Reducerea vizionării la televizor la mai puțin de o oră pe zi ar putea ajuta la prevenirea a mai mult de unul din zece cazuri de boală coronariană
Cercetătorii susÈ›in că această asociere are loc indiferent de structura genetică a unui individ. Persoanele ce suferă la un moment dat în viață de boală coronariană, au un risc dublu de a suferi mai târziu de un accident vascular cerebral.
Acest studiu reuÈ™eÈ™te să demonstreze că aproximativ 11% din cazurile de boală coronariană ar putea fi prevenite dacă oamenii ar face alegeri sănătoase, precum să petreacă mai puÈ›in de o oră în faÈ›a televizorului.
În Marea Britanie, È™i nu numai, boala ischemică coronariană este una dintre principalele cauze de deces prematur, fiind responsabilă pentru aproximativ 64.000 de decese în fiecare an. Se consideră că 1 din 8 bărbaÈ›i È™i 1 din 15 femei mor din cauza acestei patologii.
Stilul de viață este unul extrem de important atunci când vorbim de cauzele bolilor de inimă. Astfel, sedentarismul, statul pe scaun pentru perioade lungi de timp, este un factor de risc major pentru boala coronariană.
Cercetătorii au cules date de la peste 500.000 de persoane adulte din UK, a căror evoluție a fost urmărită timp de 12 ani.
Au fost create scoruri de risc poligenic pentru fiecare individ, însemnând riscul fiecărui individ de a dezvolta boli coronariene prin analiza a 300 de variante genetice, cunoscute ca influenÈ›ând această boală.
Rezultatele au arătat că persoanele ce petrec peste 4 ore pe zi în faÈ›a televizorului, sunt cel mai predispuse la îmbolnăvire, indiferent de scorul lor de risc poligenic.
Vizionarea la TV tinde să apară în special seara, după cină, sau după o masă bogată în calorii. Oamenii sunt adesea obiÈ™nuiÈ›i să mănânce È™i pe parcursul vizionării, crescând astfel nivelul de colesterol în sânge.
În urma acestui studiu, rezultatele arată că persoanele care petrec în faÈ›a televizorului mai puÈ›in de o oră pe zi, au cele mai mici È™anse de a dezvolta afecÈ›iuni cardiovasculare, indiferent de riscul lor genetic.
Schimbarea stilului de viață este un lucru major care poate fi realizat pentru prevenÈ›ia bolilor cardiovasculare, mai ales în cazul persoanelor cu o predispoziÈ›ie genetică ridicată.
OrganizaÈ›ia Mondială a Sănătății recomandă promovarea activității fizice de orice fel, precum È™i plimbările în parc, È™i evitarea comportamentului sedentar.
sursa: Science Daily
Data actualizare: 26-05-2022 | creare: 26-05-2022 | Vizite: 279
Bibliografie
Reducerea vizionării la televizor la mai puÈ›in de o oră pe zi ar putea ajuta la prevenirea a mai mult de unul din zece cazuri de boală coronariană, link: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/05/220524100600.htm ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Creșterea timpului petrecut în picioare s-ar putea să nu îmbunătățească sănătatea cardiovasculară
- Risc mai mare de deces în cazul a două medicamente comune împotriva hipertensiunii arteriale
- Abordarea dietei DASH poate reduce incidența globală a evenimentelor cardiovasculare grave
- Monitorizarea tensiunii arteriale pe 24 ore este cel mai bun predictor de boală cardio-vasculară
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.intră pe forum