Vitamina D ne poate proteja de răceli și gripă

Vitamina D ne poate proteja de răceli și gripă

©

Autor:

Vitamina D ne poate proteja de răceli și gripă
Potrivit unui studiu global condus de Queen Mary University of London (QMUL), suplimentarea cu vitamina D protejează împotriva infecÈ›iilor respiratorii acute. Rezultatele au evidenÈ›iat cele mai puternice dovezi de până acum ale beneficiilor vitaminei D, dincolo de sănătatea oaselor È™i a muÈ™chilor. Aceste concluzii ar putea avea un impact major asupra politicii de sănătate publică în Marea Britanie, incluzând fortificarea alimentelor cu vitamina D.

Studiul publicat în The British Medical Journal este o metaanaliză a 25 de studii clinice din 14 țări, totalizând aproximativ 11.000 de participanÈ›i. Echipa de cercetători a analizat motivul pentru care rezultatele acestor studii sunt contradictorii, vitamina D reducând riscul de infecÈ›ii respiratorii în unele cazuri, dar nu È™i în altele.

Concluzia a fost că efectul de protecÈ›ie este maxim la persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D È™i atunci când suplimentul este administrat zilnic sau săptămânal, nu în doze la intervale mai spaÈ›iate. „Fortificarea alimentelor cu vitamina D oferă un aport stabil, de nivel scăzut de vitamina D. Această măsură practic a eliminat carenÈ›a de vitamina D în unele țări, iar acest studiu este un motiv în plus pentru a pleda în favoarea acestei abordări în țările în care deficienÈ›a profundă este des întâlnită, aÈ™a cum este Marea Britanie”, afirmă Prof. Adrian Martineau de la QMUL.

Oamenii de È™tiință cred că vitamina D protejează împotriva infecÈ›iilor respiratorii prin efectul de creÈ™tere a nivelului de peptide antimicrobiene - substanÈ›e cu proprietăți antibiotice din plămâni. Rezultatele studiului fac logică observaÈ›ia conform căreia răcelile sunt mai întâlnite iarna È™i primăvara, atunci când organismul are cel mai mic nivel de vitamina D. De asemenea, ar putea explica de ce vitamina D protejează împotriva atacurilor de astm, de obicei declanÈ™ate de viruÈ™i respiratori.

Suplimentarea zilnică sau săptămânală cu vitamina D a înjumătățit riscul de infecÈ›ie respiratorie acută la persoanele cu cel mai mic nivel de vitmina D - sub 25 nanomoli per litru (nmol/L), iar la persoanele cu un nivel mai mare riscul s-a redus cu 10%.

Sursa: MedicalXpress

Data actualizare: 17-02-2017 | creare: 17-02-2017 | Vizite: 2006
Bibliografie
Vitamin D protects against colds and flu, finds major global study, link: https://medicalxpress.com/news/2017-02-vitamin-d-colds-flu-major.html
©

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
  • Suplimentarea cu vitamina D ar putea reduce procentul de masă grasă la copiii mici
  • DeficienÈ›a de vitamina D în sarcină poate creÈ™te riscul de scleroză multiplă la copii
  • Deficitul de vitamină D în sarcină È™i dificultățile de învățare la copii
  • Forumul ROmedic - întrebări È™i răspunsuri medicale:
    Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.
      intră pe forum