CBD crește rezistența la șoareci prin remodelarea bacteriilor intestinale și îmbunătățirea performanței musculare

Exercițiul de anduranță depinde de calitatea fibrelor musculare, în special a celor de tip oxidativ (tip I și IIa), și de buna funcționare mitocondrială. Cannabis sativa conține peste 100 de fitocanabinoizi, însă CBD (spre deosebire de THC) nu este psihoactiv și este considerat promițător în diverse contexte terapeutice (antiinflamator, neuroprotector etc.). Cercetări anterioare au arătat că microbiomul intestinal influențează performanța atletică prin procese precum producția de combustibili metabolici sau reducerea inflamației.
Un nou studiu publicat în Experimental & Molecular Medicine dezvăluie că administrarea cronică de cannabidiol (CBD) poate contribui la îmbunătățirea performanțelor în exercițiile de anduranță la șoareci, în parte prin influența pozitivă asupra microbiomului intestinal. Autorii au constatat că CBD favorizează tranziția fibrelor musculare spre un fenotip oxidativ (de tipul celor cu „contracție lentă”) și, totodată, sporește numărul și eficiența mitocondriilor din mușchi, aspecte ce duc la creșterea rezistenței la efort. În plus, studiul a demonstrat că modificările microbiene generate de CBD joacă un rol esențial în acest efect, întrucât tratamentele cu antibiotice care perturbă microbiota anulează beneficiile asupra performanței fizice.

Cercetarea a fost realizată pe șoareci adulți de tip C57BL/6, care au primit zilnic doze orale de CBD (30 mg/kg) pe o durată de 4 săptămâni, în paralel cu un protocol de alergare pe bandă rulantă. În plus, au fost documentate:

• Frecvența fibrelor musculare de tip oxidativ vs. cele glicolitice
• Abundența mitocondriilor și funcționalitatea lor (analize microscopice și teste de respirație mitocondrială)
• Compoziția microbiotei intestinale, prin secvențierea 16S rRNA a probelor fecale
• Impactul tratamentului cu antibiotice și efectul administrării selective de bacterii izolate la final

Rezultate

• Creșterea rezistenței la efort: Șoarecii care au primit CBD au alergat pe distanțe mai mari și au rezistat mai mult până la epuizare, în comparație cu grupul de control.
• Tranziția fibrelor spre un fenotip oxidativ: Analizele histologice ale mușchilor (prin anticorpi ce recunosc MyHC isoforme) au indicat că fibra oxidativă (tip I și IIa) a crescut, în detrimentul fibrelor de tip IIb, predominant glicolitice.
• Creșterea numărului de mitocondrii: Observațiile la microscopul electronic și testele de respirație celulară sugerează o intensificare a biogenezei mitocondriale. Totodată, proteine esențiale pentru funcționarea mitocondriilor (OxPhos) și pentru semnalizarea energetică (AMPK, PGC-1α) au fost suprareglate la șoarecii tratați cu CBD.
• Modificări ale microbiomului intestinal: S-a remarcat creșterea anumitor familii microbiene (Bifidobacteriaceae și Erysipelotrichaceae) și reducerea altora (precum Oscillospiraceae) după administrarea de CBD. În plus, testele de diversitate microbiană au indicat o separare clară între flora intestinală a șoarecilor CBD și cea a martorilor.
• Rolul critic al bacteriilor asupra efectului CBD: Când animalele au primit și antibiotice, ameliorările induse de CBD asupra performanței la efort și a fibrelor musculare nu s-au mai manifestat. Acest lucru implică faptul că microbiota este o piesă-cheie în îmbunătățirea rezistenței la efort.
• Identificarea unor „bacterii-cheie” (Bifidobacterium animalis KBP-1): Prin isolarea bacteriilor crescute în abundență s-a descoperit că Bifidobacterium animalis (KBP-1) reproduce parțial beneficiile de anduranță asociate CBD, incluzând optimizarea raportului fibrelor oxidative și o mai bună metabolizare a substratelor energetice (de ex. scăderea lactatului sangvin, creșterea β-hidroxibutiratului).

Interpretare și implicații

Aceste constatări adaugă o nouă perspectivă asupra modului în care CBD poate modula funcția musculară și performanța fizică prin intermediul microbiomului intestinal. În particular:

• Mecanismele observate subliniază importanța comunicației intestin-mușchi și sugerează că reconfigurarea florei gastrointestinale (cu accent pe anumiți reprezentanți Bifidobacterium) poate contribui la trecerea fibrelor musculare de la un fenotip glicolitic la unul oxidativ.
• Intervențiile care includ CBD, ori bacterii „benefice” izolate precum B. animalis KBP-1, ar putea fi examinate suplimentar ca posibile ajutoare în antrenamentele de rezistență sau în recuperarea musculară.
• Rezultatele pun accent și pe rolul antibioticelor în suprimarea efectului pozitiv al CBD (prin alterarea microflorei), sugerând o atenție sporită la interacțiunea tratamentelor antimicrobiene cu potențiale intervenții canabinoide.

Concluzii

Studiul demonstrează că CBD stimulează anduranța la șoareci, printr-un mecanism care îmbină îmbunătățirea directă a funcției mitocondriale și modularea compoziției microbiomului intestinal. Identificarea bacteriei Bifidobacterium animalis (KBP-1) ca factor-cheie subliniază încă o dată forța pe care ecologia microbiană o exercită asupra funcției musculare și a performanțelor fizice. Deși sunt necesare studii suplimentare pentru extrapolarea la om, aceste concluzii deschid o direcție interesantă pentru utilizarea canabinoizilor și/sau a suplimentelor probiotice în optimizarea capacității de efort.