Postul intermitent poate ajuta la obținerea remisiunii complete a diabetului

Postul intermitent, un regim alimentar ce presupune abținerea de la consumul de alimente pentru o anumită perioadă de timp, reprezintă o soluție eficientă prin care poate fi obținută remisa diabetului, potrivit rezultatelor unui studiu clinic publicat în jurnalul Societății de Endocrinologie și Metabolism.
Regimurile care presupun abținerea temporară de la consumul de alimente au devenit tot mai populare, datorită eficienței lor în reducerea greutății corporale. În plus, postul zilnic pentru un anumit număr de ore sau consumul unei singure mese câteva zile pe săptămână s-a dovedit o metodă eficientă în reducerea riscului de diabet și boli cardiovasculare.

În studiul actual, cercetătorii au încercat să obțină remisa diabetului de tip 2 printr-o intervenție de trei luni cu un regim intermitent la 36 de pacienți cu un diagnostic de diabet. Rezultatele au arătat că, în aproximativ 90% dintre cazuri, participanții au reușit să reducă aportul de medicamente antidiabetice după urmarea unui regim intermitent. În plus, mai mult de jumătate dintre participanți au experimentat remisiunea diabetului, oprind utilizarea medicamentelor pentru cel puțin un an de la finalizarea perioadei de trei luni de intervenție.

Studiul contestă opinia populară, potrivit căreia remiterea diabetului poate fi atinsă numai la cei cu o durată mai scurtă a diabetului, de sub 6 ani. Aproximativ 65% dintre participanții din studiul actual erau pacienți diagnosticați cu diabet de peste 6 ani, uneori chiar de 11 ani.

sursa: News Medical