steatoza hepatica

Din 2007.Februarie, am fost diagnosticat cu steatoza hepatica. In 14 05.2008 mi-am facut analizele la sange : TGP = 50, TGO=23, glicemie=74, colesterol total=164, trigliceride=225, calciu total=10, 98. Spuneti-mi va rog, o lingurita de ulei de masline extra-virgin, pot lua dimineata co o ora inainte de a manca. Este recomandat !!?? Ceaiul este recomandat si pe stomacul gol dimineata inainte de a manca ??? Semintele crude decojte de floarea-soarelui, 200 de grame pe saptamana, poat influenta cresterea transaminazelor ??? Dar nucile ? Multumesc, PAUL

Ulei de masline-da; ceaiul( verde banuiesc) in functie de toleranta digestiva; seminte, nuci-da, cantitatea mi se pare mare, nu influenteaza transaminazele.Conteaza varsta pe care o aveti si ce medicamente luati( exclud consumul de alcool din start).