Cercetătorii dezvăluie modul în care micronutrienții specifici influențează depresia majoră

Un studiu recent publicat în revista Nutrients a investigat legătura cauzală dintre aportul de micronutrienți și riscul de tulburare depresivă majoră (TDM) și depresie recurentă (rTDM) utilizând randomizarea mendeliană (MR). Cercetarea a analizat date genetice de la peste 116.000 de cazuri și 314.000 de controale pentru tulburare depresivă majoră și a identificat asocieri cauzale între anumite micronutrienți și depresie.
Rezultatele au arătat că niveluri crescute de fier seric, cupru eritrocitar și vitamina D sunt asociate cu un risc redus de depresie recurentă, sugerând un efect protector al acestor nutrienți. În contrast, niveluri mai ridicate de seleniu și magneziu au fost asociate cu un risc crescut de depresie. Aceste descoperiri indică faptul că anumite micronutrienți pot influența riscul de depresie, fie în mod benefic, fie negativ.

Studiul subliniază importanța unei alimentații echilibrate și a menținerii unor niveluri adecvate de micronutrienți pentru sănătatea mentală. Totuși, cercetătorii evidențiază necesitatea unor studii suplimentare cu putere statistică mai mare pentru a confirma aceste asocieri și pentru a înțelege mecanismele biologice implicate. De asemenea, se atrage atenția asupra riscului potențial al suplimentării excesive cu anumite micronutrienți, recomandând prudență în administrarea acestora.

Prin utilizarea randomizării mendeliene, cercetarea a reușit să minimizeze influența factorilor de confuzie și a cauzalității inverse, oferind dovezi mai robuste privind relația dintre micronutrienți și depresie. Cu toate acestea, limitările actuale ale instrumentelor genetice necesită precauție în interpretarea rezultatelor și planificarea unor investigații viitoare.

sursa: News Medical