Somnul de proastă calitate reduce ambițiile de ascensiune profesională ale femeilor

Calitatea somnului poate influența starea de spirit a femeilor și ambițiile acestora în ceea ce privește ascensiunea profesională, potrivit unui studiu publicat în revista Sex Roles. În mod surprinzător, calitatea somnului nu a influențat în niciun mod aspirațiile profesionale ale bărbaților.
Condus de un grup de cercetători de la Universitatea de Stat din Washington, studiul actual, ce s-a desfășurat pe perioada a două săptămâni, a inclus 135 de lucrători din SUA. Participanții au raportat zilnic cât de odihniți s-au simțit și care a fost starea lor de spirit. De asemenea, subiecții au raportat dacă au simțit că eforturile lor pentru un statut mai bun la locul de muncă merită să fie susținute în continuare.

Atât bărbații, cât și femeile au raportat o calitate a somnului atât bună, cât și proastă pe parcursul studiului, fără a exista diferențe semnificative de gen în privința calității generale a somnului. În ciuda acestui fapt, rapoartele au indicat diferențe semnificative dependente de sex în ceea ce privește intenția de implicare la serviciu în zilele următoare unei nopți de somn prost.

„Un somn de o proastă calitate influențează negativ starea de spirit a femeilor și reduce probabilitatea ca acestea să fie orientate pentru realizarea sarcinilor la locul de muncă”, a declarat autorul studiului, Leah Sheppard, profesor asociat la Colegiul Carson. Studiul actual nu oferă o explicație pentru relația dintre somnul de proastă calitate și dorința diminuată de implicare la locul de muncă. Cu toate acestea, cercetătorii au speculat faptul că rezultatele ar putea fi influențate de diferențele de gen în reglarea emoțiilor, precum și în ceea ce privește modul în care femeile și bărbații se raportează la așteptările societății.

sursa: News Medical