Bunăstarea adulților poate fi îmbunătățită minimal în urma cititului de cărți

Consumul unor forme tradiționale de media, precum cărți, muzică sau televiziune, are un efect redus asupra bunăstării pe termen scurt a adulților, potrivit unui nou studiu publicat în Scientific Reports. Studiul mai arată și că nivelurile de anxietate și fericire între persoanele care citesc și cele care nu citesc cărți sau reviste sunt similare.
În cadrul studiului, cercetătorii au analizat obiceiurile de consum media și nivelurile de bunăstare a peste 2.100 de adulți din Regatul Unit între lunile aprilie și mai 2020, în timpul pandemiei de COVID-19, folosind datele colectate printr-un sondaj reprezentativ la nivel național. Prin sondaje săptămânale, efectuate pe o perioadă de șase săptămâni, participanții au raportat timpul petrecut citind cărți sau reviste, privind la televizor, ascultând muzică sau cărți audio ori jucându-se jocuri video și nivelul de fericire și anxietate pe care îl au în ziua precedentă.

Cercetătorii au descoperit că cei care citeau cărți sau ascultau cărți audio au avut niveluri de fericire și anxietate similare cu omologii lor care nu au citit sau ascultat. În schimb, în ceea ce privește consumul de muzică, televiziune, filme și jocuri video, acesta a influențat nivelul de anxietate și fericire, însă diferențele au fost unele reduse și nu erau cauzale.

În ciuda diferențelor de bunăstare observate între utilizatorii diferitelor forme media, schimbările în ceea ce privește tipurile de media consumate și timpul petrecut interacționând cu media tradițională nu au prezis schimbări substanțiale ale nivelurilor de anxietate sau de fericire. Împreună, constatările sugerează că impactul general al consumului unor forme tradiționale de media asupra bunăstării pe termen scurt este neglijabil.

sursa: News Medical