Modul în care creierul întărește amintirile în timpul somnului

În timp ce dormim, creierul produce anumite tipare de activare. Când două dintre aceste tipare, oscilațiile lente și fusurile de somn, se unesc, experiențele anterioare sunt reactivate. Cu cât reactivarea este mai puternică, cu atât mai clară va fi amintirea evenimentelor trecute, arată un nou studiu, publicat în revista Nature Communications și condus de cercetătorii de la Universitatea din Birmingham și Universitatea Ludwig-Maximilians din München.
Oamenii de știință știu de mult că oscilațiile lente (SO) și fusurile de somn, explozii bruște de activitate a creierului ce durează între o jumătate de secundă până la două secunde, joacă un rol important în formarea și păstrarea noilor amintiri. Experții din Marea Britanie și Germania au descoperit că combinația precisă a oscilațiilor lente cu fusuri de somn este vitală pentru deschiderea ferestrelor în timpul cărora amintirile sunt reactivate, ajutând la formarea și cimentarea amintirilor în creierul uman. Coautorul Dr. Bernhard Staresina, de la Facultatea de Psihologie a Universității din Birmingham, a comentat: „Principalul nostru mijloc de a întări amintirile în timp ce dormim este reactivarea informațiilor învățate anterior, care ne permite să solidificăm amintirile pe termen lung.

„Reactivarea memoriei este legată în mod specific de prezența complexelor SO-fus. Aceste rezultate aruncă o nouă lumină asupra funcției de memorie a somnului la oameni și subliniază importanța a ritmurilor de somn orchestrate în întărirea puterilor noastre de reamintire și orchestrarea creării amintirilor.”, a adăugat co-autorul Thomas Schreiner, de la Universitatea Ludwig-Maximilians din Munchen.

Înainte de acest studiu, dovezile capacității creierului de a reactiva amintirile în timpul somnului erau rare, dar echipa a conceput noi teste în care participanților li s-au arătat informații înainte de somn și au monitorizat îndeaproape activitatea creierului în timpul somnului cu mișcare non-rapidă a ochilor (NREM) folosind înregistrarea EEG. Rezultatele au relevat reactivarea materialului de învățare în timpul complexelor SO-fus, cu precizia cuplării SO-fus care prezice cât de puternic memoria ar fi reactivată de creier. La rândul său, acest lucru a prezis nivelul de consolidare a memoriei între participanți și claritatea ulterioară a recăpătării memoriei.

sursa: Science Daily