Intervențiile pentru ridicarea stării de spirit reduc inflamația cu 18% în boala inflamatorie intestinală

Un studiu realizat de King's College London a descoperit că intervențiile menite să îmbunătățească starea de spirit pot reduce semnificativ nivelurile de inflamație la persoanele cu boală inflamatorie intestinală (BII) cu 18%. Cercetarea a analizat efectul terapiilor psihologice, antidepresivelor și exercițiilor fizice asupra biomarkerilor inflamatori în BII, constatând că aceste intervenții sunt asociate cu reduceri semnificative ale inflamației.
Bolile inflamatorii intestinale, care includ boala Crohn și colita ulcerativă, afectează peste 500.000 de persoane în Marea Britanie și este caracterizată prin inflamație a tractului digestiv, provocând simptome debilitante. Studiul a examinat relația dintre intervențiile pentru starea de spirit și nivelurile biomarkerilor inflamatori în BII, fiind prima cercetare de acest tip.

Cercetătorii au efectuat o analiză sistematică și meta-analiză a 28 de studii controlate randomizate cu peste 1.700 de participanți. Au descoperit că terapiile psihologice, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia de acceptare și angajament și reducerea stresului bazată pe mindfulness, au avut cele mai bune rezultate în reducerea inflamației în BII, comparativ cu antidepresivele și exercițiile fizice.

Studiul sugerează că îmbunătățirea stării de spirit poate influența bolile fizice prin modularea sistemului imunitar, reducând astfel inflamația asociată cu stresul. Aceasta adaugă la cercetările care demonstrează rolul inflamației în sănătatea mintală și sugerează că intervențiile care vizează îmbunătățirea stării de spirit ar putea avea efecte fizice directe asupra nivelurilor de inflamație.

Medicamentele pentru bolile inflamatorii intestinale sunt adesea costisitoare și au efecte secundare negative. Studiul indică faptul că intervențiile pentru starea de spirit, în special terapiile psihologice, ar putea oferi un tratament alternativ sau complementar, reducând costurile și crescând eficacitatea tratamentului BII. Aceste descoperiri sugerează că suportul integrat pentru sănătatea mintală, alături de tratamentele farmacologice, ar putea oferi o abordare mai holistică a îngrijirii BII, potențial ducând la reducerea costurilor bolii și a îngrijirii medicale.

sursa: News Medical
foto: King’s College London