Croitoru Marinela - Cabinet de Psihologie

Daca esti single si iti doresti sa incepi o relatie noua de cuplu care sa te implineasca, exista cateva aspecte carora trebuie sa le acorzi atentie.
In primul rand va trebui sa te asiguri ca esti pregatit/a sufleteste si ca ai disponibilitatea de a cunoaste autentic pe cineva si de a accepta acea persoana in viata ta. Pentru ca, dupa o despartire, in mod natural raman o serie de sentimente, ganduri, semne de intrebare, frici legate de partener sau chiar si de relatia de cuplu. Este nevoie de o " curatenie" generala in ganduri dar si a sentimentelor, de o reasezare emotionala, pentru a ne asigura disponibilitatea pentru un nou inceput, pentru ca vom aduce in noua relatie starea noastra de echilibru sau de dezechilibru interior, emotional si acest lucru se va reflecta in calitatea relatiei de cuplu. 
A veni intr-o noua relatie cu incarcatura emotionala din relatia anterioara, nu va face altceva decat sa creeze confuzie si suferinta ambilor parteneri. Pentru aceasta este nevoie sa facem aceasta "curatenie", astfel incat sa putem trai relatia prezenta, noi cei de aici si de acum, ci nu dirijati de emotiile trecutului.
Aceasta "curatenie" este necesara tocmai pentru ca motivul pentru care am renuntat la relatia nesatisfacatoare anterioara a fost ca sa ne dam sansa de a intra intr-o noua relatie de cuplu care sa ne implineasca si sa ne aduca multumire, bucurie si echilibru in viata.
Multe persoane isi spun ca isi pot stapani emotiile nelucrate, din trecut si le pot ascunde astfel incat un potential nou partener sa nu observe. Considera ca pot intra imediat intr-o noua relatie si lucrurile se vor aseza de la sine. Acest lucru poate functiona, insa ca si relatie "tampon", de vindecare, ci nu ca "relatia pe viata" pe care fiecare si-o doreste.
Rezonanta emotionala si atragerea unui partener cu nevoi similare cu ale tale are la baza tocmai comunicarea, care preponderent este nonverbala. Tocmai prin acest nonverbal transmitem ceea ce simtim in interiorul nostru, gandurile noastre, emotiile, temerile si fricile noastre. Asa se explica, spre exemplu, cum de in perioada de furie, etapa specifica travaliului de despartiere, ne atragem parteneri care au trairi similare si cu care nu putem sa avem o relatie buna.
Asadar, pentru a putea incepe o relatie autentica, va trebui sa ne asiguram ca avem toata disponibilitatea sufleteasca de a primi un nou partener in viata noastra, pentru ca relatia de cuplu, ca si orice alta relatie umana, are la baza atasamentul iar atasamentul se construieste in timp prin gesturi si fapte. Asa am construit si frumoasa relatie de prietenie cu cel/cea mai bun/a prieten/a, pas cu pas prin bunatate, toleranta, sprijin, sustinere si multa generozitate reciproc si tot asa s-a construit si relatia noastra de iubire cu parintii, prin multa grija, daruire, sprijin si bunatate neconditionat.
Daca simti ca iti doresti mai mult de la relatia de cuplu, sau daca iti doresti sa incepi o noua relatie, te poti adresa unui psihoterapeut care te poate ajuta sa te eliberezi de modelele disfunctionale pe care le-ai vazut la familie/apropiati sau le-ai experimentat, sa scapi de frici, emotii si sentimente negative, sa te cunosti pe tine insati, sa iti cunosti nevoile autentice, sa intelegi care este rolul tau dar si al partenerului tau in relatia de cuplu, sa iti fixezi obiective si sa le atingi.

Orice schimbare este posibila si sta in decizia si in puterea ta de a o face!