Dacă în calitate de client solicit pentru prima dată serviciile unui psihoterapeut cum pot să-mi dau seama care este specialistul care acordă intervenţia cea mai eficientă pentru mine?
"În primul rând este important să ştim dacă acel psiholog-psihoterapeut este acreditat de Colegiul Psihologilor din România ca având competenţă în această practică. Pentru a afla dacă este un terapeut competent putem să ne auto-adresăm câteva întrebări simple:
Mă înţelege acest psihoterapeut?
Strategia de intervenţie propusă are sens pentru mine?
Am convingerea că acest terapeut mă poate ajuta?
Şi ceea ce este cel mai important:Am făcut progrese?
Clienţii de regulă manifestă un răspuns pozitiv imediat după începerea terapiei, dar dacă progresul întârzie să apară şi după mai multe şedinţe, atunci este important să vorbim despre asta cu terapeutul nostru.
Clientul şi psihoterapeutul pot să stabilească de comun acord când se finalizează terapia. Durata terapiei depinde adesea şi de problematica clientului, de obiectivele psihoterapeutice, de istoria şi caracteristicile clientului şi de evenimentele care se petrec înafara terapiei (situaţii specifice de viaţă: divorţ, decese, somaj, etc.).
Considerăm că terapia este eficientă atunci când funcţionalitatea clientului este adecvată nevoilor lui."
Mă înţelege acest psihoterapeut?
Strategia de intervenţie propusă are sens pentru mine?
Am convingerea că acest terapeut mă poate ajuta?
Şi ceea ce este cel mai important:Am făcut progrese?
Clienţii de regulă manifestă un răspuns pozitiv imediat după începerea terapiei, dar dacă progresul întârzie să apară şi după mai multe şedinţe, atunci este important să vorbim despre asta cu terapeutul nostru.
Clientul şi psihoterapeutul pot să stabilească de comun acord când se finalizează terapia. Durata terapiei depinde adesea şi de problematica clientului, de obiectivele psihoterapeutice, de istoria şi caracteristicile clientului şi de evenimentele care se petrec înafara terapiei (situaţii specifice de viaţă: divorţ, decese, somaj, etc.).
Considerăm că terapia este eficientă atunci când funcţionalitatea clientului este adecvată nevoilor lui."