Activitatea fizică regulată reduce riscul de a dezvolta forme severe de COVID-19, cât și riscul de a contracta SARS-CoV-2

Un articol publicat în Jurnalul Britanic de Medicină Sportivă arată că exercițiile fizice moderate efectuate cu regularitate pot reduce riscul de a contracta virusul SARS-CoV-2, dar și de a dezvolta forme severe de COVID-19. Analiza cercetătorilor indică o rată a internărilor și a deceselor semnificativ mai redusă în rândul persoanelor care au realizat exerciții fizice pentru minimum 150 de minute la intensitate moderată sau 75 de minute la intensitate ridicată.
Legătura dintre activitatea fizică obișnuită și severitatea COVID-19, pusă în general pe seama factorilor metabolici și de mediu, este în continuare incomplet înțeleasă. În cadrul analizei actuale, cercetătorii și-au propus să cuantifice pragul de activitate fizică care ar putea aduce beneficii în prevenirea infecției cu SARS-CoV-2, cât și pentru a reduce internarea în spital și decesele în rândul celor care au contractat deja virusul.

Pentru analiză, cercetătorii au utilizat datele din 16 studii realizate de la începutul pandemiei COVID-19 și până în luna martie a anului curent. Studiile, majoritatea de tip observațional, au inclus peste 1,8 milioane de adulți, majoritatea de sex feminin, cu vârsta medie de 53 de ani. Analiza a indicat faptul că, în general, riscul persoanelor active din punct de vedere fizic de a contracta virusul SARS-CoV-2 a fost redus cu 11%, comparativ cu cel al persoanelor care nu erau active fizic. Simultan, riscul de internare în spital în cazul contractării virusului a fost redus cu 36%, iar cel de deces din cauza COVID-19 a fost redus cu 43%.

Principalele limitări ale analizei sunt modelele diferite de studiu, faptul că au fost incluse exclusiv studii observaționale, dar și faptul că au fost vizate aproape exclusiv variantele Beta și Delta ale SARS-CoV-2, mai degrabă decât Omicron. Cu toate acestea, în ciuda existenței anumitor limitări, lucrarea actuală evidențiază efectele protectoare ale exercițiilor fizice împotriva infecției cu SARS-CoV-2 și a riscului de a dezvolta forme severe de COVID-19.

sursa: News Medical

Data actualizare: 07-09-2022 | creare: 07-09-2022 | Vizite: 339

Bibliografie

Regular moderate-intensity exercise may reduce risk of COVID-19 infection and severity, https://www.news-medical.net/news/20220905/Regular-moderate-intensity-exercise-may-reduce-risk-of-COVID-19-infection-and-severity.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Riscul de miocardită, semnificativ mai mic după doza de rapel, comparativ cu riscul asociat cu primele doze de vaccin împotriva COVID-19

Miocardita, o afecțiune inflamatorie a inimii, a fost raportată a fi mai frecventă la persoanele mai tinere de s...

Aveți COVID-19 și sunteți utilizator de țigări electronice? Un nou studiu recomandă renunțarea temporară la țigările electronice

Persoanele confirmate pozitiv cu COVID-19 care folosesc țigări electronice au șanse mai mari de a prezenta simpt...

Riscul de miopericardită în urma vaccinului de rapel COVID-19 este mai mare decât cel estimat anterior

O supraveghere în timp a cazurilor de miopericardită în urma vaccinării cu o doză de rapel împotriva noului C...

Vaccinarea copiilor ar putea reduce transmisia virusului SARS-CoV-2
Ce știm până acum despre imunitatea la coronavirusuri?
Celulele T răspund diferit în funcție de severitatea cazurilor de COVID-19, conform unui studiu
Controlul pandemiei cu SARS-CoV-2 pe termen lung depinde de intensitatea și durata imunității

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Legatura dintre vârstă și probabilitatea infecției cu SARS-CoV-2

Potrivit cercetătorilor, vârsta unei persoane nu determină predispoziția la infecția cu SARS-CoV-2. Totu�...

Mortalitatea din cauza COVID-19 este mai mare la bărbați, mai ales la cei necăsătoriți și din țări cu venituri mici și medii

Potrivit unui studiu din Suedia, bărbații, mai ales cei necăsătoriți, născuți în țări cu venituri mi...

Astmaticii nu prezintă riscuri mai mari de a se îmbolnăvi sau de a muri din cauza COVID-19,

O revizuire a zeci de studii internaționale arată că persoanele cu astm au avut un risc mai mic de a dezvolta CO...

Persoanele care merg lent au de patru ori mai multe șanse de a muri din cauza COVID-19

Masca facială și ventilația sunt mai eficiente decât distanțarea socială pentru stoparea răspândirii COVID-19

Zonele mai însorite sunt asociate cu mai puține decese din cauza COVID-19

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum