vreau doar sa stiu mai multe...

buna, as vrea a stiu mai multe metode de a slabi.Am 19 ani 161 cm inaltime si am avut 91 de kilograme cum o 4 saptamani am inceput o dieta de 2 zile cu varza a mers destul de bine in 2 zile am dat 2 kg jos, dar nu am mai continua ca nu imi place supa de varza asa ca am incercat singura si cu ajutorul internetului am gasit alimentele negative nu stiu cat de mult lucreaza dar in 4 saptamani am reusit pana la 6-7kg.E prea mult ?.Dar pe langa mancare mai folosesc si ceaiul verde, coriandru, lemn dulce.si multa apaMa satur cu ce mananc dar nu stiu cat de sanatos e? ma sperie gandul ca as putea sa ma ingras la loc si inca dublu