Rolul dietei în prevenirea demenței și încetinirea îmbătrânirii

Un studiu recent a examinat dacă dietele sănătoase ar putea încetini îmbătrânirea biologică și ar putea reduce riscul de demență. Cercetătorii au investigat mecanismele biologice care stau la baza asocierii dietelor sănătoase cu un risc mai scăzut de demență, concentrându-se pe reglarea metabolică, stresul oxidativ și inflamație. Ei au folosit ceasuri epigenetice, cum ar fi DunedinPACE, PhenoAge și GrimAge, care estimează progresia îmbătrânirii biologice pe baza metilării ADN-ului.
Studiul a analizat datele din Framingham Heart Study, în special cohorta de descendenți care a început în 1971. Participanții au primit vizite regulate de urmărire, care au inclus prelevare de sânge, examinări fizice, teste neurocognitive și chestionare despre stilul lor de viață și dietă. Cercetătorii au calculat scorurile indicelui de aderență al ghidurilor alimentare (DGAI) pentru a evalua conformitatea cu ghidurile alimentare pentru americani. De asemenea, au folosit DunedinPACE pentru a măsura ritmul îmbătrânirii biologice pe baza profilurilor de metilare a ADN-ului.

Descoperirile au arătat că persoanele cu diete mai sănătoase au prezentat un ritm mai lent de îmbătrânire și au un risc mai scăzut de demență și mortalitate. Studiul a observat un risc mai mare de demență și mortalitate de orice cauză în rândul celor cu un ritm mai rapid de îmbătrânire. DunedinPACE a mediat o parte semnificativă a efectelor scorurilor DGAI asupra demenței și mortalității. Asociațiile dintre dietă și îmbătrânire nu au fost diferite în funcție de sex sau de starea apolipoproteinei E ε4, dar au fost mai puternice în rândul fumătorilor mereu decât al celor care nu fumează niciodată.

Studiul a concluzionat că o dietă mai sănătoasă a fost asociată cu un risc redus de demență și mortalitate, parțial din cauza ritmului mai lent al îmbătrânirii biologice. Cu toate acestea, studiul a avut limitări, cum ar fi datele alimentare auto-raportate și un eșantion predominant alb, care a limitat generalizarea constatărilor. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma aceste rezultate la diverse populații, iar înțelegerea mecanismelor specifice prin care dieta afectează sănătatea organelor și îmbătrânirea este crucială. Monitorizarea ritmului de îmbătrânire ar putea duce la noi strategii de prevenire a demenței.

sursa: News Medical
foto: RossHelen/Shutterstock.com

Data actualizare: 10-07-2023 | creare: 10-07-2023 | Vizite: 395

Bibliografie

Does a healthy diet protect against dementia and slow the pace of biological aging?, link: https://www.news-medical.net/news/20230706/Does-a-healthy-diet-protect-against-dementia-and-slow-the-pace-of-biological-aging.aspx

Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!

Alte articole din aceeași secțiune:

Legătura NAD (Nicotinamidă Adenină Dinucleotidă) cu îmbătrânirea și dezvoltarea bolilor

Cercetătorii de la Universitatea din Bergen (UiB) au realizat o descoperire semnificativă privind rolul moleculei...

Importanța sănătății vasculare pentru menținerea funcției fizice la persoanele în vârstă

Gestionarea factorilor de risc ai bolilor cardiovasculare poate juca un rol crucial în menținerea funcției fizic...

Seniorii care tind să oglindească sentimentele altora sunt mai susceptibili la anxietate sau depresie

Un studiu recent publicat în PLOS Mental Health a investigat legătura dintre vulnerabilitatea la contagiunea emo�...

Efectul anti-îmbătrânire al vitaminei D și al receptorului vitaminei D în intestinul mediu al musculiței de fructe
Medicamentele anti-îmbătrânire, efecte mai slabe decât dieta în prevenirea unor boli cronice comune
Peisajul lipidomic al îmbătrânirii la șoareci și potențiale noi tratamente pentru boli legate de vârstă
Un hormon recent descoperit ar putea ajuta la dezvoltarea unor noi terapii anti-îmbătrânire

Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:

Dieta MIND și întârzierea declinului cognitiv după AVC

Pacienții care au suferit un accident vascular cerebral (AVC) ar putea preveni sau întârzia declinul cognitiv pr...

Obiceiuri zilnice ce îți cresc riscul de demență la bătrânețe

Aproximativ 5% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 65 și 74 de ani suferă de demență. Procentul ajung...

Prevenția AVC scade și incidența demenței

Accidentul vascular cerebral (AVC) și demența sunt două afecțiuni care se dezvoltă diferit în organism, dar, ...

Socializarea scade riscul de demență la bătrânețe

Aportul de colină scade riscul de demență

Demența poate fi încetinită, prin modificarea stilului de viață

Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:

Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

intră pe forum