Terapia prin expunere adresate unei fobii poate avea efect și asupra unei fobii din altă sferă

În urma unui studiu, psihologii de la Universitatea Ruhr din Bochum, Germania, au ajuns la concluzia că terapia de expunere pentru o anumită frică poate ajuta, de asemenea, la reducerea altor frici. Studiul, condus de Iris Kodzaga și Profesorul Armin Zlomuzica de la Departamentul de Neuroștiințe Comportamentale și Clinice, a implicat 50 de persoane cu fobie de păianjeni și de înălțimi. Deși tratamentul s-a concentrat doar pe frica de păianjeni, s-a observat o reducere și a fricii de înălțimi.
Frica de păianjeni și de înălțimi sunt adesea comorbide, iar pacienții care suferă de o frică dezvoltă frecvent și alte frici. Metoda cea mai eficientă de tratament este expunerea: prin confruntarea cu situațiile sau stimuli care induc frica sub supravegherea psihoterapeutică, pacienții învață să-și depășească frica.

Studiul a măsurat frica de păianjeni și de înălțimi înainte și după terapia de expunere pentru frica de păianjeni, folosind date subiective din chestionare specifice și măsuri comportamentale cantitative, cum ar fi apropierea de păianjeni sau urcarea unui turn înalt.

Rezultatele au arătat că terapia de expunere pentru frica de păianjeni a redus nu doar frica de păianjeni, ci și frica de înălțimi, cu o scădere medie de 15% a fricii de înălțimi ca rezultat al expunerii la păianjeni.

Această descoperire deschide noi perspective pentru tratamentul eficient al fobiilor, sugerând posibilitatea reevaluării abordărilor terapeutice și dezvoltarea unor metode mai universale. Mecanismul exact prin care acest efect se transferă de la o frică la alta rămâne neclar, iar cercetătorii sugerează că ar putea fi vorba despre o creștere a autoeficienței sau despre un numitor comun între frica de păianjeni și frica de înălțimi. Studii ulterioare sunt necesare pentru a înțelege mai bine acest fenomen.

sursa: Science Daily
foto: RUB, Kramer