Intervențiile terapeutice pentru limitarea implicării pe rețelele sociale au rezultate bune și în tratarea depresiei
©
Autor: Airinei Camelia
Utilizarea problematică a reÈ›elelor sociale se caracterizează prin implicarea excesivă pe platformele de reÈ›ele sociale, ceea ce duce la neglijarea sarcinilor È™i responsabilităților importante în alte domenii ale vieÈ›ii. Studiul subliniază cercetările anterioare care leagă utilizarea problematică a reÈ›elelor sociale cu afectarea sănătății mentale, inclusiv condiÈ›ii precum depresia, anxietatea, stresul È™i singurătatea.
Analizând 23 de studii efectuate între 2004 È™i 2022, care au implicat participanÈ›i din întreaga lume, cercetătorii au descoperit că intervenÈ›iile care vizează utilizarea problematică a reÈ›elelor sociale au condus la îmbunătățirea bunăstării mentale în 39% dintre studii. Deosebit de remarcat a fost impactul pozitiv semnificativ asupra depresiei, 70% dintre studii raportând îmbunătățiri substanÈ›iale în urma intervenÈ›iilor.
Dintre diferitele intervenÈ›ii, abordările bazate pe terapie, în special terapia cognitiv-comportamentală (TCC), s-au dovedit a fi cele mai eficiente, având ca rezultat o bunăstare mentală îmbunătățită în 83% dintre studii. În schimb, restricÈ›ionarea sau abÈ›inerea de la utilizarea reÈ›elelor sociale a arătat îmbunătățiri în doar 20% È™i, respectiv, 25% din studii.
Dr. Ruth Plackett, autorul principal de la Institutul de Epidemiologie È™i Sănătate UCL, a subliniat importanÈ›a unei strategii bazate pe terapie în abordarea utilizării problematice a reÈ›elelor sociale È™i a impactului acesteia asupra sănătății mintale. Studiul sugerează că simpla reducere a timpului petrecut pe reÈ›elele sociale poate să nu fie suficientă pentru a creÈ™te bunăstarea mentală.
Cercetătorii recomandă studii experimentale È™i longitudinale suplimentare cu eÈ™antioane reprezentative pentru a obÈ›ine o mai bună înÈ›elegere a datelor demografice care ar beneficia cel mai mult de intervenÈ›iile care abordează utilizarea problematică a reÈ›elelor sociale.
sursa: News Medical
foto: UCL News
Data actualizare: 16-08-2023 | creare: 16-08-2023 | Vizite: 416
Bibliografie
Problematic social media use linked to depression symptoms, link: https://www.news-medical.net/news/20230811/Problematic-social-media-use-linked-to-depression-symptoms.aspx ©
Copyright ROmedic: Articolul se află sub protecția drepturilor de autor. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă!
Alte articole din aceeași secțiune:
- Riscul de psihoză crește semnificativ în rândul persoanelor care prezintă anxietate persistentă în copilărie
- Aplicația pentru smartphone care ar putea reduce anxietatea și depresia
- Animalele de companie pot îmbunătăți sănătatea mentală
- Noi metode pentru prevenirea recidivei la persoanele dependente de opiacee
Din Ghidul de sănătate v-ar putea interesa și:
Forumul ROmedic - întrebări și răspunsuri medicale:
Pe forum găsiți peste 500.000 de întrebări și răspunsuri despre boli sau alte subiecte medicale. Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.- Se vindeca depresia la cei cu schizofrenie?
- Amfetamina posibil tratament pentru depresie?(Nu recomand) Dar sunt curios.