost împărÈ›iÈ›i în două grupuri (sportiv sau non-sportiv) pentru a participa la o sesiune de exerciÈ›ii. ParticipanÈ›ii din primul grup, etichetaÈ›i drept sportivi, au făcut exerciÈ›ii de cel puÈ›in cinci ori pe săptămână, în timp ce participanÈ›ii non-sportivi au făcut exerciÈ›ii nu mai mult de o dată pe săptămână.
Cercetătorii au efectuat examinări vizuale înainte È™i la cinci minute după fiecare sesiune de exerciÈ›ii. În timp ce participanÈ›ii din grupul activ din punct de vedere fizic au înregistrat cea mai mare creÈ™tere a secreÈ›iei lacrimale, nu toÈ›i participanÈ›ii au experimentat o creÈ™tere semnificativă a cantității lacrimale È™i a stabilității filmului lacrimal după sesiunea de exerciÈ›ii.
sursa. Medical News
Data actualizare: 07-02-2022 | creare: 07-02-2022 | Vizite: 485
Bibliografie
Aerobic exercise can be a remedy for relieving dry, itchy eyes, link: https://www.news-medical.net/news/20220203/Aerobic-exercise-can-be-a-remedy-for-relieving-dry-itchy-eyes.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Restabilirea într-o măsură redusă a vederii la persoanele complet oarbe ar putea fi posibilă
- O iluzie optică poate ajuta la citirea literelor scrise foarte mic
- Consumul zilnic de fistic este legat de îmbunătățirea sănătății ochilor
- Potențial tratament pentru miopie la copii: 7-MX, un metabolit găsit în cafea
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Ochi uscati, mancarimi si usturimi
- Va rog din suflet un sfat!!! ma doare capul, am stari de iritabilitate, ochi uscati, greata
- Ochii uscati
- 'uscaciune ochi'
- Dureri de ochi
- Ochi rosii si uscati dimineata si usoare usturimi la privitul la PC.
- Dureri de oase in tot corpul. Nu găsesc ce am! Ajutor va rog!