Respectarea unei ferestre de alimentare de opt ore îmbunătățește controlul glicemiei la adulții prediabetici
©
Autor: Airinei Camelia

Studiul a comparat efectele a două regimuri de alimentație timp de trei zile: unul timpuriu (ETRE), în care participanții mâncau între orele 8:00 și 16:00, și unul târziu (LTRE), între orele 12:00 și 20:00, cu perioada obișnuită de alimentație care depășea 14 ore pe zi. Participanții, care aveau o dietă standardizată eucalorică, au fost monitorizați continuu pentru glicemia zilnică și indicatori ai variabilității glicemice.
Rezultatele au arătat că timpul petrecut în intervalul normal de glicemie a crescut în medie cu 3,3% în timpul restricției la 8 ore, comparativ cu perioada obișnuită de alimentație. De asemenea, s-au observat reduceri ale markerilor de variabilitate glicemică. Nu s-au găsit diferențe semnificative între regimurile ETRE și LTRE în ceea ce privește controlul glicemiei, indicând că restricționarea orarului de alimentație este eficientă indiferent de momentul aplicării acesteia. Aceste descoperiri sugerează că monitorizarea orarului de alimentație ar putea fi o strategie simplă și eficientă de îmbunătățire a controlului glicemic la persoanele cu risc de diabet de tip 2.
sursa: News Medical
Data actualizare: 11-09-2024 | creare: 11-09-2024 | Vizite: 193
Bibliografie
Eight-hour eating window improves blood glucose control in prediabetic adults, link: https://www.news-medical.net/news/20240910/Eight-hour-eating-window-improves-blood-glucose-control-in-prediabetic-adults.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- O nouă formă de administrare orală a insulinei ar putea înlocui injecțiile
- Metformina poate reduce riscul de complicații al pacienților cu diabet care contractează virusul SARS-CoV-2
- Femeile ar putea beneficia de un nou tratament pentru obezitate
- Legătura dintre acizii grași cu lanț scurt circulanți și riscul de diabet de tip 2
Din Biblioteca medicală vă mai recomandăm:
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Sanatate, greutate normala, fara boli cronice: Postul Intermitent
- Miastenia Gravis... Poate o idee de vindecare...?
- Postul intermitent ca metoda de slabire, a reusit cineva sa slabeasca asa ?
- Regim prediabet
- Cum se tine mai ușor postul intermitent?
- Daca am prediabet.Ce e de făcut?
- Postul intermitent foarte bun pentru organism?
- Am făcut un curs de nutriție prin corespondenta.